prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Mrkvový a ovsený krém

Krémy20 minút4-6 ľudí200 kalórií
1/52/53/54/55/5 (25 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

La krém Dnešok je jemný a originálny. Nemá zemiak ale dáme ovsené vločky ktoré to zahustia. Všetko si môžete pozrieť na videu, ktoré nájdete na konci sekcie prípravy.

Jedná sa o spracovanie, ktoré umožňuje varenie ďalších surovín v nádobe varoma. Tentokrát sme nejaké uvarili kocky cukety ktoré možno použiť ako aperitív, ako ozdobu alebo dokonca na obohatenie našej smotany (ako hranolky). Môžete si ale uvariť mrkvové kocky, zemiakové kocky alebo aj malé brokolicové kytice. Dôležité je, že sú to malé kúsky, ktoré uľahčia varenie za tých 18 minút.

Máš rád ovos? Nechám vám odkaz na špeciálny chlieb: ovsený chlieb.

Mrkvový a ovsený krém v Thermomixe

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Jednoduchý mrkvový krém a ovsené vločky, ktoré môžeme obohatiť o kocky cukety alebo inej zeleniny.

Mrkvový a ovsený krém v Thermomixe
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: krémy
  • Kalórie: 200
  • Porcie: 4-6
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 200 g mrkvy
  • 950 g zeleninového vývaru
  • 50 g rolovaného ovsa
  • 170 g cukety nakrájanej na kocky
  • 100 g tvarohu alebo ricotty
  • 15 g masla alebo extra panenského olivového oleja
  • Šťava z 1 pomaranča

Preparación

  1. Mrkvu dáme olúpanú a na kúsky do pohára. Programujeme 5 sekúnd, rýchlosť 5.

  2. Pridajte vývar, ovsené vločky a podľa potreby trochu osolte. 

  3. Do nádoby na varomu vložíme nasekanú cuketu. 

  4. Programujeme 18 minút, teplota varomy, rýchlosť 3.

  5. Po uplynutí času odstránime varóm z jeho polohy a rezervujeme ho.

  6. Do pohára dáme maslo alebo mrholenie olejom, tvaroh a pomarančový džús. Programujeme 10 sekúnd, rýchlosť 9.

  7. Krém podávame do misiek. Cuketu môžeme použiť na obohatenie našej smotany (budú to malé kúsky), ako aperitív, ak ju dáme na hrianku, alebo ako ozdoba na druhý tanier.

    So soľou, korením a soľou je to potešenie.

Poznámky

Namiesto cukety môžeme variť v pare ďalšie prísady, ako sú zemiaky alebo mrkva, pokiaľ sú nakrájané na malé kocky.

Viac informácií - Ovsený chlieb


Objavte ďalšie recepty: Polievky a krémy

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.