Letná šťava pre pokožku

Chystáme sa vstúpiť do leta a pred plážový a bazénový čas nič ako dobrý letný džús pre pokožku na báze pomaranča, mrkvy a zeleru.

Táto šťava nám poskytuje živiny, ktoré naša pokožka ocení, ako napríklad vitamín C, E alebo karotény antioxidant ktoré chránia naše bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Nemôžeme zabudnúť ani na močopudné vlastnosti zeleru.

Vďaka teplu máte chuť na džúsy, smoothie alebo koktaily a s Thermomix ich príprava je jednoduchá. Takže okrem hydratácie sa budeme starať aj sami o seba.

undefined domáce džúsy môžeme ich vyrobiť naše chute. Preto neváhajte pridať trochu viac vody, kým nedosiahnete hustotu, ktorá sa vám páči najviac. Môžete dokonca použiť perlivú vodu. V takom prípade najskôr 2 minúty mixujte a potom pri podávaní pridajte perlivú vodu.

Zaujímavý je aj predmet sladiť nápoje. Na letný džús na pokožku som nepoužil cukor, ale ak je pomaranč veľmi kyslý, môžete použiť celý cukor, xylitol, sirup z agáve alebo stéviu.

Letná šťava pre pokožku

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Lahodný, jednoduchý a zdravý džús s pomarančom, mrkvou a zelerom.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 20

• Celkový čas:

Ingredientes

• 1 naranja
• 1 veľká mrkva
• 1/2 vetvy zeleru
• 1/4 citrónu
• 100 g minerálnej vody
• Cukor alebo sladidlo (voliteľné)

Preparación

1. Pomaranč a citrón umyte a ošúpte, bielu šupku dobre odstráňte a vložte ich do pohára. Pridajte mrkvu oškrabanú, umytú a nakrájanú na 4 alebo 5 kusov. Zelerový konár začleňujeme tiež čistý a bez závitov. Počas toho drvíme 1 minúta, rýchlosť 10.

2. Ak chcete použiť, pridáme vodu a cukor. Nepridal som to, pretože mrkva a pomaranč to už dávajú perfektnú bodku. Počas toho drvíme 1 minúta, rýchlosť 6.

3. Podávame v 4 pohároch alebo malých fľaškách.

Viac informácií - Šťava z manga a tanga

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix