Fialová zemiaková kaša a mrkva
Zemiaková kaša obohatená o fialovú mrkvu, ktorá mu dodáva veľkolepú farbu. Atraktívne pre malých aj veľkých.
Zemiaková kaša obohatená o fialovú mrkvu, ktorá mu dodáva veľkolepú farbu. Atraktívne pre malých aj veľkých.
Kuracie mäso v paradajkovej omáčke a paprike, ideálne k bielej ochutenej ryži, ktorú si pripravíme v termomixe za menej ako 20 minút.
S touto dusenou zeleninou s mandľovou omáčkou budete mať vegánsku, zdravú a ľahkú večeru. Starostlivosť o seba pomocou Thermomixu je veľmi jednoduchá.
Lahodný nálev zo zázvoru, citrónu a medu, ktorý je dokonalý na starostlivosť a rozmaznávanie hrdla v chladnejších dňoch a na boj proti nachladnutiu a chrípke.
S malinovým a chia džemom si vychutnáte všetku príchuť iba so 17 kalóriami. Plne vhodný pre diabetikov a hotový za 10 minút.
Tieto cuketové guľky sú vegetariánskou alternatívou pre zdravú a rozmanitú stravu. Ľahko sa vyrába a iba 200 kalórií.
Recept na prekvapenie: zábery z bieleho fazuľového krému s chrumkavým trhancom. Ideálne ako predjedlo k jedlám s hosťami.
Jeseň nám prináša malé skvosty ako granátové jablká. Ovocie s drsným zovňajškom a hrubou šupkou, ale ...
S týmito jednohubkami z mrkvy a rasce získate vegánske predjedlo, plné chutí a s menej ako 50 kalóriami.
Biele fazule s chorizom. Rýchly a chutný spôsob, ako si vychutnať dobrý tanier s jedlom najjednoduchším spôsobom a so všetkou chuťou.
Super rýchle a zdravé zeleninové jedlo: biele fazule s mrkvou a zemiakmi. Ideálne ako prvý kurz, keď v kuchyni nemáme veľa času.
Lahodný džem bez hrušky a jablka bez cukru, ktorý môžete použiť s jogurtmi, tvarohom a hriankami. Plne vhodné pre diabetikov a diéty.
S týmto cuketovým bešamelom pre diétu si môžete vychutnať svoje obľúbené jedlá bez obáv o kalórie. Vhodné pre vegánov a celiatikov.
S týmto smoothie z pomarančov a čučoriedok si vychutnáte nápoj plný farieb, chutí a živín, ktoré nám pomôžu pri zdravom stravovaní.
Kuskus v šaláte so sušenými paradajkami, krevetami a mandarínkou, zdravý a zábavný predkrm plný chutí a farieb. Ideálne pre tupperware.
Kuracie mäso na pepitorii. Jeden z najchutnejších spôsobov prípravy tohto hydinového mäsa s najtradičnejšími príchuťami a lahodnou textúrou.
Grilovaný losos umytý olejom z čierneho cesnaku a podávaný s hoblinami morských rias nori. Ideálne pre tých najchutnejších.
Iný a zábavný recept na cestoviny s karfiolovou omáčkou, hubami a syrom feta, s pikantným a sviežim nádychom.
Pomocou tejto datľovej pasty môžete zdravo a zdravo osladiť svoje obľúbené recepty. Objavte, ako to vyrobiť s Thermomixom.
Exotický a lahodný cícerový hummus s nádychom mandarínky a zázvoru, ktorý ho robí jedinečným. Ideálne ako predkrm a občerstvenie s toastovým chlebom.
Jednoduchý recept na cestovinový šalát s ananásom, kukuricou a šunkou, doplnený vynikajúcim jogurtom a majonézovou omáčkou. Ideálne ako jedlo z tupperware.
Tento hroznový koláč ocenia milovníci zdravej kuchyne. Vyrába sa z olivového oleja, mandlí, trstinového cukru a čerstvého hrozna
Šošovicový šalát s vetvičkami brokolice doplnený kurkumovou majonézou. Nápad ako predjedlo alebo hlavné jedlo večere.
