(24 hlasy)
Načítavam ...
Ak hľadáte zdravá a zdravá alternatíva pre svoje toasty musíte vyskúšať tento malinový a chia džem.
Je to prípravok s plnou chuťou a s veľmi nízkym obsahom kalórií. Čo je viac je vhodný pre diabetikov pretože je vyrobený z brezového cukru, ktorý má glykemický index 7, zatiaľ čo biely cukor je 70.
Chia semienka hrajú v tomto lekvári veľmi dôležitú úlohu, pretože okrem toho poskytujú vitamíny, minerály a mastné kyseliny má veľkú želírovaciu silu. Získame tak dokonalú textúru, ktorá sa bude ďalej nanášať Tostadas, buchty alebo vafle.
Tento malinový a chia džem drží bez problémov až 15 dní v chladničke. Ale naopak, musíme byť veľmi opatrní, ak sa chystáme na zabalenie, ktoré už obsahuje veľa cukru a nestačí to vydržať mesiace.
Malinový a chia džem
Lahodný a jednoduchý džem natieraný na buchty a hrianky.
Viac informácií - Zdravý krájaný chlieb / Chlieb z mlieka
Môžu byť maliny čerstvé namiesto mrazených? V takom prípade by to bola rovnaká suma? Dve ďalšie otázky: Za pouhých 10 minút je to hotové? Zdá sa to ako taký krátky čas (najmä ak sú zamrznuté). Nie je to nastrúhané?
Ďakujem veľmi pekne za tieto skvelé recepty.
Ahoj more:
Prvá vec, ktorú musíte vedieť, je, že nejde o typický džem, aký vyrábali naše babičky.
Dá sa vyrobiť z čerstvých malín, ale sú drahšie ako mrazené. Ak ich dostanete za dobrú cenu ... pokračujte v recepte!
Za 10 minút sa maliny roztopia a budú mať dokonalú textúru.
Nie je rozdrvené oceniť malinové a chia semienka, ale dalo by sa. Thermomix má všetko!
Bozky !!
Dá sa to urobiť aj s iným ovocím? Napríklad jahody alebo čučoriedky? Vďaka
Ahoj Yolanda:
Predstavujem si áno, aj keď som to nikdy neskúšal. Majte na pamäti, že jahody aj čučoriedky sú tvrdšie ako maliny. Takže by som predĺžil čas varenia, kým nebudú mäkké.
Bozky !!
Ahoj! Nikdy som nekupoval brezový cukor, dalo by sa vyrobiť z panelového cukru alebo sirupu z agáve?
Milujem tvoj recept.
Pozdrav.
Holka opatrovateľka:
áno, dá sa to urobiť oboma, aj keď bude mať viac kalórií.
Bozky !!
Veľmi dobre! Teší ma to. Ďakujem!