Repkový krém

L krémy a pyré sú v mojom dome základom. Dostávajú ma z veľa problémov, pretože sa dajú vyrobiť z nekonečného množstva ingrediencií a aby som to dnes dokázala, prinášam ti veľmi špeciálny repkový krém.

Ak vás jemné krémy nudia, je načase, aby ste sa vyvinuli a vyskúšali to krém s väčším obsahom tela a príchuťou dospelých. Vďaka tomu zistíte, že mierne horkasté tóny okrúhlice sa skvele kombinujú so zvyškami ingrediencií, omnoho jemnejších.

Dôležitá je tiež farba a jej intenzívny zelený odtieň to naznačuje je plný vitamínov, minerálov a vlákniny.

Chcete vedieť viac o tomto repkovom kréme?

Krémy a pyré sú jedným z tých prípravkov lacné, rýchle a ľahké a to v mnohých prípadoch môže slúžiť aj ako recept na použitie.

Ako som už povedal predtým, tento recept je nabitý dobrými živinami. Je bohatá na vlákno aj keď aj vitamín A a C.

Okrem toho, pomáha v boji proti anémii tiež poskytujúci B9, nevyhnutný na obnovu červených krviniek.

Repku na trhu nájdete počas chladnejších mesiacov. Využite teda príležitosť a užite si s sezónne výrobky.

Ale tento krém si môžete vyrobiť kedykoľvek, pretože sa predávajú okrúhlica uvarená a zabalená, to znamená, že sú pripravené na použitie v tomto kréme alebo v iných receptoch.

Tento krém je prispôsobený pre a vegánska, bezlepková a bezlaktózová strava. A je veľmi ľahké si ho upraviť podľa svojich predstáv pomocou týchto malých zmien:

La kešu maslo Môžete ho nahradiť akýmkoľvek iným vyrobeným zo sušeného ovocia, ktoré vám chutí najviac. Dokonca pre arašidové maslo.

môžete tiež náhradné maslo na 3 malé syry od «El Caserío» alebo podobnej značky.

Môžete použiť zeleninový nápoj že sa ti páči najviac. To z ryža je ľahšia a to mandle sú krémovejšie a ešte pár kalórií.

Samozrejme môžete nahradiť zeleninový nápoj za normalne mlieko alebo ktoroukoľvek z jeho variácií.

Pamätať variácie To, čo robíte, môže ovplyvniť konečný výsledok a že to nie je vhodné pre intolerantné a špeciálne diéty.

Tento druh krému perfektne drží 5 dní v dobre uzavretej nádobe v chladničke.

Trik, ako sa lepšie usporiadať

Ako asi každý, aj ja väčšinou využite víkend organizovať menu a variť. Takže cez týždeň som uvoľnenejší a viac sa sústredím na iné činnosti.

Počas chladných mesiacov v mojich dávkových vareniach Vždy si urobím zeleninový krém. Využívam aj príležitosť varenia podľa úrovní, prípravy ďalšie recepty vo varome.

Viac informácií - Kešu maslo / Arašidové maslo. / Ryžové mlieko  / Mandľové mlieko / Ľahké flamenco vajcia

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix