prihlásenie o Prihlásiť Se a tešte sa z ThermoRecipes

Ovocný a cestovinový šalát

Hľadáte lahodný recept, ktorý sa postará o vašu líniu? Vyskúšajte tento ovocný a cestovinový šalát. Môžete to urobiť aj vopred.

Krevety krevety

Na prípravu cesnakových kreviet musíte použiť kvalitné suroviny. Podávame ich v hlinených nádobách, aby udržali všetko teplo.

Recept Thermomix Seabass en papillote

Morský vlk v papiláte

Máte radi zdravé a ľahké recepty? Navrhujeme, aby ste si vyrobili morského vlka en papillote. Zaujímavý spôsob starostlivosti o seba.

Ľahký krém zo špargle recept Thermomix

Zelený špargľový krém

Už ste vyskúšali náš krém zo zelenej špargle? Je ľahký, krémový a lahodný. Ideálne ako štartér alebo popredie.

Recept na katalánsky špenát thermomix

Katalánsky špenát

Večera za menej ako 10 minút? Áno, s Thermomix® môžete pripraviť tento vegánsky recept na katalánsky špenát.

Octopus ceviche

Octopus ceviche je ideálny recept, ktorý si môžete vychutnať kedykoľvek. Svieže, rýchle, jednoduché a veľmi ľahké ... iba 70 kcal.

Šalát z kivi a kreviet

Chcete viesť zdravý život a potrebujete zdravé recepty? Vyskúšajte tento kivi a krevetový šalát, presvedčí vás jeho chuť.

Recept na Thermomix Kuracie mäso s jemnými bylinkami

Kuracie mäso s bylinkami

Máte radi ľahké recepty? Vyskúšajte toto kurča s bylinkami. Mäso je šťavnaté a omáčka vynikajúca.

Meloun a banánové smoothie

Meloun a banánové smoothie

Super osviežujúci melón a banánové smoothie. Je to veľmi jednoduché, jednoduché a na leto bude ako stvorené. 

Exotické repné gazpacho

Exotické repné gazpacho, ktoré prebudí nespočetné množstvo chutí na našom podnebí. Ideálne sa dostať z rutiny toto leto.

Studený krém z póru a jablka

S týmto studeným krémom z póru a jablka budete prekvapení jeho textúrou a lahodnou chuťou. Ideálne na zahrievanie a udržanie hydratácie.

Ľahký recept na melón gazpacho z melónu

Vodný melón Gazpacho

Melounové gazpacho je perfektnou voľbou, ako sa vyživiť a osviežiť v najteplejších dňoch. Jednoduché a také rýchle, aby nelenilo.

Studená uhorka a jogurtová polievka

Táto studená uhorka a jogurtová polievka s chrumkavým nádychom je rovnako rýchla ako ľahká. Ideálne sa v lete postarať o seba pomocou Thermomix®.

ľahký recept citrónový sorbet thermomix

Citrónový sorbet

Citrónový sorbet je veľmi osviežujúci a ľahko sa vyrába. Toto leto sa prirodzene osviežte pomocou Thermomix®

Recept na Thermomix Merlúza s dusenou zeleninou

Merlúzu s dusenou zeleninou

Tento recept na merlúzu s dusenou zeleninou je zdravý, rýchly a veľmi úplný recept, ktorý vám umožní vychutnať si príchuť starostlivosťou o seba.

Dezerty Thermomix Recept na jablkový koláč bez cukru

Jablkový koláč bez cukru

Tento jablkový koláč bez cukru je dokonalým diabetickým dezertom. Ľahký koláč, bez cukru a plný chutí.

recept Thermomix torrija varoma

Torrijas vo varome

S torrijas en varoma si vychutnáte rovnakú tradičnú chuť a oveľa ľahšiu. Užite si ich bez výčitiek !!

Ľahký recept Thermomix so zemiakmi

Merlúza so zemiakmi

Merlúza so zemiakmi je skvelý recept, ktorý sa skvele hodí na ľahkú a zdravú večeru. Navyše je hotový za 40 minút.

