prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Špeciálne recepty

Pór, mrkva a zemiakový krém

S pórom a mrkvou sa ľahko pripravuje a je možné ho obohatiť o parmezán, krutóny a / alebo šunku. Prispôsobiteľné všetkým diétam a pre deti!

Jarné smoothie s jahodami a kivi

Jahodový jarný smoothie z kivi má to najlepšie z ovocia a jogurtov. Vďaka svojej príchuti a krémovej textúre sa stane lahodným občerstvením.

Tekvicový a zemiakový krém

Tekvicový a zemiakový krém, ktorý sa ľahko pripravuje, je ľahký a má príjemnú textúru. Je vyrobený z jednoduchých surovín a obľúbi si ho celá rodina.

Jediný alebo kohút a la meunière

Vynikajúca podrážka a la meunière, doplnená lahodným citrónom, maslom a petržlenovou omáčkou. Po uvarení vo varome zostáva veľmi šťavnatá ryba.

Jablkový a lieskový orechový koláč

Šťavnatý koláč vďaka jablku, ktoré obsahuje ako vo vnútri, tak aj na povrchu. Lieskové orechy mu dodávajú charakteristickú príchuť a robia z neho iný jablkový koláč.

Mrkvový a paradajkový krém

Mrkvový a paradajkový krém vyniká svojou farbou, ktorá naznačuje, že je plný vitamínov, minerálov a vysokej hladiny bekaproténov.

Rizoto s ružovým vínom

Vynikajúce rizoto s červeným vínom. Veľmi jednoduché, pretože má iba kurací alebo zeleninový vývar, parmezán a kľúčovú ingredienciu, dobré červené víno

Zázvorový hummus

Zázvorový hummus je variantom tradičnej zeleninovej cícerovej paštéty, ktorá je typická pre arabskú kuchyňu.

Oranžové a banánové smoothie

Lahodné pomarančové a banánové smoothie, ktoré môžeme použiť na raňajky alebo na prípravu osviežujúceho občerstvenia.

Dáma bozky

Dámske bozky sú tradičnou sladkosťou z talianskeho regiónu Piemont. Vynikajúce sústo vyrobené z jednoduchých surovín.

Peach Chicken Delights

Lahodné, chutné, jemné, originálne predjedlo vyrobené z kuracích pŕs, broskýň a majonézy. Perfektné k domácemu alebo v obchode kúpenému toastu.

Ľahký jogurt a hruškový krém

Tento ľahký jogurt a hruškový krém prekvapí svojou jemnou chuťou a penou podobnou textúrou. Je vhodný aj pri diétach na reguláciu hmotnosti.

Špenátový krém bešamel

Originálny špenátový krém s bešamelovou omáčkou, ideálny pre vegetariánov, deti a ľudí, ktorí dodržiavajú nízkokalorickú stravu.

Kapusta s jablkom

Dusená kapusta s jablkami a zemiakmi, ľahké jedlo, ktoré sa dá použiť aj ako ozdoba na mäso alebo tradičný guláš.

Chobotnice s whisky

Lahodná chobotnica vyrobená zo smotanovej omáčky a veľmi originálneho nádychu whisky. Dokonale sa hodí k zemiakom alebo ryži.

Cuketové parmezánové koláče

Malé jednotlivé koláče z cukety a parmezánu, plnené taveným syrom, ideálne ako predjedlo alebo na doplnenie ľahkej večere.

Seitanské ragú

Ragú Seitan, pre tých, ktorí dodržiavajú vegetariánsku alebo vegánsku stravu.

Endívny ľahký krém

Zdravý a lahodný ľahký krém vyrobený z escarolu. Zdravé jedlo pre veľmi málo kalórií a veľké množstvo vitamínov a živín.

Medové sušienky zdobené pečiatkami

Vynikajúce medové sušienky, s ktorými sa ľahko pracuje a ktoré je možné zdobiť pečiatkami. Sú vhodné pre tých, ktorí do svojej stravy nezahŕňajú kravské mlieko.

Špenát s cesnakom

Ľahký tanier, ideálny pre diéty na reguláciu hmotnosti. Špenát restovaný na cesnaku, vegánsky a veľmi zdravý recept na vegetariánsku stravu.

Krém z mrkvy a ryže

Jemný a krémový krém z mrkvy s ryžou, nízkokalorický a vynikajúci. Môže sa podávať s krutónmi a neobsahuje mliečne výrobky.

