prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Teplý šalát z karfiolu

S príchodom jari a pekného počasia sa šaláty a ľahké jedlá.

Dnešný návrh je kombináciou karfiol, zemiak, čierna oliva a omáčka na báze majonézy. Je zrejmé, že sa dá kúpiť majonéza, aj keď je lepšie, keď sa vyrába doma. Slúži tiež na to, aby bol laktonický.

Ak máte dosť salsa nevyhadzujte to ... nie je kedy plytvať. Môže byť uložený v uzavretej nádobe v chladničke a vydrží pár dní. Môžete ho použiť s grilovaným mäsom alebo zeleninou.

Tí ľudia, ktorí sa starajú o svoje rady, budú musieť znížiť svoju spotrebu, pretože pri použití oleja a olív má dosť kalórií.

Rovnocennosť s TM21

ekvivalencie termomixu


Objavte ďalšie recepty: Predjedlá, Celiakia, Šaláty a zelenina, Intolerancia na laktózu, Neznášanlivosť na vajcia, Menej ako 1/2 hodiny, Varoma recepty, salsas

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

11 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Elena B. dijo

    Karfiol zmrazený alebo nie?
    Ďakujem za vaše recepty a rady, sú pre mňa veľmi užitočné.
    Bozk ...

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Elena,

      recept je vyrobený s mrazeným karfiolom. Nemusíte ich rozmrazovať ani nič. Musíte to jednoducho vložiť do Varomy a je to!

      Bozky!

  2.   Marga dijo

    Je to prvýkrát, čo vstúpim na túto stránku, je veľmi dobrá, veľmi sa mi páčia vaše recepty, doma máme radšej brokolicu ako karfiol, môžem to urobiť rovnako?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Marga,

      Samozrejme to môžete nahradiť! Ostatné ingrediencie nechajte tak, ako sú, a uvidíte, aká dobrá kombinácia!

      Bozky!

  3.   Mayra Fernandez Joglar dijo

    Dobrý deň, Martha,

    omáčka je veľkolepá. Teším sa, až to vyskúšam s inými kombináciami, pretože doma bola veľmi populárna.

    Poviete nám, čo si myslíte.

    Bozky!

  4.   sandra mc dijo

    hmmm, ktorý vyzerá dobre a je tiež veľmi výživný a vôbec nie ťažký. Milujem to. Ďakujem Mayra za taký ľahký a chutný recept.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Sandra,

      Dúfam, že sa rozveselíte a poviete nám svoj názor, dobre?

      Bozky !!

  5.   Elena B. dijo

    Ďakujem, mal som pochybnosti, ale už mám všetko jasné.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ďakujeme, že ste nás sledovali !!

      bozky!

  6.   eva dijo

    Ďakujem veľmi pekne za tento recept !! Karfiol mám veľmi rád a vďaka vám sa učím robiť ho na viac spôsobov. Použil som mrazený karfiol a namiesto 10 minút som ho musel dať trochu viac. Jedna otázka, ak karfiol nie je zamrznutý, trvá to varenie viac alebo menej minút. Ďakujem mnohokrát !!!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ahoj Eva,

      Som rada, že sa vám naše recepty páčia!

      Časom vám prezradím, že to trochu závisí od množstva, ktoré ste vložili a od toho, aké veľké sú kvety karfiolu. Normálne má zmrznutá veľmi malé kvety a za asi 10 - 15 minút to máte hotové, zatiaľ čo u prírodnej trvá asi 20 - 25 minút.

      Bozky !!