Dusená divá špargľa

Dusená špargľa z pary vyrobená z Thermomix® varoma sa vyrába tak ľahko, že vás prekvapí.

Recept na Thermomix Citrónové artičoky

Citrónové artičoky

Citrónový artičok je zdravý a ľahký recept, ktorý vám pomôže dosiahnuť zdravú a vyváženú stravu jednoduchým spôsobom.

Hnedá ryža so špenátom

Hnedá ryža so špenátom je jednoduché jedlo, ktoré sa pripravuje s Thermomixom, a je ideálna na jedlo v práci alebo v škole.

Krém z brokolice

S týmto brokolicovým krémom budete mať ďalší recept založený na zelenine pre zdravé a zdravé večere pre celú rodinu.

Ľahký recept zeleninová polievka thermomix

Zeleninová polievka

Táto zeleninová polievka je vegánske jedlo, ktoré vám pomôže kontrolovať váhu a bude vaša večera zdravšia a zdravšia.

Citrónové morčacie prsia

Objavte, ako si ľahko pripraviť citrónové morčacie prsia pomocou Thermomixu. Bohatý a ľahký recept na vaše večere.

Ľahký recept thermomix Tekvicový krém

Tekvicový krém

Do toho s týmto farebným tekvicovým krémom a ľahko si vychutnáte chutí jesene.

Ryža Nelba

Nelba ryža je recept, ktorý môžete pripraviť pomocou Thermomixu a ktorý si budete brať do práce a vychutnať si jedlo mimo domova.

Vegánsky tekvicový krémeš

Tento vegánsky tekvicový krémeš vyrobený z Thermomixu nemohol byť rýchlejší, lacnejší a ľahší. Dezert pre celú rodinu.

Chrumkavý mrkvový šalát

Tento chrumkavý mrkvový šalát je rýchly, ľahko vyrobiteľný pomocou Thermomix a je veľmi vhodné ho jesť v kancelárii alebo si vziať toto leto na pláž.

Jahodový izotonický nápoj

Tento lahodný izotonický jahodový nápoj vám pomôže zostať hydratovaný a zotaviť sa z fyzickej aktivity. Hotový za 1 minútu s vašim Thermomixom.

Omáčka bez paradajok

Túto omáčku bez paradajok môžete použiť ako tradičnú na prípravu receptov plných farieb a chutí. Hotový za pár minút s vašim Thermomixom.

Dule sladké bez cukru a s agarovým agarom

Tento recept na dulové želé bez cukru s agar-agarom bol už klasikou na mojom zozname úloh. A nie je to preto, že som vám nepožičal Delicious Quince Fudge bez cukru a s agarovým agarom, vďaka čomu si budete môcť opäť vychutnať tradičné príchute bez obáv o kalórie.

Ružičkový kel so šunkou

Chutný a chutný ružičkový kel varený s cibuľou a šunkou, ktorý je v našom termomixe skutočne jemný a šťavnatý

Čajot a jeho tisíc a jedno meno.

Na mojej poslednej dovolenke v Portugalsku som objavil chayote a jeho tisíc a jedno meno. Cucurbit, s ktorým môžete pripraviť nespočetné množstvo receptov. La Objavte chayote a jeho tisíc a jedno meno. Lacná zelenina, ktorá sa ľahko varí a ktorá vám pomôže pri zdravom a vyváženom stravovaní.

Multivitamínový nápoj

Ak máte radi prírodné džúsy bez konzervačných látok alebo farbív, tento multivitamínový nápoj vás očarí. Je vyrobený z čerstvého ovocia a je tak jednoduchý. Osviežte sa týmto multivitamínovým nápojom a toto leto ukážte zdravú a krásnu pokožku. Jednoduché, domáce a pripravené za 1 minútu s Thermomixom.

Losos s piperradou

Parený losos sprevádzaný piperradou, veľmi zaujímavá voľba pre tieto horúce dni. Zdravo, zdravo a rýchlo.

Ľahká omáčka Tonnata s vareným mäsom

Ľahšia verzia tradičnej talianskej omáčky tonnata. Bez oleja, bez majonézy ... ricottou pripravíme omáčkovú paštétu, ktorá sa tak dobre hodí k mäsovým jedlám.