Skvelý koláč, ktorý odštartuje jeseň: s vlašskými orechmi, mrkvou a bez masla alebo olejov. Šťavnaté, s lahodnou chuťou ... neodolateľné!
S týmto jemným kapustovým a jablkovým krémom si môžete vychutnať dobroty krížov a sladkú chuť ovocia. Jednoduchý a výživný krém.
Kuracie fajitas s iným nádychom medu a sójovej omáčky. Skutočne šťavnaté a chutné, doplnené šalátom a majonézovým základom.
Ryža s prírodnou paradajkou. Rýchly a ľahký spôsob, ako pripraviť výživné a kompletné jedlo v priebehu niekoľkých minút. Jedzte dobre bez námahy.
Vynikajúci ratatouille s ančovičkami, ktorý mu dodáva veľmi zvláštnu chuť. Je perfektný ako predjedlo alebo ako hlavné jedlo sprevádzané zemiakmi, ryžou a vajcom.
Vynikajúce a šťavnaté teľacie fašírky vyrobené z mandľovej a šunkovej omáčky. Perfektné spolu so zemiakmi alebo ryžou.
Tieto energetické guľôčky bez orechov majú lahodnú čokoládovú príchuť. Je to také ľahké a rýchle, že vám môžu pomôcť aj tí najmenší.
Lahodné gulášové huby s jemným bešamelom quinoa. Totálne vegánske jedlo vhodné pre celiatikov.
Domáci práškový zeleninový koncentrát je zdravý, jeho výroba je veľmi jednoduchá a rýchla a navyše neobsahuje konzervačné látky ani umelé farbivá.
Šťavnatá a krémová vegánska ryža vyrobená z trojfarebnej papriky, zeleru, mrkvy a červenej cibule. Hotové len za 25 minút.
Šťavnatý filet z kambaly veľkej varený na grile a podávaný so šľahačkou. Ideálne ako večera alebo hlavné jedlo.
Vynikajúci a šťavnatý ryžový šalát s prírodnou paradajkovou omáčkou, limetkou a mätou. Perfektné ako predjedlo alebo príloha pre horúce dni.
Ryžový šalát Basmati s kukuricou, majonézou a nádychom kôpru. Dobrá kombinácia chutí na leto. Čerstvé, šťavnaté a veľmi veľmi chutné.
Užite si leto s touto bielou špargľou vichyssoise. Studený, zdravý, diuretický krém a ľahko sa vyrábajúci pomocou Thermomixu.
Lahodné kokosové, mrkvové a kešu guľky s iba 43 kcal na zdravé a zdravé hryzenie a hrešenie.
Toto ananásové, oranžové a melónové zmrzlinové smoothie je osviežujúce a má všetko dobré, čo sa týka prírodného ovocia. Perfektné na pláž alebo k bazénu.
Rastlinné ratatouille s pošírovanými vajcami. Vychutnajte si všetku zeleninovú príchuť na tomto jedle spolu s vajcami a dobrým kúskom chleba.
Osviežujúce mrkvové gazpacho, ideálne ako štartér v boji proti letným horúčavám. Ľahko a rýchlo sa pripravuje. Ideálne pre nízkokalorické diéty.
Vynikajúce špagety s paradajkovou omáčkou a pikantnými paprikami preliate grilovaným baklažánom a kockami oregana. Perfektné hlavné jedlo.
Lahodný kastról z jemných rezancov doplnený krevetami a kockami bielej ryby. Veľmi jednoduchá a rýchla príprava. Len za 15 minút bude hotové.
Pestrá kompilácia slaných receptov, v ktorých používame aromatické byliny: petržlen, rozmarín, tymián, šalvia ... sú tu protagonistami.
Osviežujúci a šťavnatý recept na báze kapusty, zemiakov a majonézovej omáčky s kôprom. Ideálne pre najhorúcejšie dni.
S týmto pomarančovým a miso dresingom budú mať vaše šaláty a zeleninové jedlá svoj vlastný lesk. Zdravé, plné chuti a jednoduché s Thermomixom.
