Samurajský chvenie

Odkedy som objavil výhody čaj matcha Rád si dávam také nápoje, ako je tento koktail samurajov. Rýchle, jednoduché a to nám pomáha rýchlo zdvihnúť náladu, pretože dodáva energiu, ale bez vyčerpania.

Pred rokmi zelené smoothies a smoothies sa stal módnym. Odvtedy ich postupne začleňujeme do našej stravy a zistili sme, že ich milujeme. Vyrábame si tiež vlastné zmesi s ovocím, zelenina y semená vytváranie lahodných nápojov.

Dnes je na rade kokteil samurajov, nápoj na báze ananásu a kokosu, zmiešaný s čajom matcha a proteínovým práškom s príchuťou vanilky. Lahodný nápoj, ktorý neviem, či mi chutí pre jeho chuť alebo krémovosť.

Samurajský chvenie

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Krémový nápoj vyrobený z ananásu, kokosu a ku všetkému dobrému čaju matcha.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 110
• Porcie: 1

• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 1M

Ingredientes

• 120 g prírodného ananásu
• 125g kokosovej vody
• 1/2 lyžice (veľkosť dezertu) čaju matcha
• 1 odmerka (veľkosť dezertu) proteínový prášok s vanilkovou príchuťou

Preparación

1. Všetky suroviny dáme do pohára a počas toho drvíme 1 minúta, rýchlosť 10.

2. Hneď podávame a konzumujeme.

Čo ďalšie by ste mali vedieť o tomto recepte?

Vy nahradiť kokosovú vodu Pre kokosové mlieko bude ešte krémovejšie, aj keď trochu bledšie.
Ak kokos nie je vaša vec, neváhajte a pripravte si tento samurajský shake mandľové mlieko, je tiež veľmi bohatý.
Proteínový prášok je doplnkom najmä pre tých, ktorí nemajú chuť do jedla a ktorých strava má nedostatky. Ak žijete zdravo, môžete ho vynechať. Takto získate aj ešte zelenšie smoothie.
Postupom času sa v pohári vytvoria 2 vrstvy. Musíte iba mierne premiešajte a dáš si opäť krémový drink.
S týmito sumami získate spravodlivú porciu. Ak chcete urobiť viac, musíte len urobiť zvýšiť množstvá zložiek.
Ak chcete dať a extra studená môžete tiež dať nejaké kocky ľadu.
Čaj matcha aj proteínový prášok nájdete v bylinkárňach aj v Internet.

Viac informácií - Detoxikátor / Mrazom sušený banán, chia a malinové smoothie

Zdroj - Zdravý kuchár

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix