Jahodové a pomarančové smoothie

Musíte využiť výhody sezónne ovocie pretože je to optimálny čas na ich spotrebu, keď sú bohatšie a lacnejšie, čo je vždy dôležité.

Robiť džúsy a smoothies S termomixom je to úžasné, pretože vždy vyjdú perfektne. Takže keď máte na útratu ovocie, pretože je už dosť zrelé, alebo ak ste leniví jesť ovocie také, aké je, neváhajte a pripravte si smoothie.

Okrem toho Ninos Dajú si zdravé a výživné občerstvenie, pretože okrem ovocia budú piť aj svoj pohár mlieka.

Jahodové a pomarančové smoothie

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Výživný a zdravý mliečny koktail s mliekom, pomarančom a jahodami. Perfektné občerstvenie.

• Irene Arcas

• Kuchyňa izba: španielsky
• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 125
• Porcie: 4

• Čas prípravy: 5M
• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 6M

Ingredientes

• 1 jahoda
• 1 naranja
• 1 Plátano
• 500g mlieka
• 80 g cukru
• Lyžice citrónovej šťavy 4

Preparación

1. Jahody ošúpeme a nakrájame na veľké kúsky.

2. Pomaranč olúpeme bez akýchkoľvek stôp po bielej šupke a tiež ho nakrájame na veľké kúsky.

3. Olúpeme banán.

4. Všetky suroviny dáme do pohára thermomix a programujeme 1 minúta, progresívna rýchlosť 5-7-10.

5. Okamžite podávame!

Ekvivalencie TM21