Haličská haluška

Vynikajúci mangold pripravený v galícijskom štýle, všetko dusené a umyté autentickým galícijským refritom.

Teplý pórový šalát

Teplý pórový šalát je jednoduchý, rýchlo pripraviteľný a zdravý recept. Je tiež ľahký a ideálny pre diéty na reguláciu hmotnosti.

Červený hummus

Červený hummus obsahuje pečené korenie do tradičného arabského cícerového humusu.

Džem z mandarínky a kardamónu

Je nenáročný na prípravu, má miernu chuť, nie horkú a zároveň intenzívnu. Tento džem z mandarínky a kardamónu je vyrobený pre každého, aby mal rád.

Nugátové sušienky

Tieto nugátové cookies budú pre nás skvelé, keď využijeme nugát, ktorý nám zostal z vianočných večierkov. Sú ideálne na občerstvenie.

Karé v chlebovej kôrke

Čerstvé karé s medom zabalené do chlebového cesta, ktoré si sami pripravíme v Thermomixe. Ideálne je podávať s hubovou a cibuľovou omáčkou.

Jablková a zeleninová smotana

Jablkový a zeleninový krém je recept vhodný pre vegetariánov a vegetariánov, ktorý nám pomôže udržiavať zdravé a zdravé stravovanie

Kiwi sorbet

Osviežujúci kiwi sorbet s cava, ideálny na sprevádzanie vianočných jedál a večerí medzi chodmi.

Košík na chlieb

Tento košík na chlieb vyrobený pomocou Thermomixu je ideálne umiestniť pri strede príležitosti na stôl plný chleba pri zvláštnych príležitostiach.

Blinis s údeným lososom a kaviárom

Blinis s údeným lososom a kaviárom sú tradičným predjedlom slovanskej kuchyne a môžu sa podávať na akejkoľvek párty alebo špeciálnej večeri.

Losos s nugátovou omáčkou

Vynikajúci losos varený vo Varome s nugátovou omáčkou, s ktorým sa naučíme, ako si vyrobiť domáci nugátový krém.

Rollo alla Nutella

Roscón plnený Nutellou, ideálny ako vianočný dezert pre milovníkov čokolády.

Vianočný cop

Prekvapivý vianočný vrkoč vyrobený z Thermomixu, s mandľovou múkou (mandle, ktorú zomelieme) v ceste a bez vajec. Veľmi dobre.

Krevety v kokosovej tempure

Krevety v kokosovej tempure sú dobrou voľbou, ak uvažujeme o príprave neformálnej večere alebo občerstvenia.

Gastronomický panetton

Prekvapivý štartér pre akékoľvek stretnutie s rodinou alebo priateľmi. Gastronomický panettone je veľmi všestranný a veľký aperitív

Pohár na krevety a kraby

Sklenené krevety a kraby majú originálne a elegantné podanie. Pomôže nám to kontrolovať podávané porcie, aby sme to na Vianoce nepreháňali.

Detoxikačná šťava z jabĺk, uhoriek a zeleru

Detoxikačné jablko, zeler, uhorka a citrónová šťava. Je to detoxikačná šťava alebo zelená šťava, ideálna na elimináciu toxínov produkovaných jedlom, stresom a mestským životným štýlom. A je to vynikajúce.

Vajcia kráľovnej v kokteite

Vajcia kráľovnej v kokteete je veľmi ucelený recept založený na základných výrobkoch, ktoré si deti i ľudia bez chuti obľúbia.

Rizoto z gréckeho jogurtu

Vynikajúce a chutné rizoto v gréckom štýle pripravené zo syra feta, čiernych olív a gréckeho jogurtu. Krémový a vynikajúci na chuť.

Chrumkavé čokoládové sušienky

Zvonka chrumkavý, zvnútra krémový a s intenzívnou chuťou tmavej čokolády. Chutné a prekvapivé. Nemôžu chýbať na vašom vianočnom stole.

Orechová omáčka na cestoviny

Orechová omáčka je pripravená bleskovo a môžeme ju podávať s ryžou alebo cestovinami. Ideálne pre vegetariánov, vegánov a na zníženie nášho cholesterolu

Ryža s hubami

Táto ryža s hubami je ryžová polievka s liškami a zeleninou. Vegánsky recept, úplne vegetariánsky pre toto vynikajúce lyžičkové jedlo, ktorým bojujete proti chladu.

