Pyré zo štikozubca a zelenej fazule pre kojencov

Naďalej plníme našu časť jedlo pre detia konkrétne je to ideálne riešenie pre deti od 6 do 12 mesiacov, s receptom na pyré ryby. Buďte opatrní, je dôležité, aby ste postupovali podľa pokynov odporúčania vášho pediatra vedieť, v ktorom mesiaci by ste mali ryby predstaviť.

Toto pyré je vyrobené z veľmi jednoduchých ingrediencií: merlúza, zelené fazule, zemiaky a ryža. Použil som mrazené filety z merlúzy, ale môžete použiť aj iné ryby ako kohút, podrážka, treska ... pozor na tŕne, dobre? A ak chcete, môžete pridať aj malú mrkvu.

S týmito sumami budete musieť 3 porcie po 200 g približne, takže ho môžete uložiť do obalov alebo dózičiek a zmraziť. Po otvorení Po 2 dňoch by ste ho nemali konzumovať.

Pyré zo štikozubca a zelenej fazule pre kojencov

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Meruňkové pyré so zelenými fazuľkami a zemiakmi, ideálne pre deti, ktoré začínajú jesť ryby prvýkrát v strave.

• Irene Arcas

• Kuchyňa izba: španielsky
• Typ receptu: ryby
• Kalórie: 70
• Porcie: 3

• Čas varenia: 30M
• Celkový čas: 30M

Ingredientes

• 100 g mrazenej zelenej fazule
• 200 g mrazených filé z merlúzy
• 1 stredný zemiak
• 50 g ryže
• 1 malá cibuľa
• 200 g vody
• 20 g extra panenského olivového oleja

Preparación

1. Do pohára dáme všetky prísady (bez rozmrazovania), okrem oleja, a programujeme 30 minút, rýchlosť 1, teplotu varomy.

2. Keď zostáva 10 minút, skontrolujte, či je ešte voda, ak nie, pridajte ešte trochu.

3. Nechali sme teplotu poklesnúť na 80 ° a brúsili sme 1.30 minúty, postupovou rýchlosťou 5-7-10.

4. Pridajte olej a miešajte 5 sekúnd rýchlosťou 3.

5. Skladujeme v nádobách, necháme úplne vychladnúť a dať do chladu (bez toho, aby sme ich spotrebovali do 2 dní) alebo do mrazničky.

Ekvivalencie TM21