prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Hladká cuketa a zemiakový krém

Tento hladký krém z cukety a zemiakov je perfektnou voľbou, ak hľadáte prvý teplé jedlo, ľahké a bez prísad živočíšneho pôvodu.

Vďaka zemiakom získate hodvábnu textúru a nebudete ich musieť pridávať žiadny syr, žiadna smotana ani iné mliečne výrobky. Toto je teda 100% vegánsky krém, na ktorom si môžeme pochutnať všetci.

Robí sa to veľmi jednoducho a pomôže vám to všedný deň obed alebo večera. Tiež sme ho ozdobili kukuricou a hráškom, aby sme mu dodali textúru a aby bol zábavnejší.

Chcete vedieť viac o tomto hladkom kréme z cukety a zemiakov?

Na prípravu tohto receptu cuketu nemusíte ani šúpaťTakto získate, že bude mať peknú zelenú farbu a mimochodom tým nič neplytváte. Aj keď ak chcete belší krém, môžete ich ošúpať a bude to vyzerať vichyssoise.

Všetky krémy sú rýchle a ľahké recepty, takže ich neodporúčam zmrazovať. Takže môžeme rezervný mraziaci priestor na ďalšie recepty, ako sú lasagne, cannelloni alebo fašírky, ktoré sú pracnejšie.

Čo môžete urobiť, je pripraviť si tento krém vo svojej relácii o týždenné varenie alebo dávkové varenie a odložíme do chladničky do vzduchotesných nádob. Takto vám vydrží až 5 dní, pokiaľ sú dobre chladené.

Ako som už spomínala, tento krém môžete použiť na jedlo, či už doma alebo v práci alebo na večeru. V každom prípade vás poteší a krémový krém s jemnou príchuťou.

Aj také, aké má málo kalórií Je to dobrá voľba pre tých, ktorí držia diétu s nízkym obsahom tukov. A čo je najlepšie, pomáha nám konzumovať našich 5 porcií ovocia a zeleniny každý deň.

Nezabudnite, že tento recept môžete využiť stupňovité varenie. Tu vám ukážeme, ako ľahko a jednoducho pripraviť kompletné menu.

Viac informácií - Vichyssoise

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix


Objavte ďalšie recepty: Zdravá strava, Ľahké, všeobecný, Polievky a krémy

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.