prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Krém z brokolice

Brokolica krém je alternatívou take away zdravá diéta. Zelenina je nevyhnutná vo vyváženom jedálnom lístku a nesmie chýbať na obed a večeru.

Áno, ako my, vy krémy na lásku Ľahko ich budete brať aspoň raz týždenne. Sú tiež fantastické v oboch zimné ako v Verano.

Tento krém je tiež a diétny recept lebo nepridávam smotanu. Áno, pridám trochu plnotučného mlieka, ale môžete použiť polotučné alebo odstredené mlieko alebo akékoľvek zeleninová alternatíva.

Viac informácií - Mandľové mlieko / 9 jesenných krémov / 9 dokonalých studených krémov na toto leto

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix


Objavte ďalšie recepty: režim, Polievky a krémy, Vegetariánske

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

29 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Teresa dijo

    Ahojte dievčatá, včera som robila tento krém a úspech, bol super, mojej rodine tento druh zeleniny vôbec nechutí a zbožňujú ho. Ďakujeme za vaše recepty

    1.    Silvia dijo

      Dnes sa k tomu budem povzbudzovať a dúfam, že budem mať také šťastie ako vy Tereza, poviem vám ...

    2.    elena dijo

      Som veľmi rád a ďakujem vám za návštevu. Všetko najlepšie.

  2.   Silvia dijo

    Včera večer sme to vzali a ja som to milovala, dievčatá to brali super a ja som si dnes nechal trochu na zopakovanie ...

  3.   Virginie dijo

    Aké bohaté !!!!! Podarilo sa mi to na zajtra a milujem to, ďakujem

  4.   Anna Fruitsová dijo

    Mmmm skvelé áno pane, moja dcéra to už milovala. A 10 Elena.

    pozdravy

  5.   Kamienkový klenot dijo

    práve teraz to hltám ... aké bohaté !!!!
    a na dieta to netrva skoro nic, velmi jednoduche a napad, nie?

  6.   Susana dijo

    Vyrobil som to druhý deň a milovali sme to. Brokolicu sme nikdy nepripravovali a s týmto krémom je veľmi jemná. Bude to jeden z mojich základných receptov. Vďaka

    1.    Silvia dijo

      Tento krém je veľmi jemný a zvyčajne očarí každého. Môj manžel tiež nie je veľa z tejto zeleniny a takto pripravená sa nám veľmi páči.
      Mám to tiež ako jeden zo svojich základných receptov na večeru.

    2.    eva dijo

      Dobré popoludnie :) chuť krému je fantastická, dala by som do neho iba polovicu vody, aby nebol taký tekutý. Perfektný odpočinok.

  7.   Pilier dijo

    Aký bohatý krém vyšiel ... ľahký, rýchly a je veľmi dobrý. Ďakujem

    Pilier

    1.    Silvia dijo

      Som veľmi šťastná Pilar, pre mňa je to jeden z najbohatších krémov, ktoré dostávam, dokonca ho prinútim vziať aj manželovi, čo bola brokolica ...

  8.   Natacha dijo

    Ahoj…

    Niečo podobné som vložil do receptu na zázračný chlieb ... Doma nemôžeme mať mliečne výrobky kvôli problémom s alergiou, je to nevyhnutné?

    1.    elena dijo

      Ahoj Natacha, nemôžeš použiť mlieko bez laktózy alebo sójové mlieko?

  9.   Marien dijo

    Tento krém sme si dali práve na večeru a po toľkom prebytku a oveľa ťažšom ako bežné jedlo nám sadol fenomenálne, okrem toho, že je naozaj vynikajúci. Chystám sa ho prijať ako jeden z tých špeciálnych krémov na večeru, ľahký a lahodný.
    Šťastný nový rok všetkým a máj 2011 nám prinesie veľa chutných receptov, ktoré si môžete vychutnať spolu s ľuďmi, pre ktorých tak radi varíme. Silný bozk

    1.    elena dijo

      Ďakujem pekne, Marién. Som rád, že vám chutilo, na večeru sme mali aj zeleninovú smotanu, pretože sme v dnešnej dobe toho zjedli príliš veľa. Šťastný rok 2011!

  10.   linda dijo

    Elena, jedna otázka, môže byť brokolica zmrazená?
    bs na td @ s a šťastný nový rok..dakujem

    1.    elena dijo

      Ahoj Linda, áno, dá sa to zamraziť. Zajtra tiež začínam s krémami, že tie dni sú veľmi nápadné. Zdravím a šťastný 2011!

  11.   Araceli dijo

    Ahojte, dnes to urobím, aby som zistil, ako to funguje, ale chcel by som vedieť, pre koľkých ľudí to vychádza so sumami, ktoré ste vložili, ďakujem.

    1.    elena dijo

      Ahoj Araceli, je pre 4 osoby. Dúfam, že sa ti to páči. Všetko najlepšie.

  12.   Maria Jose dijo

    a
    Niekto sa pokúsil vyrobiť to s karfiolom, rád by som to stihol zajtra zjesť

    1.    elena dijo

      Ahoj María José, milujem karfiol a niekedy som ho vyrobila, je vynikajúci!. Skús mi to povedať. Všetko najlepšie.

  13.   Monica dijo

    Dobré ráno:
    Práve som dokončila výrobu krému, a hoci nemám veľmi rada brokolicu, pravdou je, že je celkom dobrá.
    Ďakujem za vaše recepty a za vašu stránku, ktorú som nedávno objavil, ale má pre mňa totálnu závislosť.
    Zdravím.

  14.   YESICO dijo

    Gratulujeme k receptu a veľmi pekne ďakujeme za uľahčenie varenia.
    Môj manžel za brokolicu nedá oveľa viac, hoci máme radi krémy a hlavne zeleninu a tento recept sa nám veľmi páčil, hlavne mu.
    Ešte raz gratulujem

    1.    Irene Thermorecetas dijo

      Ďakujem Yesica, čoskoro nahrám recept na karfiolový krém, ktorý je neskutočne bohatý. Má vynikajúcu príchuť (bol som prekvapený). Uvidíte čoskoro. Ďakujeme, že ste nás sledovali!

  15.   Mariangels dijo

    Dobré ráno všetkým. Tento krém som robila viackrát a je vynikajúci. Namiesto mlieka dám asi 50 gramov nízkotučného nátierkového syra alebo 2 malé syry, pridám aj kúsok ápia spolu s brokolicou a vyzerá to výborne. Povieš mi to. Zdravím vás.

    1.    Irene Arcas dijo

      To musím dokázať! Už pri jej čítaní viem, že je to dobré. No tak, ako budúci týždeň to pre istotu pripravím. Ďakujeme veľmi pekne Miriángeles, že ste nám napísali a že ste nás sledovali! Veľké objatie pekne.

  16.   sonia dijo

    Pripravujem to teraz a mám dve pochybnosti:
    1. Môžete nahradiť mlieko ľahkým syrom alebo smotanou?
    2. Môže sa to raz zmraziť?
    vďaka

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Sonia!

      Áno, dá sa nahradiť. Vlastne vám dodajú krémovejšiu textúru.

      Pokiaľ ide o zmrazovanie krémov, mne osobne sa to nepáči, pretože sa mení textúra a nevyzerá ako pôvodná. Aj s Thermomixom je ich výroba taká rýchla, že ich radšej beriem čerstvo pripravené.

      Zdravím !!