Šálky gaštanového krému

Poháre s gaštanovým krémom sú dobrým riešením, ak uvažujete o usporiadaní neformálnej večere na Vianoce, alebo dokonca, ak máte veľa hostí.

Antioxidačná šťava

Táto antioxidačná šťava obsahuje granátové jablko, jahody a paradajky, ovocie, ktoré kombinuje svoju silu proti starnutiu s vysokým obsahom vitamínu C, ktorý posilňuje prirodzenú obranyschopnosť, ako aj protirakovinové vlastnosti a množstvo priaznivých účinkov.

Polvorones s Thermomixom

Niektoré domáce, tradičné polvorony s príchuťou Vianoc. Ľahko sa vyrábajú pomocou Thermomixu s jednoduchými prísadami.

Chrumkavé hľuzovky

Chrumkavé hľuzovky vynikajú svojou pôvodnou textúrou. Vyrobené z nafúknutej ryže, arašidového masla, marshmallow a čokolády, chutia vynikajúco.

Huby so zeleninou

Táto obloha zo šampiňónov so zeleninou sa vyrába z lišiek (alebo rebolónov), mrkvy, póru, paradajok, cesnaku a bieleho vína. Je to naozaj vynikajúce.

Mušle s dehydrovanými hubami

Slávky s dehydrovanými hubami sú morské a horské jedlá, ktoré si môžeme pripraviť kedykoľvek počas roka. Zdravé, prirodzené a nízkokalorické.

Ľahké sušienky

Zdravé recepty pripravené z mascarpone, celozrnnej múky a hnedého cukru. Má menej kalórií ako tradičné sušienky a sú bohaté na vlákninu.

Dusené baklažány

Dusené baklažány je recept ochutený škoricou a palcátom, ktorý nás poteší v chladných a daždivých dňoch.

Múmie cookies na Halloween

Zábavné múmiové cookies, ktoré môžete zdieľať na halloweenských večierkoch. Deti nám môžu pomôcť ich vyrobiť, budeme sa veľmi baviť!

Krvavé myši na Halloween

Myši zakrvavené tvoria perfektné halloweenske jedlo. Nie sú ničím iným ako domácimi bezlepkovými fašírkami s paradajkovou omáčkou, ktoré si deti obľúbia.

Kričte mini pizzu

Minipizzas Scream sú strašidelné občerstvenie, minipizze s tvárou Ghostface (tvár duchov), hrozný Scream. Vyrábajú sa ako nejaké parmezánové sušienky, chrumkavé a bohaté predjedlo na halloweensku noc.

Zeleninový guláš na smotane

Výživný a zdravý zeleninový guláš v krémovej farbe. Rýchle, ľahké a chutné. Ideálne ako prvé na jeseň a ideálne pre deti.

Na Halloween sa objaví príšerný koláč

Tieto popové koláče na Halloween sú veľmi obľúbené u detí. Pomocou Thermomixu vypracujeme cesto, ktoré potom vložíme do rúry a nakoniec ... ozdobíme sladkosťami!

Klobásové múmie

Desivé klobásové múmie vyrobené z krehkého alebo lístkového cesta. Ideálne na Halloween a pre deti.

Ryba s omáčkou z bieleho vína

Tento morský moriak s omáčkou z bieleho vína je ľahké, ľahké a veľmi zdravé jedlo a má vynikajúcu chuť. Ryba sa varí vo Varome, zatiaľ čo sa pripravuje omáčka.

Tekvicový krém s parmezánom

Skvelý tekvicový krém s parmezánom a škoricou, rýchly a jednoduchý na prípravu. Je tiež nabitý vlastnosťami a je nízkokalorický.

Korenené mrkvové guľky

Sú to mrkvové krokety v tvare guličiek a zmes korenia, ktoré dodajú arómy indickej kuchyne v predjedle, predjedle alebo dokonca vegetariánskej oblohe, ktorá sa vám v ústach roztopí a skutočne poteší paladu.

Cibuľové krúžky

Chrumkavé cibuľové krúžky, ktoré nemôžu chýbať v žiadnej večeri s občerstvením.

Ľahký krém z póru so šunkou

Tento ľahký krém z póru a zemiakov s jemnou chuťou a krémovou textúrou je skutočne vynikajúci. Budeme ju sprevádzať niekoľkými kúskami šunky, ako malými kúskami.