Nudí vás toľko šalátu? Ukážeme vám, ako pripraviť niektoré paradajky plnené sardelou. Ľahké, rýchle a zábavné.
Ľahký, bohatý a mimoriadne zdravý ryžový šalát. V sprievode údeného lososa a severskej údenej omáčky je to vynikajúca kombinácia.
Letná šťava pre pokožku na báze pomaranča, mrkvy a zeleru. Chutné, zdravé a ľahko pripraviteľné s Thermomixom. A iba s 20 kcal.
Andalúzske gazpacho. Objavte, ako si pripraviť jedno z najbohatších jedál andalúzskej gastronómie v Thermomixe. Zdravá a výživná možnosť na osvieženie.
Vytvoríme verziu klasického humusu, ktorému dodáme krémový nádych gréckeho jogurtu a osviežujúci nádych s pepermintovou.
S týmito mangovými, makadamiovými a kokosovými guľkami si vychutnáte zdravé občerstvenie s príchuťou trópov. s Thermomixom ľahké.
9 zdravých a ľahkých receptov, ktoré nám pomôžu toto leto schudnúť pri operácii bikín. Rýchle a ľahké možnosti.
Domáce ovocné a agarové gumy sú zdravé, zábavné a úplne vhodné pre intolerantných a vegánskych. Vyrobte si ich z obľúbeného ovocia.
9 skvelých receptov na koláče pripravených z orechov a / alebo sušeného ovocia. Lieskové orechy, vlašské orechy, sušené marhule, hrozienka, mandle ... obohacujú naše pečivo
Veľmi jednoduchá expresná polievka so zeleninou a mäkkým syrom, ideálna na rýchlu zdravú a výživnú večeru. Ideálne pre najmenších.
Smoothie za 1 minútu, ktoré vám dodá všetku energiu na to, aby ste ráno bojovali so silou. A lahodná chuť so sviežimi a exotickými dotykmi.
Jednoduchý piškótový koláč, ktorý obsahuje medzi svojimi ingredienciami dva zrelé banány. Žiadne maslo, iba kvapka extra panenského olivového oleja.
Uhorkový šalát s japonským dresingom, ideálny ako expresná príloha k ryži, cestovinám alebo rybám. Pripravené za menej ako 10 minút!
Naučte sa, ako pripraviť túto antioxidačnú šťavu z čerešní, jahôd a hrušiek. Bohatý nápoj plný vitamínov, ktoré nám pomáhajú bojovať proti voľným radikálom.
Domáci jogurtový koláč s vlašskými orechmi a chia. Veľmi zdravý zdroj vápnika. Ideálne na občerstvenie a raňajky. S mliekom je káva alebo čaj perfektné
Krémové knedle pripravené z kôprového cesta a plnené syrom feta s bešamelom a špenátom. Ideálne ako štartér alebo aperitív.
Jemné artičoky v zelenej omáčke s mušľami, ideálne ako predjedlo. Veľmi zdravá a prospešná voľba pre naše telo.
S dokonalou textúrou a jemnou chuťou je to tento brokoličný a jablkový krém, ktorý môžete podávať s toastovým chlebom a trochou petržlenovej vňate.
Zdravá a osviežujúca šťava z grapefruitu s pomarančom a jablkom. Pumpa vitamínov a výživných látok pre naše telo
Vynikajúci a kompletný podnos s makarónmi s karfiolom a šunkou a špenátovým bešamelom. Zdravé jedlo, ktoré sa šíri veľa na zmrazenie alebo na iné dni.
Zdravé smoothie si doprajte na raňajky s banánom a ovsenými vločkami, keď ráno nestihneme raňajkovať. Za necelé 2 minúty bude hotové.
Vynikajúce a výživné smoothie z brokolice a jahôd, ideálne na raňajky alebo doobeda alebo do poludnia. Zdroj zdravia.
Vynikajúci a chutný guláš z červených fazúľ, varený so zeleninou a dochutený autentickou mexickou príchuťou: korenie a krtko.