Zelerová a jablková polievka

Zdravá a výživná zelerová a jablková polievka, ideálne ako predjedlo alebo večera. Jej sladkokyslá chuť robí z tejto polievky vynikajúce potešenie.

Hippokratova polievka

Hippokratova polievka je zdravý a zdravý recept, pomocou ktorého si v Thermomixe ľahko pripravíme kompletné menu.

Ružičkový kel s hruškou a slivkami

Ružičkový kel s hruškou a slivkami

Ružičkový kel s hruškou a slivkami. Zeleninové jedlo, do ktorého zaraďujeme ovocie, ktoré zintenzívni chuť guláša a poskytne sladký a lahodný dotyk.

Mrkvový a zelerový krém

Mrkvový a zelerový krém

Mrkvový a zelerový krém. Najchutnejší spôsob konzumácie zeleniny a zeleniny v zime. Recept, ktorý nás zahreje tou najlepšou chuťou.

Krém na pór a hrušky

Krém na pór a hrušky

Krém na pór a hrušky. Vychutnajte si horúcu verziu klasickej Vichyssoise s lahodným sladkým nádychom. Najchutnejší spôsob konzumácie ovocia a zeleniny.

Restovaný hrášok so zemiakmi

Restovaný hrášok so zemiakmi

Restovaný hrášok so zemiakmi. Celá príchuť tradičnej kuchyne v kompletnom a chutnom jedle, ktoré nás zahreje v tomto chladnom období roka.

Ľahký krém z karfiolu

Dopriať si tento ľahký krém z karfiolu v chladnom dni je skutočnou lahôdkou. Ľahký, jednoduchý a veľmi lacný recept.

Tekvicové krémové kari

Tekvicový krém Curry

Tekvicový krém Curry. Veľmi zdravá a chutná voľba, ktorá nám pomôže s našim hlavným novoročným zámerom: lepšie sa starať o seba bez toho, aby sme sa vzdali chutí.

Endívne tonikum

S týmto endivickým tonikom a vašim Thermomixom môžete vyčistiť svoje telo a potlačiť prebytočné látky. Ukážeme vám štyri alternatívy, ktoré vám poskytnú ďalšie zdravie.

Jahodový banánový smoothie

Jahodové a banánové smoothie je vynikajúce a poskytne všetko dobré pre ovocie. Je to rýchle a osviežujúce ... nepremeškajte to !! Prezradíme vám aj jeho vlastnosti a či slúži na chudnutie alebo chudnutie.

Malinový a chia džem

S malinovým a chia džemom si vychutnáte všetku príchuť iba so 17 kalóriami. Plne vhodný pre diabetikov a hotový za 10 minút.

Prilepenie dátumu

Pomocou tejto datľovej pasty môžete zdravo a zdravo osladiť svoje obľúbené recepty. Objavte, ako to vyrobiť s Thermomixom.

Kuracie prsia karí

Kari morčacie prsia

Kari morčacie prsia. Nízkotučné jedlo doplnené veľmi ľahkou omáčkou, kde sú hviezdami cibuľa a sója.

Ryža s prírodnou paradajkou

Ryža s prírodnou paradajkou. Rýchly a ľahký spôsob, ako pripraviť výživné a kompletné jedlo v priebehu niekoľkých minút. Jedzte dobre bez námahy.

Andalúzske gazpacho

Andalúzske gazpacho. Objavte, ako si pripraviť jedno z najbohatších jedál andalúzskej gastronómie v Thermomixe. Zdravá a výživná možnosť na osvieženie.

Šalát z papriky varoma

Šalát z papriky varoma. Zvláštna verzia tradičného šalátu z pečeného korenia. Bude sa vám páčiť jeho chuť.

Svetlý jahodový džem

Svetlý jahodový džem. Celá príchuť sezónneho ovocia s výrazným znížením príjmu kalórií pri použití menšieho množstva cukru.

Marinované kuracie a mango kuskus

Marinované kuracie a mango kuskus. Exotické a chutné jedlo, kde kombinujeme sladké a slané suroviny, aby sme vytvorili úplnú a zdravú pochúťku.

Dorada a la Catalana

Dorada a la catalana. Celá príchuť veľmi nízkotučnej ryby sprevádzaná dusenými zemiakmi a lahodnou paradajkovou omáčkou.

Dashi vývar

Naučte sa, ako pripraviť vývar dashi pomocou Thermomixu. Tradičný recept japonskej kuchyne a základ pre množstvo japonských jedál.

Tradičné zeleninové pyré

Tradičný recept na zeleninové pyré, vegánske jedlo, ideálne pre deti, diéty na reguláciu hmotnosti, milovníci zdravej kuchyne a intolerancia laktózy.

Zelené smoothie

Naučíme vás, ako pripraviť detoxikačný nápoj, ktorý je tiež vynikajúci. Je veľmi zdravé, pretože je vyrobené zo zeleniny, ovocia a trochu medu

Špargľa s vinaigretou

Príprava špargle s vinaigretou je pomocou Thermomixu veľmi jednoduchá. Pomáha nám tiež kontrolovať našu váhu a pôsobiť proti letným excesom.

Dusené mušle s limetkou

Pozoruhodné, skutočne jednoduché a veľmi farebné predjedlo: dusené mušle s limetkovou omáčkou varené v Thermomixe

Falošná majonéza

Už vás nebaví počítať kalórie? S touto falošnou majonézou si môžete vychutnať svoje obľúbené jedlá bez obáv z rozsahu.

Čínska quinoa

Originálny recept na quinoa, pripravený v ázijskom štýle, ochutený sójovou omáčkou a teriyaki a doplnený bohatou zeleninou.

Jahodové jablkové smoothie

Lahodné a osviežujúce jahodové a jablkové smoothie, ideálne pre horúce dni. Perfektné pre nízkokalorické diéty.

Paradajková polievka

Potrebujete recept na zahriatie, ale bez vynechania stravy? Vyskúšajte túto paradajkovú polievku plnú vitamínov a výživných látok.

Cestoviny s lososom a tuniakom

Zdravé a farebné cestoviny vyrobené z tuniaka v konzerve a údeného lososa sprevádzané sezónnou zeleninou a rozmarínom. 

Karfiol s bezlepkovým bešamelom

Karfiol pripravíme s bešamelovou omáčkou clarita a paradajkovou omáčkou bez oleja. Karfiol s bešamelom tak zmeníme na ľahšie jedlo.

Tekvicový a zelerový krém

Ľahký tekvicový a zelerový krém ideálny na večere pre celú rodinu. Je bez mliečnych výrobkov a má veľmi málo tuku.

Pišto Manchego

Tradičná pištoľ Manchego, ideálna pre milovníkov zeleniny a zdravej kuchyne. Je perfektné nechať to pripravené vopred. 

Baklažány plnené šunkou

Rýchle a ľahké baklažány plnené sofritom a šunkou. Perfektný štartér, keď máme málo času na varenie.

Thajská ryža s ananásom

Elegantné, exotické, vyvážené, zdravé a skutočne vynikajúce jedlo. Je to ázijská ryža doplnená ananásom, ideálne začať rok po Vianociach.

Cuketový a mrkvový krém

Jednoduchý krém z cukety a mrkvy, ktorý sa vyrába v Thermomixe bez komplikácií. Môže sa podávať s nastrúhaným syrom a / alebo s krutónmi

Baklažán ratatouille

Zeleninové mleté ​​mäso, v ktorom je hlavným hrdinom baklažán. Varené v termomixe slúži ako obloha alebo ako prvý chod a nie je príliš kalorické

Kuracie mäso v zeleninovej omáčke

Skvelý recept na prípravu týchto dní medzi bohatými vianočnými jedlami. Je to kuracie mäso pripravené v omáčke so zeleninou, zdravé, chutné a šťavnaté.

Tekvicová polievka na diétu

Ideálny prvý kurz pre ľahké menu. Hypokalorické, lacné a ľahko sa pripravujú. Chutná a zdravá tekvicová polievka.

Mrazené jogurtové smoothie

Zmrazený jogurtový kokteil je ideálny na prezentáciu ako dezert pri večeri alebo pri rodinnom jedle. Podávajte v malých pohároch, aby ste nepridali príliš veľa kalórií.

Libanonský tabouleh

Libanonský tabouleh je vegánsky šalát vyrobený z bulguru a dobrého množstva mäty piepornej a petržlenovej vňate

Ryžový šalát s majonézou

Zdravý a výživný ryžový šalát, oblečený s majonézou, ideálny na prepravu v tupperware k bazénu, na pláž alebo do práce.

Šalát z kuskusu a kraba

Osviežujúci kuskusový šalát, podávaný s krabími tyčinkami a vlašskými orechmi, zdobený mätou a citrónovou vinaigretou. Ideálne pre horúce dni.

Fusili s cuketou a krevetami

Fusilis vyrobený najzdravším a najchutnejším spôsobom: restovaná cuketa a krevety, všetko dochutené dobrým mrholením extra panenského olivového oleja.

Ako nakrájať šalát s Thermomixom

Prekvapivý trik, s ktorým sa naučíte ľahko a rýchlo nakrájať šalát s Thermomixom. Tento trik možno použiť aj na nasekanie mangoldu alebo špenátu.

Zelenina s tofu

Dusená zelenina kombinovaná s tofu a kešu orieškami. Ideálne na rýchlu večeru alebo letný predkrm.

Zelný šalát

Ako dobre sa červená kapusta kombinuje s jablkom! Pamätáte si na ozdobu červenej kapusty jablkom a ...

Ľahká malinová pena

Light Raspberry Mousse je jemný dezert, ktorý sa pripravuje vopred, čím sa uvoľníte pri ďalších úlohách.

Studený repný krém s olivami

Studený repný krém, nízkokalorický, ideálny na využitie všetkých výhod a vlastností tejto hľuzy: protirakovinový, proti anemický, ideálny pre tehotné ženy a proti starnutiu. A to iba so 43 kalóriami.

Preysler sa otriasol

Detoxikačný kokteil, ktorý Isabel Preysler berie, aby zostala mladá. Alebo aspoň tak hovorí.

Cuketový a pórový krém

Jemný a ľahký krém z cukety a póru s mliekom, soľou a muškátovým orieškom. Môžeme podávať s pokvapkaním olivového oleja a krutónmi.

Vegánsky kuskus

Tanier kuskusu so zeleninou a orechmi, ideálny pre vegánov a vegetariánov a pre tých, ktorí dodržiavajú nízkokalorické diéty.

Dorada vzadu vo Varome

Jednoduchá a zdravá pražma pripravená na chrbte, zdobená paprikou a cibuľou. Ideálne pre nízkokalorické diéty.

Králik so stredomorskou marinádou

Tento recept na králiky je pripravený s lahodnou stredomorskou marinádou, ktorá mu dodáva veľmi charakteristickú chuť. Pripravuje sa tiež vo Varome.

Gilthead pražma so zeleninovou oblohou

Gilthead so soľou vyrobený vo Varome a doplnený zeleninovou oblohou, ľahký, čistý a pohodlný spôsob varenia rýb, ktoré sú šťavnaté, zdravé a chutné.

Obloha z karfiolu

Karfiolová obloha s pórom, cibuľou a paradajkami, nízkokalorická a ľahko pripraviteľná

Quinoa so zeleninou s nádychom citrusov

Šťavnatá quinoa sprevádzaná zeleninou a citrusovou arómou. Ideálne ako hlavné jedlo, zdravé a vyvážené. Perfektné pre nízkotučné a vegánske diéty.

Pikantné mušle

Báječný nápad na rýchlu a veľmi zdravú večeru: mušle v horúcej omáčke. Pre milovníkov korenených jedál je to váš recept!

Artičoky so zemiakmi a šunkou

Artičoky sú jemné a zemiaky tak akurát. To všetko sa kúpalo v chutnej omáčke, v ktorej je šunka na prvom mieste. A ľahké!

Aromatický hrachový krém

Aromatický krém s hráškom je ľahký recept a veľmi ľahko sa pripravuje. Ideálne pre ľudí, ktorí sa chcú starať o svoje stravovacie návyky.

Pór, mrkva a zemiakový krém

S pórom a mrkvou sa ľahko pripravuje a je možné ho obohatiť o parmezán, krutóny a / alebo šunku. Prispôsobiteľné všetkým diétam a pre deti!

Ľahký jogurt a hruškový krém

Tento ľahký jogurt a hruškový krém prekvapí svojou jemnou chuťou a penou podobnou textúrou. Je vhodný aj pri diétach na reguláciu hmotnosti.

Špenátový krém bešamel

Originálny špenátový krém s bešamelovou omáčkou, ideálny pre vegetariánov, deti a ľudí, ktorí dodržiavajú nízkokalorickú stravu.

Kapusta s jablkom

Dusená kapusta s jablkami a zemiakmi, ľahké jedlo, ktoré sa dá použiť aj ako ozdoba na mäso alebo tradičný guláš.

Endívny ľahký krém

Zdravý a lahodný ľahký krém vyrobený z escarolu. Zdravé jedlo pre veľmi málo kalórií a veľké množstvo vitamínov a živín.

Špenát s cesnakom

Ľahký tanier, ideálny pre diéty na reguláciu hmotnosti. Špenát restovaný na cesnaku, vegánsky a veľmi zdravý recept na vegetariánsku stravu.

Haličská haluška

Vynikajúci mangold pripravený v galícijskom štýle, všetko dusené a umyté autentickým galícijským refritom.

Detoxikačná šťava z jabĺk, uhoriek a zeleru

Detoxikačné jablko, zeler, uhorka a citrónová šťava. Je to detoxikačná šťava alebo zelená šťava, ideálna na elimináciu toxínov produkovaných jedlom, stresom a mestským životným štýlom. A je to vynikajúce.

Antioxidačná šťava

Táto antioxidačná šťava obsahuje granátové jablko, jahody a paradajky, ovocie, ktoré kombinuje svoju silu proti starnutiu s vysokým obsahom vitamínu C, ktorý posilňuje prirodzenú obranyschopnosť, ako aj protirakovinové vlastnosti a množstvo priaznivých účinkov.

Huby so zeleninou

Táto obloha zo šampiňónov so zeleninou sa vyrába z lišiek (alebo rebolónov), mrkvy, póru, paradajok, cesnaku a bieleho vína. Je to naozaj vynikajúce.

Ľahké sušienky

Zdravé recepty pripravené z mascarpone, celozrnnej múky a hnedého cukru. Má menej kalórií ako tradičné sušienky a sú bohaté na vlákninu.

Dusené baklažány

Dusené baklažány je recept ochutený škoricou a palcátom, ktorý nás poteší v chladných a daždivých dňoch.

Zeleninový guláš na smotane

Výživný a zdravý zeleninový guláš v krémovej farbe. Rýchle, ľahké a chutné. Ideálne ako prvé na jeseň a ideálne pre deti.

Ľahký krém z póru so šunkou

Tento ľahký krém z póru a zemiakov s jemnou chuťou a krémovou textúrou je skutočne vynikajúci. Budeme ju sprevádzať niekoľkými kúskami šunky, ako malými kúskami.

Zemiakový guláš s treskou

Vynikajúci zemiakový guláš s treskou, ideálny ako štartér do chladných a daždivých dní. Perfektné pre deti a veľmi jednoduchý a rýchly recept.

Melónové smoothie

Toto smoothie je nízkokalorické jogurtové a melónové smoothie, veľmi zdravé, osviežujúce a chutné, ideálne pre diéty alebo medzi jedlami.

Chobotnica na vinaigrette

Chutný chobotnicový šalát s vinaigretou a zeleninou. Výživné a zdravé je perfektné občerstvenie alebo večera.

salmagundi

Salpicón je jedným z letných receptov par excellence. Ľahké, rýchle a nízkokalorické.