Vegetariánska sobrasada

Lahodná zeleninová paštéta, ktorá si vychutnáva chuť autentickej sobrasády v úplne vegetariánskej variante.

Zemiakový guláš s treskou

Vynikajúci zemiakový guláš s treskou, ideálny ako štartér do chladných a daždivých dní. Perfektné pre deti a veľmi jednoduchý a rýchly recept.

Murciánsky koláč

Vynikajúca muránska empanáda s korením, paradajkami, hráškom, vajcom a tuniakom. Tradičný a chutný recept, ktorý je možné pripraviť pomocou Thermomixu.

Hustá paradajková omáčka

Hustá paradajková omáčka je ideálna na chrumkavú pizzu. Túto omáčku je možné navyše použiť aj v iných prípravkoch, ako sú polievky a prívarky.

Mramorovaný koláč

Farebná piškóta z čokolády a vanilky, ktorá vytvára mramorový efekt, ideálne ako občerstvenie alebo raňajky. Ľahké, pekné a lacné.

Cuketový krém s cícerom

Lahodný vegetariánsky krém, ľahký, lacný a zdravý, ktorý nám pomáha jesť veľmi potrebné strukoviny.

Čokoládový chlieb

Je to iný chlieb, pretože má špeciálnu prísadu. Čokoládový chlieb s textúrou krájaného chleba a s príchuťou čokolády

Smoothie z červeného a modrého ovocia

Toto červené a modré ovocné smoothie má veľmi intenzívnu farbu, čo naznačuje, že je plné antioxidantov a vitamínu C, ktoré nám pomôžu chrániť naše telo.

Salmorejo s avokádom

Reinterpretácia tradičného salmorejo, bez chleba a s avokádom, s krémovou a neodolateľnou textúrou

Ryžové krekry (bezlepkové krekry)

Niektoré bezlepkové sušienky vyrobené z ryžovej múky a kukuričného škrobu. Sú vhodné pre celiatikov a pripomínajú maslové pasty, aj keď majú inú chuť.

Paraguajský zmrzlinový kokteil

Osviežujúca zmrzlina na paraguajskej báze je ideálnym doplnkom na osvieženie v horúcich dňoch. Perfektné na detské občerstvenie alebo dezert.

Citrónový dezert (s želé)

Veľmi ľahký citrónový dezert vyrobený z želé obálky. Je pripravený za pár minút, bez potreby rúry na pečenie. Potrebuje niekoľko hodín chladenia, aby sa nastavil.

Melónové smoothie

Toto smoothie je nízkokalorické jogurtové a melónové smoothie, veľmi zdravé, osviežujúce a chutné, ideálne pre diéty alebo medzi jedlami.

Uhorka a hroznové gazpacho

Toto uhorkové a hroznové gazpacho je čerstvý, jednoduchý a veľmi osviežujúci recept, ktorý sa pripraví za pár minút.

Chobotnica na vinaigrette

Chutný chobotnicový šalát s vinaigretou a zeleninou. Výživné a zdravé je perfektné občerstvenie alebo večera.

Nemecké zemiakové placky (kartoffelpuffer)

Kartoffelpuffers sú typické pre nemeckú kuchyňu. Tieto nemecké zemiakové placky sa podávajú s jablkovým kompótom, do ktorého sme primiešali trochu horčice. Lahodné.

Prírodné melónové smoothie

Prírodné melónové smoothie je vyrobené z odstredeného mlieka, vodného melónu a celého cukru. Je to jednoduché a za menej ako 1 minútu si dáme osviežujúci nápoj.

Hráškový krém

Lahodný krém zo studeného hrášku a póru, inšpirovaný tradičnou vichysoisse.

Rolovať so šunkou a špargľou

Šunková a špargľová roláda je praktickou alternatívou pre studené večere. Môže sa pripraviť vopred a využiť akýkoľvek kúsok tvrdého syra.

salmagundi

Salpicón je jedným z letných receptov par excellence. Ľahké, rýchle a nízkokalorické.

Šalát z morských plodov

Šalát z morských plodov je recept, ktorý vychádza z tradičného ruského šalátu. Je vyrobený z morských plodov, ako sú mušle, tuniak a krevety.

Cícerový a mrkvový krém

Tento cícerový krém je skvelou možnosťou, ako zaviesť nenahraditeľné strukoviny do jedálnička detí i dospelých. Je to veľmi jemný krém, ktorý je možné brať ako teplé alebo studené v lete a horúce v zime ako lyžicu.