Trúfate si to vyskúšať? Je to nízkotučný hruškový koláč, vyrobený v Thermomixe s ricottou (alebo tvarohom). Zdá sa neuveriteľné, že by to mohlo byť také bohaté.
Tradičná japonská rezancová polievka ramen, ideálna ako jedno jedlo. Táto polievka je vynikajúca a pripravená z marinovaných rezancov, mäsa, zeleniny a vajec.
Vegetariánske jedlo, ktoré nemá zložité prísady. Trúfate si na prípravu týchto baklažánov v Thermomixe? Som si istý, že ich budeš milovať.
Tento kakaový fitness kokteil je perfektné občerstvenie ... ľahké, zdravé, bohaté, plné energie a s lahodnou čokoládovou príchuťou.
Miso polievka s hubami je ľahká, rýchla a ľahká. Lahodný spôsob, ako mať vyváženú a protirakovinovú stravu.
S touto quinoa a rôznymi hubovými rizotami je ľahké vychutnať si zdravé a zdravé jedlo. Ľahko sa pripravuje s Thermomixom aj na prepravu.
Veľmi zdravý krém vyrobený z bimi, poriadna dávka vitamínov a výživných látok pre vaše telo. Ideálny štartér pre nízkokalorické diéty.
Jednoduchý a hladký karfiolový krém, do ktorého pridáme surový extra panenský olivový olej, aby sme využili všetky jeho vlastnosti.
Exotický kuskus vyrobený z kuracieho mäsa marinovaného v sójových bôboch a jahodovom marmeláde, so zvláštnym sprievodom manga a pažítky.
Super chutný karfiolový a mrkvový pretlak so špeciálnym nádychom pri príprave: cesnaková a papriková praženica. Perfektné ako ozdoba.
Šťava z manga a tanga je lahodný ovocný nápoj, ktorý nás udrží hydratovaných kedykoľvek počas roka. Pripravte ho rýchlo pomocou Thermomixu
Klasika španielskej kuchyne: fašírky s paradajkami. Ideálne ako hlavné jedlo doplnené zemiakmi, ryžou alebo dokonca cestovinami.
S touto domácou zelerovou soľou bude mať Bloody Mary oveľa väčšiu osobnosť. Môžete ho použiť aj do polievok a dusených pokrmov. Lacné a veľmi ľahké.
Predstavujeme našu Zdravú kuchársku knihu s Thermomixom vo Valencii, poďte s nami variť! Piatok 27 o 19:XNUMX FNAC San Agustin, čakáme na vás!
Kompletný pomarančový a granátový džús so všetkou vlákninou a vitamínmi zo sezónneho ovocia. Ideálne na raňajky, občerstvenie.
Ľahký biely fazuľový guláš so zeleninou a aromatickými bylinkami. Ideálne ako prvý chod strukovín, ľahký a ľahko sa pripravuje.
Príprava Thermomix porrusalda nikdy nebola ľahšia. Tento tradičný recept je rýchly, lacný a vyradí z tela chlad.
Jemný a jemný mrkvový krém s nádychom syra mascarpone, odlišný od tradičných zeleninových krémov. Perfektný štartér!
Energetická pumpa na doplnenie nášho tela minerálmi a vitamínmi. Ideálne pre chúlostivé žalúdky, nedostatok vápnika alebo chrípku a prechladnutie.
Jemné šampiňóny portobello plnené limetkovým krémom a krémom z červeného čili. Veľmi zaujímavý recept na prekvapenie tých najvychytenejších stravníkov.
Jemný a hladký tatarák z lososa s mangom a nádychom vanilky. Ideálne je prekvapiť našich hostí týmto vynikajúcim vianočným predkrmom.
Vynikajúci predkrm, ktorý prekvapí toto vianočné obdobie: cícerový hummus s čiernym cesnakom, hľuzovkovým olejom a citrónovo-limetkovými perlami.
Objavte, ako pripraviť s vašim Thermomixom cícerový a sladký zemiakový guláš. Zdravé a zdravé jedlo pripravené za 30 minút.
Kompletné menu: Dusený losos a zeleninový vývar. Ľahký a zdravý spôsob, ako ponúknuť veľké a výživné menu za pouhých 25 minút.