Ľahká zmrzlina s banánmi a jogurtmi

Lahodná ľahká zmrzlina, aby ste si pochutnali na dobrom dezerte. Je vyrobený z banánu a jogurtu, ktorý sa vyrába veľmi ľahko, bez pridania cukru, je zdravý a má nízky obsah kalórií.

Šalát, hruška a kivi šťava

V šaláte, hruške a kivi je šťava zmiešaná s ovocím a zeleninou, aby vznikla lahodná a veľmi zdravá kombinácia. Plný živín, vitamínov a minerálov.

Studený melón a uhorkový krém

Osviežujúci studený melón a uhorkový krém, zdobený mätou a jogurtom, ideálne ako predjedlo do najteplejších dní. Hotové za menej ako 2 minúty.

Detoxikačná šťava proti kocovine

Táto detoxikačná šťava je prírodným liekom na kocovinu, zeleninovou šťavou na čistenie tela po výdatnom obede alebo večeri, kde sa konzumoval alkohol.

Zeleninová šťava na chudnutie

Zeleninová šťava, ktorá sa má brať medzi jedlami, keď držíte diétu. Ľahký spôsob, ako bojovať s chuťou do jedla pomocou diéty na chudnutie alebo na chudnutie.

Tabule, studený kuskusový šalát

Osviežujúci tabulový šalát, vyrobený z kuskusu a nakrájanej surovej zeleniny, s nezameniteľným nádychom mäty. Ideálne ako spoločník.

Cuketa Vichyssoise

Osviežujúca a zdravá verzia vichysoise, vyrobená z póru a cukety. Ideálne ako štartér do horúcich dní.

Super vitamín C šťava

Vynikajúca kombinácia ovocia a zeleniny, pomocou ktorej vytvoríme vynikajúcu šťavu plnú vitamínu C.

Krevety vo vinaigrette

Tento recept na krevety vo vinaigrette nám pomôže zachovať linku. Musíte len mať na pamäti, že musí odpočívať minimálne 8 hodín.

Omáčka z rozmarínového mäsa

Šťavnatá mäsová omáčka s vôňou rozmarínu, nízkokalorická a ideálne na konzumáciu s ryžou, cestovinami alebo zemiakmi.

Šalát z jazmínovej ryže

Veľmi zdravý šalát z jazmínovej ryže a rôznych druhov zeleniny, tuniaka a moriek, podávaný s citrónovým dresingom.

Šalátová emulzia

Šalátová emulzia, vynikajúci recept, ktorý sa dá použiť, keď máme zvyškový šalát. Ideálne ako štartér.

Jablko, repa a citrónová šťava

Antioxidačný a detoxikačný džús, nízkokalorický a plný vitamínov, železa a minerálov, ideálny ako doplnok k chudnúcim diétam.

Predjedlo z cesnakových húb

Predjedlo z cesnakových húb je ideálne na občerstvenie, pretože je rýchle, zdravé a nízkokalorické. Podávajte ju s obľúbeným ľahkým nápojom.

Detoxikátor

Detoxikačný kokteil je ľahký a zdravý spôsob konzumácie ovocia a zeleniny. Tento koktail, obľúbený u celebrít, vám nepomôže udržať si ideálnu váhu.

Prírodný ananásový džús

Prírodný ananásový džús, veľmi zdravý a nízkokalorický, so všetkými vlastnosťami ananásu, vyrobený za 3 minúty a s vynikajúcim výsledkom.

Kastílska špargľa

Ľahký recept na špargľu, jednoduchý a pripravený vo Varome. S chuťou a farbou tradičných jedál španielskej gastronómie.

Zeleninové placky so zemiakmi a mangoldom

Tieto palacinky s mangoldom, zemiakmi, syrom a hrozienkami sú ako vegetariánske hamburgery, ale varené v rúre. Sú nízkokalorické a sú dobrým riešením pre deti pri konzumácii zeleniny.

Mušle s paprikou

Veľmi jednoduchý recept vyrobený zo slávok a varených zemiakov, dochutený olejom a paprikou. Tento recept je vhodný najmä pri diéte.

Hruška a citrónová šťava

Táto hrušková a citrónová šťava je rýchla, ľahká a nízkokalorická. Je zdrojom energie, minerálov a vitamínov. Osladené stéviou.