Huby so šunkou

Ľahké a všestranné huby so šunkou, ktoré môžeme slúžiť ako predjedlo alebo na ozdobu. Perfektné kedykoľvek počas roka.

Mojito

Osviežujúce mojito ideálne na pitie ako nápoj toto leto.

Ľahká zmrzlina s banánmi a jogurtmi

Lahodná ľahká zmrzlina, aby ste si pochutnali na dobrom dezerte. Je vyrobený z banánu a jogurtu, ktorý sa vyrába veľmi ľahko, bez pridania cukru, je zdravý a má nízky obsah kalórií.

Endivy plnené šalátom

Táto čakanka plnená šalátom má originálnu a veľmi pohodlnú prezentáciu pre neformálne večierky, pretože sa podáva ako tapa.

Šalát, hruška a kivi šťava

V šaláte, hruške a kivi je šťava zmiešaná s ovocím a zeleninou, aby vznikla lahodná a veľmi zdravá kombinácia. Plný živín, vitamínov a minerálov.

Avokádový dip

Vegánsky recept na avokádo s mätou. Ideálne ako aperitív doplnený crudités.

Krevety veže

Krevety sa ľahko pripravujú ako šalát, sú však zdobené zvisle. Kombinujú sa základné ingrediencie ako zemiak, paradajka a krevety

Molletes z Antequera

Lahodný domáci chlieb ľahko pripravený s našim thermomixom: vdolky Antequera. Ideálne na raňajky s olejom a paradajkami alebo džemom a maslom

Vodný melón salmorejo

Tento melón salmorejo alebo melónová póra je vynikajúci studený zeleninový krém. Je ako gazpacho, ale krémovejšie, s jemnou a lahodnou textúrou.

Tuniakové krokety

Zvonka chrumkavý a zvnútra krémový. Aké musia byť krokety. Môžu ich brať dokonca aj tí, ktorí majú vo svojej strave zakázané mlieko

Kuskus so zeleninou a cícerom

Kuskus so zeleninou a cícerom je veľmi kompletný recept, ktorý je možné predstaviť rôznymi spôsobmi, ale vždy s rovnakým lahodným výsledkom.

Studený melón a uhorkový krém

Osviežujúci studený melón a uhorkový krém, zdobený mätou a jogurtom, ideálne ako predjedlo do najteplejších dní. Hotové za menej ako 2 minúty.

Marinované kuracie mäso

Nakladané kura je veľmi jednoduchý recept na prípravu. To sa po odpočinku môže použiť na úplný obed a večeru alebo na servírovanie v bufete

Melón salmorejo

vlastná verzia typického salmoreja, v ktorej meníme paradajku za melón. Výsledok je vynikajúci: veľmi svieži krém na leto. Je to výborné.

Teplá cuketa, feta a mäta

Teplý šalát Feta a mäta je rýchly, jednoduchý a chutný recept vďaka zvláštnej príchuti, ktorú mu dáva syr Feta.

Detoxikačná šťava proti kocovine

Táto detoxikačná šťava je prírodným liekom na kocovinu, zeleninovou šťavou na čistenie tela po výdatnom obede alebo večeri, kde sa konzumoval alkohol.

Marhuľový džem

Marhuľový džem

Dá sa to urobiť v Thermomixe. Veľmi dobrý marhuľový džem, ktorý je možné uchovávať v dózach a dokonca ho použiť ako darček.

Mango smoothie

Pomocou Thermomixu je ľahké pripraviť toto mangové smoothie. Je to osviežujúce, zdravé a skvelé. Je to perfektné občerstvenie pre celú rodinu.

Brokolica a tapenádový šalát

Jednoduchý brokolicový a tapenádový šalát vyrobený vo Varome a pripravený za menej ako 20 minút. Je sprevádzaná rukolou, varenými vajcami a parmezánom.

Zeleninová šťava na chudnutie

Zeleninová šťava, ktorá sa má brať medzi jedlami, keď držíte diétu. Ľahký spôsob, ako bojovať s chuťou do jedla pomocou diéty na chudnutie alebo na chudnutie.

Tabule, studený kuskusový šalát

Osviežujúci tabulový šalát, vyrobený z kuskusu a nakrájanej surovej zeleniny, s nezameniteľným nádychom mäty. Ideálne ako spoločník.

Ďumbierová limonáda

Osviežujúca limonáda s limetkou a zázvorom, s ktorou môžete bojovať proti vysokým teplotám. Bude to nápoj leta pre jeho chuť a ľahkosť a rýchlosť

Cuketa Vichyssoise

Osviežujúca a zdravá verzia vichysoise, vyrobená z póru a cukety. Ideálne ako štartér do horúcich dní.

Tyropita, grécky tvarohový koláč

Tyropita alebo grécky tvarohový koláč, vyrobený z cesta na cesto a naplnený bešamelom a syrom feta. Ideálne ako občerstvenie s priateľmi alebo na večeru.

Hrášok guacamole

Hrachový guacamole alebo guisanmole je veľmi podobný guacamole, ale namiesto avokáda používa hrášok. Podáva sa s dipmi, nachosom alebo tostadas.

Cibuľový koláč a čierne olivy

Tento originálny cibuľový koláč je ideálny na výlety alebo na výlety so svojimi priateľmi. Je vyrobený z jednoduchých surovín a je ideálny pre vegetariánsku stravu.

Jogurt a pistáciové smoothie

Jogurtové a pistáciové smoothie je osviežujúci a výživný nápoj mierne korenený a s exotickou príchuťou. Ideálne na horúce popoludnie.

Bezlepkový kokosový koláč

Tento kokosový piškótový koláč má veľmi peknú textúru a lahodnú chuť. Nenosením pšeničnej múky ju môžu brať aj ľudia s celiakiou.

Kuracie a serrano šunkové závitky

Kuracie a šunkové rožky ponúkajú kontrast chutí, ktorý ocenia vaši hostia. Podávajte ich ako predjedlo pri studenom bufete alebo narodeninách.

Super vitamín C šťava

Vynikajúca kombinácia ovocia a zeleniny, pomocou ktorej vytvoríme vynikajúcu šťavu plnú vitamínu C.

Paštéta z čiernych olív a kešu

Vegánska zeleninová paštéta vyrobená z čiernych olív a kešu orieškov. Táto olivová paštéta je skvelým predjedlom a univerzálnym doplnkom k iným jedlám, ako sú cestoviny alebo šaláty.

Pečieme brownies

Sú vyrobené za chvíľu a na to budeme potrebovať iba nejaké formy a náš Thermomix. Tieto sušienky sa varia v nádobe na varomu.

Krevety vo vinaigrette

Tento recept na krevety vo vinaigrette nám pomôže zachovať linku. Musíte len mať na pamäti, že musí odpočívať minimálne 8 hodín.

Omáčka z rozmarínového mäsa

Šťavnatá mäsová omáčka s vôňou rozmarínu, nízkokalorická a ideálne na konzumáciu s ryžou, cestovinami alebo zemiakmi.

Paštika z cukrovej repy a orechov

Rastlinná paštika, ktorá sa šíri a je skvelým doplnkom vegetariánskej stravy, pretože k železu, minerálom, antioxidantom a skvelým vlastnostiam repy sa pripájajú bielkoviny orechov, ktoré sú nevyhnutné pre vegánsku stravu

Briouat alebo marocká mäsová roláda

Lahodné a chrumkavé briouaty alebo mäsové závitky zabalené v cestovinách z tehál alebo filo, typické pre marockú gastronómiu. Ideálne ako predjedlá.

Mrkvový a šošovicový krém

Rýchle, ľahké a nízkokalorické jedlo pre deti i dospelých: krém z mrkvy a šošovice, strukovín a zeleniny v jednom jedle.

Predvarená ryžová múka

Je ideálny pre celiatikov, je hotový za pol hodiny a používa sa iba náš Thermomix. S touto ryžovou múkou môžeme pripraviť množstvo jedál.

Mrkvová paštéta

Mrkvová paštéta je vegánska zeleninová paštéta vyrobená z mrkvy a vlašských orechov. Chutné a veľmi atraktívne ako aperitív alebo občerstvenie, podávané s toastovým chlebom, nachosom alebo palacinkami.

Šalát z jazmínovej ryže

Veľmi zdravý šalát z jazmínovej ryže a rôznych druhov zeleniny, tuniaka a moriek, podávaný s citrónovým dresingom.

Kuracie a hubové krokety

Veľmi dobré, veľmi ľahké a originálne. Sú ideálne pre deti: kvôli prísadám (kuracie mäso, huby ...) a preto, že ich milujú!

Citrónová ryža na ozdobu

Je nízkokalorický a plný chutí. Táto citrónová ryža, dokonalá na ozdobu, sa páči malým i veľkým. Varí sa za krátky čas a je veľmi ľahké.

Šalátová emulzia

Šalátová emulzia, vynikajúci recept, ktorý sa dá použiť, keď máme zvyškový šalát. Ideálne ako štartér.

Mrkva vichysoisse

Verzia tradičného francúzskeho receptu na vichysoisse, studený krém z póru. Obsahuje mrkvu, ktorá jej dodáva iný a chutnejší nádych.

Tekvicový chlieb

Príprava tekvicového chleba doma je veľmi jednoduchá. Tekvica, olej, múka, droždie a soľ sú ingrediencie, ktoré budeme potrebovať.

Hruškový a malinový džús

Táto lahodná šťava z hrušiek a malín nám poskytuje vitamíny a minerály tej najvyššej kvality. Príjem ovocia je nevyhnutný na to, aby sa mohlo pochváliť krásnym telom.

Jablko, repa a citrónová šťava

Antioxidačný a detoxikačný džús, nízkokalorický a plný vitamínov, železa a minerálov, ideálny ako doplnok k chudnúcim diétam.

Vajcia plnené bylinkami

Vajcia plnené bylinkami sú dobrou voľbou, keď si môžete vziať na piknik alebo jesť v kancelárii. Môžu byť pripravené vopred.

Avokádo aioli

Nová verzia populárnej omáčky aioli (allioli alebo ajoaceit) pripravená z avokáda. Chutné a veľmi ľahké.

Predjedlo z cesnakových húb

Predjedlo z cesnakových húb je ideálne na občerstvenie, pretože je rýchle, zdravé a nízkokalorické. Podávajte ju s obľúbeným ľahkým nápojom.

Detoxikátor

Detoxikačný kokteil je ľahký a zdravý spôsob konzumácie ovocia a zeleniny. Tento koktail, obľúbený u celebrít, vám nepomôže udržať si ideálnu váhu.

Prírodný ananásový džús

Prírodný ananásový džús, veľmi zdravý a nízkokalorický, so všetkými vlastnosťami ananásu, vyrobený za 3 minúty a s vynikajúcim výsledkom.

chapurrat

Xapurrat je originálny recept od spoločnosti L'Horta Nord de Valencia. Vyrobené zo zemiakových a treskových krokiet a obdarované zeleninou a garrofónom.

Korenené mrkvové kapučíno

Lahodné korenené mrkvové kapučíno. Vyrobené z chilli, kmínu a zázvoru, ktoré mu dodajú mierne korenistý nádych.

Konfitovaný pikantný králik

Lahodný a šťavnatý pikantný králik konfitovaný v oleji ochutený bylinkami. Ideálne ako druhý chod sprevádzaný tromlovanými zemiakmi.

Tekutý jogurt jahodový bifidus

Lahodný a domáci tekutý jogurt bifidus s prírodnými jahodami. Ideálne na zvýšenie konzumácie mliečnych výrobkov a ovocia u detí.

Špagety s farebnými paprikami

Deti si túto cestovinovú misu s farebnými papričkami obľúbia pre svoju farbu. Čo je tiež ľahké urobiť a vziať do práce alebo do školy.

Vráskavé zemiaky

Lahodné pokrčené zemiaky, typické pre Kanárske ostrovy, ideálne ako ozdoba na mäso alebo ryby, alebo ako predkrm či prikrývka. Podávame s omáčkou mojo picón.

Ovsené mlieko

Toto rastlinné ovsené mlieko je ideálne riešenie na boj proti stresu a na doplnenie energie. Je to skvelá voľba na raňajky, najmä pri intolerancii laktózy.

Kastílska špargľa

Ľahký recept na špargľu, jednoduchý a pripravený vo Varome. S chuťou a farbou tradičných jedál španielskej gastronómie.

Čokoládový ryžový puding

Odlišný ryžový nákyp, ktorý osloví väčšinu čokolády. Môžete ho ochutiť podľa svojich chutí. Tak či onak, vždy dobré!

Kanárska červená pikan mojo omáčka

Vynikajúca a chutná omáčka z červeného picónu mojo, ktorá práve dorazila z Kanárskych ostrovov, ideálna ako príloha pre pokrčené zemiaky, mäso, zeleninu alebo ryby.