Lahodný šalát vyrobený z ružičkového kelu, ryže, parmezánu, vlašských orechov ... zdravé ingrediencie a nabitý vlastnosťami.
Super zdravý guláš z cíceru predrosilano spolu s kel kel a zemiaky. Ideálne ako druhý chod s úžasnými výživovými vlastnosťami.
9 strukovinových jedál s Thermomixom, ktoré sú ideálne na dodržiavanie vyváženej stravy
Chutné špízy z divokého lososa sprevádzané hubami, ryžou a kel kari, ideálne ako jedinečné jedlo pre milovníkov exotických chutí.
Šťavnaté a chutné pečené kura v termomixe, ideálne na zdieľanie s rodinou. Pohodlné a ľahké, tento recept je ideálny pre začiatočníkov.
S týmito tekvicami, hubami a orechovými nugetkami si môžete vychutnať všetku príchuť jesene. Vegánske, bezlepkové, bez vajec a pečené.
Šťavnaté fašírky s jemnými bylinkami sprevádzané lahodnou zeleninovou omáčkou. Ideálne pre zdravé a nízkokalorické diéty.
Hubové rizoto. Veľmi kompletné jedlo s medzinárodným vkusom, kde si môžete vychutnať ryžu a zeleninu v najčistejšom talianskom štýle.
Objavte všetky výhody tohto vegánskeho krému s rukolou a granátovým jablkom. Tak ľahké a jednoduché, že ho zaradíte do svojho týždenného menu.
Clams a la marinara s paradajkami, luxusný, ľahký a rýchly štartér so skutočne veľkolepou omáčkou na nonstop namáčanie chleba.
Objavte, ako pripraviť vynikajúce cuketové špagety s červeným pestom zo sušených paradajok a lieskových orieškov. Sú také rýchle a ľahké, že si ich zamilujete.
Veľmi ľahký tekvicový krém s jemnou zázvorovou príchuťou. Jednoduché prísady, ktoré získajú špeciálnu chuť vďaka tejto ochutenej vode.
S týmito koralovými šošovicovými a ryžovými fašírkami budete mať veľmi chutné vegánske jedlo. Vhodné aj pre celiatikov. Objavte, ako ich pripraviť pomocou Thermomixu.
Orientálne kuracie mäso s mandľami. Veľmi jednoduchý, prístupný a zdravý recept, ktorý nám umožní ovládnuť korenie a vychutnať si orientálnu chuť.
Naučíme vás pripraviť sa ľahko a pomocou Thermomixu na túto lahôdku, ktorá má toľko vlastností pre naše telo. Ušetríme peniaze.
Exotické tataki z tuniaka s omáčkou ajoblanco od šéfkuchára Alberta Chicoteho. Šťavnaté, ľahké, chutné a veľmi originálne. Ideálne ako štartér.
S týmto baklažánom a paradajkou capona prekvapíte svojich hostí bez toho, aby ste si komplikovali kuchyňu. Veľmi jednoduchý a všestranný recept.
Naučíme vás, ako pripraviť detoxikačný nápoj, ktorý je tiež vynikajúci. Je veľmi zdravé, pretože je vyrobené zo zeleniny, ovocia a trochu medu
Naučíme vás, ako pripraviť veľmi ľahký ryžový šalát plný farieb a chutí. Okrem toho, zatiaľ čo sa všetko varí, môžeme rybu aj pariť
Iné občerstvenie pre deti, s ktorým môžeme využiť broskyňu v sirupe, ktorú sme si zavarili. Osloví tých, ktorí majú chuť na sladké.
Príprava špargle s vinaigretou je pomocou Thermomixu veľmi jednoduchá. Pomáha nám tiež kontrolovať našu váhu a pôsobiť proti letným excesom.
Výživný šošovicový šalát, doplnený chutnou syrovou omáčkou, prírodnou paradajkou a mätou. Ideálne ako hlavné jedlo.
Po Vianociach je čas držať diétu. Po Vianociach si nenechajte ujsť tie najlepšie ľahké recepty na stravu.