Konopné mlieko

Konopné mlieko je jedným z tých rastlinných nápojov, ktoré môžete urobiť doma, bez námahy a ľahko. Tiež vďaka vášmu Thermomixu® môžete získať ideálnu textúru.

To najlepšie na tomto type rastlinné nápoje alebo mlieko homemade je, že neobsahujú umelé prísady a že si ich môžete osladiť, alebo nie, tým, čo máte najradšej.

Konopné semená majú a chuť medzi lieskovým orechom a vlašským orechom veľmi chutné, takže si teraz môžete vychutnať bezlaktózový, bezlepkový, veľmi výživný zeleninový nápoj vyrobený len v 4 krokoch.

Chcete sa dozvedieť viac o konopnom mlieku?

Konopné semená sa dajú ľahko nájsť v špecializovaných predajniach alebo bylinkároch.

Uvidíte, že existuje niekoľko možností: celé, známe ako konopné semienka, surové, pražené a tiež ošúpané alebo lúpané.

Tieto posledné sa mi páčia najviac, pretože už sú pripravený jesť. A ľahko ich môžete zakomponovať do vašich raňajok, šalátov alebo pripraviť lahodné domáce mlieko.

Konopné semená majú vlastnosti antioxidačné a protizápalové, ktoré prospievajú najmä srdcu a mozgu.

Poskytujú obrovské množstvo Vitamín E (90 mg), ktorý chráni bunky a tkanivá pred starnutím.

Vlastniť esenciálne aminokyseliny a sú bohaté na sírové aminokyseliny. Vynikajú hladinou arginínu, ktorý prospieva kardiovaskulárnemu systému.

Také sú veľmi jednoduché začlenenie do stravy buď prípravou tohto bohatého mliečneho receptu alebo ich posypaním na šaláty či krémy.

Ja osobne mám konopné semienka rada, pretože sú stráviteľnejšie Rovnako ako strukoviny je bez lepku a nie je to ani tráva, čo je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí si vypestovali intoleranciu na tento druh potravín, ako je ryža alebo kukurica.

Konopné mlieko môžete osladiť podľa vašich predstáv. Rozhodol som sa pre datle medjoul, ktoré sú veľmi sladké, takže zanechávajú veľmi bohatý zeleninový nápoj, ktorý môžete kedykoľvek vypiť.

Toto rastlinné mlieko môže byť Uchovávajte v chladničke do 5 dní.