prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Fazuľa a zelená paprika so šunkou

Zelenina20 minút2 ľudí200 kalórií
1/52/53/54/55/5 (6 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Mayra Fernandez Joglar

Fazuľa a zelená paprika so šunkou s Thermomixom

Čím to je, že čím viac používam Varoma Páči sa mi to viac? Zelenina je hladká, obsahuje všetky svoje vitamíny a živiny. A navyše sa nemenia príchute, ktoré zvyšujú ich intenzitu, čo využijeme pri príprave niektorých pokrmov fazuľa a zelená paprika so šunkou.

K všetkým týmto výhodám musíme dodať, že Varoma môžeme použiť s akýmkoľvek iným prípravkom. Takže keď pripravujeme mäso, môžeme si na dochutenie pripraviť trochu zeleniny. Alebo môžeme uvariť a krém a dusená ryba zároveň pripraviť zdravú a vyváženú večeru.

V dnešnom recepte to použijeme systém zberu s ktorými ušetríme čas a energiu. Takto s už uvarenou fazuľou budeme trvať iba 20 minút. Inak by sme museli investovať asi 50 minút.

Spočiatku nás to bude stáť trochu, ale trochu prax a organizácia Uvidíte, ako neprestanete pripravovať dvojité recepty súčasne.

Fazuľa a zelená paprika so šunkou

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Ľahký a rýchly recept na fazuľu a zelenú papriku so šunkou, kde sa kombinujú všetky vitamíny zo zeleniny a mäsových bielkovín.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: zelenina
  • Kalórie: 200
  • Porcie: 2
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 50 g šunky nakrájanej na kocky
  • 20 g olivového oleja
  • 100 g cibule
  • 75 g zeleného korenia
  • Strúčik cesnaku 1
  • 50 g bieleho vína
  • 200 g zelenej fazule už uvarenej vo Varome
  • Soľ a korenie

Preparación

  1. Keby sme nemali zelené fazuľky už uvarené, museli by sme do pohára vložiť vodu a naprogramovať 7 minúty, 100 °, rýchlosť lyžice. Počas umývania fazule odstráňte konce a bočné nite. Nasekajte ich a vložte do varómu a do jeho polohy. Program 35 minút, 100 °, rýchlosť 2. Odstráňte varómu. Vodu zlikvidujte, opláchnite ju a osušte kuchynským papierom.

  2. Na oleji opečieme na kocky nakrájanú šunku, programujeme 4 minút, teplota Varoma, rýchlosť lyžice, odbočenie doľava. Vyberte iba kocky a nechajte olej.

  3. Odstráňte ľavú zákrutu a pridajte nakrájanú cibuľu, papriku a cesnak. Chop počas 4 sekundy pri rýchlosti 4. Položte kúsky na čepele a naprogramujte 5 minút, teplota Varoma, rýchlosť lyžice.

  4. Po čase pridáme víno a naprogramujeme 5 minút, teplota varomy, rýchlosť lyžice. Potom pridajte vyhradenú yorskú šunku a uvarené zelené fazuľky. Okoreníme a okoreníme 5 minúty, 100 °, rýchlosť lyžice.

  5. Vložte prípravok do zdroja a ihneď podávajte.

Poznámky

!-Trik:[br]Aby sa zelené fazuľky rýchlejšie uvarili, musia sa pred nasekaním pozdĺžne prekrojiť.[br][br]A aby si zachovali zelenú farbu, môžeme ich posypať štipkou alebo dvomi sódy bikarbóny .

Rovnocennosť s TM21

Rovnocennosť Thermomixu

Viac informácií - Tekvicový jablkový krém so syrom / Lososový papilát so zeleninou


Objavte ďalšie recepty: Neznášanlivosť na vajcia, podvody

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

2 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Ana Bouzasová dijo
    hace 11 rokov

    Práve som išiel do zelinára, aby som to dnes stihol

    Odpovedajte Ana Bouzas
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      hace 11 rokov

      Dúfam, že nám prezradíte, ako to išlo!
      Bozky !!

      Odpoveď Mayra Fernández Joglar