Ak máte radi zeleninu, musíte vyskúšať polievku Hippokrates. Zdravý recept bez tukov, ktorý nám pomôže postarať sa o seba.
Tento recept je súčasťou Gersonovej terapie, liečba založená na organickej vegetariánskej strave, ktorá detoxikuje organizmus, posilňuje imunitný systém a zvyšuje koncentráciu draslíka v bunkách.
Táto terapia nielen podporuje špeciálna strava tiež používajú výživové a biologické doplnky, pankreatické enzýmy a kávu alebo iné klystíry.
Možno budete alebo nemusíte byť nasledovníkom tejto terapie, ale každopádne Hippokratovu polievku je dobré zahrnúť do našej dennej kuchárskej knihy, najmä tých z nás, ktorí sa chcú o seba starať a zdravé a zdravé stravovanie.
Ako uvidíte pripraviť túto polievku, ktorá skôr pripomína veľmi ľahký krém, zelenina ani zelenina sa nelúpajú. Príprava je teda veľmi rýchla ... zvyšok už nabíja Thermomix.
Čo ešte musíte vedieť o tomto recepte?
L množstvo zložiek sa môžu líšiť, nemusia byť úplne presné.
Voda, ktorá je z kvalitný a podľa vášho životného rytmu. Lepšie, aby to bola prírodná minerálna voda alebo prameň. A samozrejme žiadny benzín.
Je to nevyhnutné zložky sú organické pretože sa bude používať všetko, aj šupka zemiakov.
Recept je vhodný pre vegáni, celiatici a neznášajú vajcia alebo laktózu.
Ako z tohto receptu vyťažiť maximum?
Tento recept na Hippokratovu polievku je ideálny na prípravu kompletné menu. Môžete pripraviť druhé jedlo na základe ryby s ryža a koláč ako dezert. Ak uvaríte všetko naraz, ušetríte veľa času a energie.
S týmito množstvami vyjdú 3 porcie. Ak chceš môžete ingrediencie zdvojnásobiť ale musíte byť opatrní s kapacitou pohára. Ak uvidíte, že sa vám nezmestí všetko, môžete si na začiatku nakrájať zeleninu, aby menej zaberala.
Polievku, ktorú momentálne nekonzumujete, môžete uchovať v chladničke. Počkaj 2 alebo 3 dni.
Hippokratova polievka
Veľmi zdravá polievka na zelenej a zeleninovej báze.
Viac informácií - Morský vlk v papiláte/Základný recept: Biela ryža vo varome / Vajcový koláč s varomou
Mám rád všetky recepty na termo mix dogo, všetky vaše čaje, sú veľmi dobré
Vynikajúce !!
Iste, je to veľmi chutné, ale pre niekoho, ako som ja, ktorý prekonal rakovinu, propagujte polievku a začnite slovami: „Ak je rakovina vo vašom živote ... zlí, páni, zlí.
Dobré na chudnutie.
Ale rakoviny je dosť.
Recept môže byť dobrý, ale existuje veľa protirakovinových liekov!
Na rakovinu
Je smutné, že rakovinu používate ako háčik. Zdá sa mi to mizerné.
Súhlasím s tým slovom
Dúfam, že si prečítate komentáre a budete naďalej mazať recept alebo aspoň komentár k rakovine. Prajem si to zo srdca.
V prvom rade by som sa chcel ospravedlniť všetkým vám, ktorí ste sa týmto komentárom cítili zranení. Nikdy nebolo mojím zámerom využívať výhody ľudí, ktorí majú rakovinu alebo inú chorobu.
Priznám sa, že teraz, po prečítaní vašich komentárov, mám zmiešané pocity. Keď som pripravoval tento recept, bol som presvedčený, že ho budete milovať, pretože je zdravý, vhodný pre každého a cíti sa veľmi dobre. Ale vidím, že som sa mýlil.
Ale všetko má pozitívnu stránku a dnes som sa dozvedel jednu vec: keď budem nabudúce chcieť niekomu pomôcť, budem myslieť na čokoládové koláče ... to má naozaj ťah ... veľa ťahu !! ?
Domnievam sa, že výraz „protirakovina“ nebol zamýšľaný ako urážlivý, tým menej ako „háčik“. Všetci vieme, že polievkou sa nevyliečime a nevyhneme sa žiadnemu zlu. Rozumiem, že zámerom bolo, aby to bolo známe ako zdravé a odporúčané. Zaujímalo by ma ... (bez debaty. Je to len úvaha) keď čítame "proti chrípke" alebo "antidepresívu" sme urazení rovnako ??. Prečo je „rakovina“ stále tabu?
Bohužiaľ, ako mnohí, v súčasnosti mám člena rodiny, ktorý podstupuje chemoterapiu, a keď som uvidel lekársky predpis, zarazilo ma toto meno. Keby ste to nazvali naľahko alebo na diéte, nevšimol by som si to. Za to vám ďakujem, pretože pri všetkej ilúzii na svete to teraz robím, aby som trochu pomohol členovi svojej rodiny v jeho boji.
Pozdrav
Dobrý deň:
Som veľmi rada, že vám tento recept pomôže. Uvidíte, ako mu to vyhovuje.
veľké objatie!!
Mayra, už roky ťa sledujem a odvádzaš skvelú prácu !! Obyčajne do diskusií nevstupujem, ale veľmi ma to hnevá, pretože sa ničí nepodložený útok, dobrá práca, dobrý úmysel a túžba pomôcť človeku. Viem, o čom hovorím, pretože som, bohužiaľ, pred rokmi stratil človeka, ktorého som miloval najviac, kvôli tej strašnej veci, ktorá hovorí o rakovine, a nikdy som sa necítil byť urazený tvojím vstupom, naopak, napriek tomu, že tí z nás, ktorí majú zdravý rozum, vedia, že polievka nie je zázrak, je potešením hľadať spôsoby, ako sa o seba postarať a, priatelia, dobre sa stravovať, predchádza sa mnohým chorobám, medzi ktoré v niektorých prípadoch patrí dokonca rakovina, hoci niekedy je bitka prehraná.
Nestrácajte, prosím, svoju podstatu, pretože vždy sa nájde niekto, kto urobí nepodloženú kritiku a ešte menej si bude myslieť, že ste sa mýlili !! Rozveselte sa a pokračujte !! 🙂
Je mi veľmi ľúto, že môžem povedať, že všetky negatívne komentáre sa mi zdajú hlúpe, pretože mnohokrát ľudia hovoria o konzumácii jedál, ktoré sú jedovaté proti rakovine, a nikdy som o nich negatívne komentáre nevidel, ale je pravda, že takáto dobrá polievka pomáha oslabené telo viac ako čokoládová tata plná cukrov, ktorá je mimochodom kontraindikovaná pre takúto chorobu tak drahá Mayra v žiadnom okamihu sa necítiš zle zo svojho dobrého úmyslu a svojho správneho receptu blahoželám ti k tomu
Neviete, čo ma na vašom komentári teší.
Pravda je, že som sa s týmto receptom dosť zle bavila, pretože mojím zámerom bolo vždy pomôcť a poskytnúť nápady, a takúto odpoveď neočakávam.
Teraz, v priebehu týždňov, som si uvedomil, že nie každý z nás vibruje na rovnakej vlnovej dĺžke. Takže, kto to chce robiť, bude mať úžitok zo všetkých jeho vlastností. A kto by nemal rád, má na webe kopu ďalších receptov, z ktorých si môže vyberať. 😉
Zdravie !!