Zeleninové placky so zemiakmi a mangoldom

Tieto palacinky s mangoldom, zemiakmi, syrom a hrozienkami sú ako vegetariánske hamburgery, ale varené v rúre. Sú nízkokalorické a sú dobrým riešením pre deti pri konzumácii zeleniny.

Mušle s paprikou

Veľmi jednoduchý recept vyrobený zo slávok a varených zemiakov, dochutený olejom a paprikou. Tento recept je vhodný najmä pri diéte.

Hruška a citrónová šťava

Táto hrušková a citrónová šťava je rýchla, ľahká a nízkokalorická. Je zdrojom energie, minerálov a vitamínov. Osladené stéviou.

Indické pakory

Pakoras sú typickým jedlom indickej kuchyne. Je to zelenina, ktorá sa púšťa do cícerovej múky, do ktorej sa pridá zmes korenia a pikantnosti a podáva sa s jogurtovou omáčkou.

Tekvicový krém s cícerom

Tekvicový krém s cícerom je skromný a užitočný recept, ktorý sa dá použiť ako prvý chod. Jeho textúra je ideálna pre starších ľudí.

Paneer (domáci syr)

Paneer je čerstvý syr používaný v indickej a juhoázijskej kuchyni, ktorý slúži ako základ pre ďalšie recepty.

Slaná slanina a cuketový koláč

Naučíme vás, ako pripraviť slanú slaninu, cuketu a tvarohový koláč s veľmi ľahkým cestom z vína a olivového oleja, ktoré slúži ako základ.

Artičoky dusené na citróne

Tento recept na dusené artičoky s citrónom je špeciálne navrhnutý pre nezadané osoby. Je to ľahký a rýchly recept s iba 85 kalóriami.

Pikantné zemiaky

Lahodné zemiakové tapa s omáčkou brava, úplne domáce, ideálne na večeru s tapas. Ideálne pre vegánov alebo vegetariánov.

Cícerový hummus s kari arómou

Exotický cícerový hummus s arómou karí, ideálny ako predkrm alebo občerstvenie na večeru. Perfektné pre vegánov a pre deti, aby jedli strukoviny.

Huby plnené cesnakom a šunkou

Plnené šampiňóny sú jednoduché jedlo s veľmi nízkym obsahom kalórií. Rýchlo sa pripravuje a môžete ho pripraviť, ak držíte diétu.

Krémová ryža s krevetami

Lahodná ryža pripravená z domáceho krevetového vývaru a doplnená grilovanými krevetami so soľnými vločkami. Ideálne ako druhý chod.

Paradajkový krém s tofu

Teplý paradajkový a zeleninový krém s tofu a krutónmi. Je to lyžičkové jedlo, ľahké, zdravé a nízkokalorické, čo je tiež veľmi dobré.

Benátske sladké rožky (bez vajca)

Ak sa budete riadiť týmto receptom na sladké rožky, môžete doma ochutnať lahodné rožky s hrozienkami bez vajec. Môžete ich naplniť džemom.

Šošovicový krém

Ľahký trik pre deti, ako jesť strukoviny: urobte z nich jemný krém, ktorý budú chutiť aj dospelým

Gratinovaná mrkva

Gratinovaná mrkva je ľahký recept, ktorý sa pripravuje s trochou bešamelovej omáčky. Mrkva je chutná, pretože je dochutená kmínom.

Pečená zeleninová smotana

Jemný a farebný krém z pečenej zeleniny, vyrobený zo sladkých zemiakov, husacej tekvice a mrkvy. S jemnou chuťou a plné vitamínov a minerálov.

Japonská zeleninová tempura

Chrumkavá a autentická zeleninová tempura, čerstvá z Japonska. Ideálne ako predkrm na doplnenie kompletnej stravy so zeleninou.

Foie omáčka

Foie omáčka je jednou z tých všestranných omáčok, ktoré zvyčajne zabezpečujú úspech jednoduchého pokrmu. Skvele sa kombinuje s mäsom, ale môžete ho podávať aj so zeleninou alebo cestovinami.

Kávové sušienky

Veľmi ľahké a chutné, také sú tieto kávové sušienky. Pretože nemajú vajcia, sú novou sladkosťou pre alergikov na túto zložku.

Vývar s hľuzovkou

Lahodný a horúci domáci vývar vyrobený zo strukovín, zeleniny, mäsa a ochutený hľuzovkou, ktorý mu dodáva veľmi zvláštnu príchuť.