Šťava z mandarínok a datlí

Mandarínka a datle, skvelá aliancia. Táto šťava z mandarínka y termíny je vynikajúci spojenec proti anémii, proti nemu zápcha a v Diéty chudnutie.

Vitamín C mandarínky zvyšuje asimiláciu železo dátumov. Mandarínka posilňuje imunitný systém, datle majú minerály ako napr draslík a fosfor a poskytujú veľa energie. A obaja prispievajú vlákno do organizmu. Ale je to aj toto šťava ktorý ich integruje, je skvelé.

Šťava z mandarínok a datlí

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Táto šťava z mandarínok a datlí je vynikajúcim spojencom proti anémii, proti zápche a pri chudnutí.

• Ana Valdes

• Kuchyňa izba: vegetarián
• Typ receptu: džúsy
• Kalórie: 100
• Porcie: 1

• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 1M

Ingredientes

• 1 stredná mandarínka alebo dve malé
• 2 dátumy pobočiek
• 150 ml vody

Preparación

1. Dáme do pohára, olúpanú mandarínku, vykôstkované datle a vodu. Počas toho drvíme 1 minút progresívnou rýchlosťou 7/10.

2. Hneď podávame

Poznámky

Uvedené množstvá sú na jednu porciu. Pre viac porcií môžete úmerne zvýšiť množstvá, pričom sa zachovajú časy a rýchlosti.

Rovnocennosť s TM21

Viac informácií - Šťava proti anémii