(19 hlasy)
Načítavam ...
Tieto hamburgery Vegetárian ovsené vločky sú mojim návrhom na tento „bezmäsitý pondelok“. Neviem, či poznáte toto hnutie, je to medzinárodná kampaň, ktorá povzbudzuje ľudí, aby v pondelok nejedli mäso, aby zlepšili zdravie a pomohli planéte.
Každý môže veľmi slobodne dodržiavať stravu, ktorá sa mu najviac páči. Isté je, že moje sa v poslednej dobe menia, možno preto, že mi viac záleží na tom, čo jem. Vedie to nielen zdravý život, ale aj ma znepokojuje, ako sa chovajú zvieratá alebo ako sa pestuje ovocie a zelenina. A hoci nie som zástancom vylúčenia akejkoľvek skupiny potravín, je mi jasné, že aj niektorých priniesť výhody a ďalšie ovplyvňujú moje telo.
Vegánske ovsené vločky na hamburgery nie sú náhradou k mäsovým. Sú jednoducho ďalšou odlišnou a zábavnou možnosťou, ako si jednu obliecť pestrá strava.
Vegánske ovsené hamburgery
Iná a zábavná možnosť pre rozmanitú stravu
Rovnocennosť s TM21
Viac informácií - Mini gurmánske hamburgery so syrom
Chcem dostávať recepty na vegánske jedlá .Ďakujem vynikajúce. Pavla
S ovosom je to, ako ich zvyčajne vyrábam? Ďakujem!!
Ak to urobím, môj Thermomix odchádza do exilu ...
Tento recept prekvapí a presvedčí !!
z tejto stránky som si stiahol veľa receptov hehe MMMMM
Práve som ich pripravila k jedlu a sú vynikajúce !!
Som rád, že sa vám páčilo !! 😉
Ahojte, aké zaujímavé ich naozaj chcem vyskúšať. Iba jedna otázka, keď sú ovsené vločky nasiaknuté všetkou vodou A potom musí byť voda vypustená. Dúfam, že mi pomôžete, je to prvýkrát. Ďakujem za recepty. Ruth
Ahoj Ruth:
Áno, je to so všetkou vodou. Potom nemusíte vypúšťať vodu, uvidíte, že ju ovos odsal a bude mäkšia.
Výsledok mi povieš!
Zdravím.
Mockrát ďakujem Mayra !! Akú ilúziu som si už kúpil, takže zajtra s tým začnem popoludní, že dnes nemám čas. Tak som ich urobil a zjedol som ich, dám vám vedieť.
Objatie a ešte raz veľká vďaka !!
Ruth
Dúfam, že sa vám budú páčiť !!
Miniem teda balíček ovsených vločiek, ktoré mám a neviem, čo mám minúť
S ovsenými vločkami sa dá robiť veľa vecí. Rozveselte sa, uvidíte, aké vynikajúce !!
Veľmi pekne ďakujem Mayra Fernández Joglar
samozrejme!! Toto je len nápad, potom je čas dať mu osobný kontakt! 😉
Robila som ich včera večer a sú super! Chapo x recept, že ste bohatí !!!! Vďaka!!!
Som rád, že sa vám páčilo !!
No a práve som mala tento recept na večeru a ešte ho stihnem. Páčilo sa nám to. Nejedol som ani chlieb.
s fotkou a všetkým ... aký detail !!
môžem ich zmraziť? Ďakujem
Nikdy som ich nezmrazil, ale myslím si, že by sa to dalo bez problémov.
Pred varením by som ich zmrazil ako bežný hamburger.
Zdravím !!
Jedna otázka, ako dlho by ste mali nechať ovos vo vode, cez noc ako strukoviny alebo je to menej? Vďaka.
Dobrý deň, Martha:
Chvíľu kým pripravíte zvyšok surovín. Postupujte podľa pokynov v recepte a voila!
Zdravím!
Aha, dobre, ďakujem pekne. No a potom s tým pokračujem, zdá sa mi to ako veľmi zdravý spôsob, ako si dať hamburgery.
