Melón, zeler a špenátové smoothie, super detox

Mmmmm zaujímavá kombinácia. Tu vám dnes predstavujeme a lahodný melón, zeler a špenátové smoothie, One výživová a vitamínová pumpa, veľmi zdravé a s veľmi malým obsahom kcal. Užívanie tohto šejku uprostred rána alebo popoludní bude veľmi zdravým občerstvením a dodá vám energiu na zvyšok dňa.

Melón, zeler a špenátové smoothie, super detox

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Lahodný melón, zeler a špenátové smoothie, One výživová a vitamínová pumpa, zdravé a nízkokalorické. Užívanie tohto šejku uprostred rána alebo popoludní bude veľmi zdravým občerstvením a dodá vám energiu na zvyšok dňa.

• Irene Arcas

• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 75
• Porcie: 4

• Čas prípravy: 4M
• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 5M

Ingredientes

• 150 g melónu
• 2 vetvičky zeleru
• 30 g špenátu
• 100 g ľadu
• 3 lyžice cukru (bieleho alebo hnedého) alebo sladidla
• 1/2 citróna bez semien alebo šupky
• 100 g ananásovej šťavy

Preparación

1. Všetky suroviny dáme do pohára a programujeme 1 minúta, rýchlosť 10. 

   Hneď podávame.