Ak nie ste zvyknutí vyrábať energetické tyčinky, toto je váš recept, aby ste si mohli vyskúšať, ako dobre dopadnú. Vyrábajú sa z textúrovanej sóje, zložky, ktorá sa čoraz viac nachádza vo viacerých supermarketoch. A je to tak, že tento rastlinný proteín sa spája s mnohými jedlami a pre niektoré sladké jedlá aj úžasne.
Tieto tyčinky sú ideálne na to, aby dodali telu ďalšiu energiu a so zeleninovými prísadami, ako je ovos. Je vyrobený z kokosového oleja, čučoriedok a pre tých, ktorí majú chuť na sladké, s bielou a tmavou čokoládou. Jedinou zložkou, ktorá nie je rastlinného pôvodu, je kravské mlieko, ale bez problémov ho môžete nahradiť sójovým mliekom.
Textúrovaná sója je veľmi bohatá na bielkoviny a už teraz vám môžeme povedať, že má viac dobrých vlastností, ako je draslík, vápnik, železo, fosfor a rôzne vitamíny skupiny B. Ak sa chcete o tejto zložke dozvedieť viac, prečítajte si ce lien.
Energetické tyčinky s textúrou sóje
Tieto textúrované energetické tyčinky na báze sóje a ovsa sú úžasné. Sú kombinované s medom, čučoriedkami a čokoládou, takže sa ukážu ako vynikajúce a bohaté na chuť.