Som rád, že sa rozveselíte našimi receptami !! 😉
Ahoj, chcel som urobiť tieto hamburgery, ale nemôžem jesť korenie, nejaké nápady, ako to nahradiť? Vďaka ??
Ahoj Sara:
Keby som nemohol jesť papriku, dal by som rovnaké množstvo zelenej fazule alebo dokonca cukety. Chuť nie je rovnaká, ale naďalej pridávate zeleninu.
Zdravím!
Jo, vrátili sa celé, neboli prepojené 🙁 Mali by sme používať jemné vločky alebo stoja za nejaké? Nie je ovos drvený?
Ahoj Bea:
Neviem, čo mám vidieť do minulosti. Vraj keď ovsené vločky namočíte, zostanú trochu lepivé a urobia hamburger kompaktným.
Oves nie je drvený a na jeho výrobu obvykle používam typické vločky, ktoré sa nachádzajú v supermarkete.
Odporúčam vám skúsiť to znova, pretože recept je vynikajúci.
Zdravím !!
Buffffff, to isté sa mi stalo ... Použil som surové celé ovsené zrná a bola to katastrofa. Nie sú ani dostatočne opuchnuté, ani stlačiteľné. Chuť je dobrá, ale bola ako ryža so zeleninou 🙁
Dobrý deň, Martha:
Ovsené vločky si nemôžeme pomýliť s ovsenými zrnami. Vločky vznikajú tak, že sa ovsené vločky sparia, prelisujú a znova uvaria.Z tohto dôvodu ich pri príprave tohto receptu musíme len namočiť, aby boli "lepivé" a slúžili na spojenie ingrediencií. V skutočnosti to nepotrebujeme variť, pretože to urobili už počas spracovania.
Celé zrná ovsa sú však obilniny v najčistejšej podobe. Je to, akoby sme dali celé kukuričné zrná. Nakoľko ich namočíme, nedosiahneme rovnaký výsledok, pretože nie sú uvarené.
Vyskúšajte vločky, je jedno, či sú to tradičné alebo rýchle vločky ... uvidíte, aký je rozdiel !!
Zdravím !!
Už som na to prišiel, už. Komentár Bea M. som čítal neskoro ...
Pravda je, že neviem, čo robiť s tými ovsenými zrnami, ktoré mám, ktoré sú veľmi dobré, ekologické a miestne pestované. Nechcem ich vyhodiť, pretože ma draho stáli !!
Vyskúšam vločky, ktoré pomenujete, aby ste vyrobili hamburgery. V každom prípade bola táto skúsenosť dobrá, pretože som sa o nej dozvedel.
Som rád, že ste zanechali svoje komentáre. Takto sa učíme od ostatných !!
Zdravím !!
Dobré ráno, chcela by som vedieť, či sa dajú upiecť, aby ste sa vyhli oleju z grilu, ďakujem pekne (recept je skvelý)
Ahoj Jonatan:
Vždy ich robím na tanieri kvôli návalu.
Dal by som ich na 180 stupňov na 10-15 minút s predhriatou rúrou. Pozoroval by som ich pozorne najmä po prvýkrát, pretože ich stále musíš obrátiť.
Nezabudnite, že olej spotrebovaný v primeraných dávkach je dobrý a množstvo potrebné na namastenie železa je minimálne.
Ak ich robíte v rúre, povedzte nám výsledok, dobre?
Bozky !!
Jo, aká rýchla je Mayra, ďakujem za odpoveď, pretože ti vysvetlím, že ich pripravím na prezentáciu kurzu stravovania, a teda sa ich pokúsim pripraviť v rúre, aby trochu zmenili recept, ktorý je stopercentne zdrava., poviem ti aka bola skusenost, zdravim 🙂
Veľa šťastia pri tejto prezentácii !! 😉
Čaute ľudia ..
Robil som hamburgery a ummmm !! Veľmi dobré ... zmenila som len to, že som dala šampiňóny a na koniec ... akonáhle je tvar hotový ... prepasírujem ich sezamom a dám na gril ...
Doma to malo úspech.
Vegánske a chrumkavé ?? Vaše cesto je perfektné !!
Zapíšem si to ... vďaka Sandra!
Bozky!