Artičoky dusené na citróne

Tento recept na dusené artičoky s citrónom je špeciálne navrhnutý pre nezadané osoby. Je to ľahký a rýchly recept s iba 85 kalóriami.

Huby plnené cesnakom a šunkou

Plnené šampiňóny sú jednoduché jedlo s veľmi nízkym obsahom kalórií. Rýchlo sa pripravuje a môžete ho pripraviť, ak držíte diétu.

Paradajkový krém s tofu

Teplý paradajkový a zeleninový krém s tofu a krutónmi. Je to lyžičkové jedlo, ľahké, zdravé a nízkokalorické, čo je tiež veľmi dobré.

Ruský karfiolový šalát

Rôzny ruský šalát, vyrobený z karfiolu. Ideálne ako večera alebo ako ľahký štartér pre veľké jedlá.

Mrkvový krém colorá

Vynikajúci mrkvový krém s červenou paprikou, ideálny na večeru a na zabezpečenie prísunu vitamínov v strave.

Melanzana alla Parmigiano

Melanzane alla parmigiana alebo baklažán parmigiana je ideálny štartér pre zeleninu. Má hladkú textúru a intenzívnu chuť.

Ľahká rukolová polievka

Veľmi zdravá ľahká rukolová polievka, ideálna pre jemné žalúdky alebo nízkokalorické diéty. Perfektný prvý kurz na tonizáciu žalúdka.

Tuniak tataki s wasabi guacamole

Exotické a šťavnaté tuniakové tataki, doplnené wasabi guacamole. Ideálne ako hlavné jedlo alebo ako aperitív. Dobrá voľba na večeru.

Peppermint gazpacho

Ľahký, rýchly a osviežujúci návrh pre tieto horúce dni: pepermintové gazpacho, reinterpretácia tradičného gazpacha.

Neapolská omáčka

Autentická neapolská omáčka, ideálna k našim omáčkovým jedlám, ako je napríklad mleté ​​mäso na lasagne. Perfektné pre vegánov.

Hruškový sneh

Hruškový sneh alebo granita je dezert alebo letné občerstvenie. Vďaka jeho málo kalóriám je vhodný pre celiatikov alebo diéty na reguláciu hmotnosti.

Apple gazpacho

Osviežujúce jablkové gazpacho, ideálne ako štartér v boji proti letným horúčavám. Ľahko a rýchlo sa pripravuje. Ideálne pre nízkokalorické diéty.

Salmorejo Flan

Reinterpretácia tradičného salmoreja, ktoré sa fenomenálne kombinuje s rybami ako ozdoba. Môže sa tiež vziať s hriankami ako aperitív alebo ako predkrm so šalátom. Chutné, antioxidačné a nízkokalorické, ideálne pre letné diéty.

Pečené fazule

Pečené fazule v Thermomixe

Chcete si pomocou Thermomixu pripraviť domácu pečenú fazuľu? Objavte tento recept, ktorý vám umožní vychutnať si tento druh fazule, ktorý je v Amerike tak populárny.

Sladkokyslá mrkva

Sladkokyslá mrkva

Ukážeme vám, ako pripraviť sladkokyslú mrkvu s Thermomix, veľmi bohatým receptom, ktorý si ľahko pripravíte. Už ste to zvládli?

Zelenina so smotanovým syrom

Zdravé, ľahké a chutné vegetariánske jedlo: dusená zelenina, varená vo Varome a pokrytá vynikajúcim krémovým syrom. Ideálne, ak držíte diétu: 145 kalórií na porciu.

Merlúza s pórovou omáčkou

Objavte, ako sa dá na našom recepte pripraviť parný merlúza s pórovou omáčkou, a vychutnajte si šťavnaté a jemné ryby na pare. Veľmi bohatý!

krém z brokolice a syra

Krém z brokolice a syra

Hľadáte rýchly recept? Naučte sa, ako pripraviť brokolicu a tvarohový krém za pár minút pomocou Thermomixu. Veľmi sýte a nízkokalorické jedlo.