Dnes vám prinášam rezance so špenátovým syrom, recept, ktorý je veľmi atraktívny, ale veľmi ľahko sa pripravuje. A vieš najlepšie? Čo je ideálne riešenie pre ľudí, ktorí držia diétu, a pre tých, ktorí ju nedodržiavajú, si ju dokážu dokonale prispôsobiť svojim chutiam. Okrem toho je to skvelé pre tieto obdobia krízy, pretože použijeme veľmi používaný mrazený špenát.
Pamätáte si na šľahaný syr, ktorý sme použili na kuracie kari? Keďže má u čitateľov taký hit, rozhodol som sa ho použiť aj pre tento recept. Pamätajte, že preventívne opatrenie pri používaní tejto zložky nesmie nikdy prekročiť 90 °, inak sa zníži.
Rezance so špenátovým syrom
Šťavnaté rezance so smotanovým špenátom, bazalkou a hubovou syrovou omáčkou. Ideálne ako druhý chod a ideálne pre dietujúcich.
Rovnocennosť s TM21
Viac informácií - kuracie kari
Môže byť špenát čerstvý z trsu alebo musí byť zmrazený?
Ďakujem.
Môžete použiť čerstvý špenát? Koľko gramov by to bolo? Vďaka
Ahoj Alicia, špenát je už v recepte rozmrazený, takže 200 - 250 g čerstvého špenátu, ktorý sa potom pri varení výrazne zredukuje. Ďakujeme, že ste nám napísali!