Sladké ovsené mlieko

Sladké ovsené mlieko je a zeleninový nápoj že milujem. Má veľmi peknú svetlozlatú farbu a vynikajúcu chuť.

Už viete, že ovsené mlieko Je trochu bez chuti, takže na osladenie tohto nápoja som použil Medjool dáta. Je to odroda, ktorá sa vyznačuje svojou sladkosťou a veľkou veľkosťou. Sú perfektné pre tento recept.

Tento mliečny alebo zeleninový nápoj neprodukuje veľa Okara. Aj keď zvyčajne sú tu zvyšky ovsených vločiek a malé kúsky datlí. Dajú sa perfektne pridať do vášho müsli alebo do iného cesto na sušienky, koláč alebo vdolky. Akékoľvek riešenie je dobré na to, aby ste nehádzali jedlo.

Je normálne, že pri domácich zeleninových nápojoch sa v kľude na spodku fľaše vytvorí usadenina, preto sa pred každým použitím odporúča dobre ich pretrepať. Takto získate lepšia textúra a chuť.

Sladké ovsené mlieko je ideálne pre tých, ktorí dodržiavajú bezlaktózovú diétu, netolerujú mliečne bielkoviny alebo sú len na vegánskej alebo vegetariánskej strave. Čo je viac neobsahuje cukor, agávový sirup alebo akýkoľvek iný druh sladidla, iba prírodné produkty.

Sladké ovsené mlieko

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Sladké ovsené mlieko je ideálne na prípravu dezertov a sladkých receptov.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 47
• Porcie: 1 liter

• Čas prípravy: 12H
• Čas varenia: 2M
• Celkový čas: 12 hodiny 2 minút

Ingredientes

• 50 g rolovaného ovsa
• 5 odkôstkovaných datlí Medjool
• 1 polievková lyžica vanilkovej esencie
• 1 štipku soli
• 1000 g vody

Preparación

1. Deň predtým namočený ovos namočíme. Nepotrebujete veľa vody, bude stačiť iba ich zakrytie.

2. Na druhý deň ráno dáme do pohára scedené vločky, datle, vanilkovú esenciu a štipku soli. Prilejeme vodu a dobre uzavrieme. Držíme kadičku a programujeme 2 minút, rýchlosť 10. Spočiatku sa stroj bude trochu pohybovať, ale je to normálne.

3. Po uplynutí času prefiltrujeme sladké ovsené mlieko cez sitko s jemnými okami a odložíme ho do chladničky.

Poznámky

Vydrží až 5 dní v chladničke.

Rovnocennosť s TM21

Viac informácií - Ovsené mlieko / Mandľové okarové sušienky