Tradičné dusené pokrmy nám ponúkajú vynikajúce riešenia, ako priniesť vyvážená strava s obmedzeným rozpočtom. Tajomstvo spočíva v dobrom využití všetkých zdrojov.
Pre dnešok sme pripravili guláš so zelenými fazuľami v kvetináči s produktmi, ktoré na trhu nájdeme po celý rok. Základné výrobky ale s kvalitnými vitamínmi a minerálmi.
Tentokrát sme dali mrkva ale dá sa vyrobiť aj z tekvice, ktorá je v najlepšej podobe. A ak ho chcete obohatiť, môžete pridať aj hrsť hrášku.
Zelené fazuľky do kvetináča
Zelená fazuľa v záhrade je jedným z tých jedál, ktoré nám pomáhajú mať vyváženú stravu bez toho, aby sme narušili náš rozpočet.
Rovnocennosť s TM21
Viac informácií - Paradajka „vyprážaná“ bez oleja
Mmmm tak dobre !!!
a so základnými surovinami !!
Ako to vyzerá! !!!
uvidíš aké chutné !! 😉
Ahojte, dnes som pripravila recept a bol veľmi dobrý, ale potrebovala som viac času na uvarenie zemiakov
Ahoj Sandra:
Už viete, že nie všetky zemiaky sú rovnaké. Závisí to aj od toho, ako ste ich nakrájali, odporúčam nedávať veľmi veľké kúsky. Týmto spôsobom sa urobí mrkva a zemiaky súčasne.
Zdravím!
Dnes som to urobil jesť a super
Bravo pre Sandru !! 😉
Dnes som ich vyrobila! Skvelé !!
Som rád, že sa vám to páčilo!! ?
Vynikajúce! Ako pripravíte zeleninový koncentrát? Skopírujem recept
Ahoj Maria:
Robím to podľa receptu v knihe "A todo Vapor".
Ak ho nemáte, nebojte sa, recept čoskoro zverejníme.
Zdravím !!
Čo je to rastlinný koncentrát? Biele kuracie pilulky? Naozaj chcem pripraviť toto jedlo !!!
Gracias !!!
Áno, Alba, rastlinné koncentráty sú ako zeleninové pilulky, ktoré povieš. Robím to doma s Thermomixom, takže vždy viem, aké zložky obsahuje. Môžete ich však nahradiť tabletkami.
Zdravím!
Ahojte, včera som robila tento recept a tak mi chutil, že keďže som mala viac fazule, dnes som opakovala.
Veľmi dobre
Aké šťastné je vedieť, že máte radi zeleninové recepty!
Zdravím!
Lahodné !!!! Očarili ma !!! Fazuľu som dala ešte na 5 minút, pretože ju mám rada dobre hotovú a všetka zelenina zostala tak akurát.
Som rád, že sa vám to páčilo!!
Ako dlho ešte musím vložiť, ak sú fazule zmrazené? Ďakujem ... ako to vyzerá?
Milujem zeleninu .. zajtra pripravím recept .. vyzerá super .. Ďakujem Mayra Fernandez za zdieľanie.
Ďakujem ti, Isabel, že si tam vždy bola !!
Robil som ich druhý deň a fazuľa bola tvrdá ... Bolo mi to veľmi ľúto, pretože sa zdalo, že chuť je vynikajúca, čo sa mohlo stať, že vyzerali takto?
Ahoj laura:
Nabudúce ich nakrájajte na malé kúsky. Ak sú veľmi veľké, môžete ich dokonca rozpoliť.
Bozky !!
A keď si nedám šunku, tiež ju nechám ešte 5 minút alebo keď dochutím zeleninu, už je hotovo?
Ahoj Guadalupe:
Posledných 5 minút môžete preskočiť, pokiaľ je zelenina jemná.
Bozky !!
Dobrý deň, v kroku, kam dáte motýľa, sa z tohto kroku nechá pôsobiť aj posledných 5 minút? Mimochodom, ako dobre vyzerá ..
Dobrý deň, v kroku, kam dáte, že musíte dať motýľa, sa to neodstráni, kým nebude recept hotový? Vďaka
Ahoj Mayra, milujem tvoje recepty, pretože sa im nakoniec vždy páči celá moja rodina, aj keď navrhujú, aby som ťa poprosil, či by si nám jedného dňa mohol povedať, ako pripraviť grilované ryby a mäso v omáčke. Objatie pre teba a všetkých, ktorí nasledujú tieto úžasné a chutné recepty
Ahoj. Nie je potrebné dať odbočku doľava?
Ahoj Noah:
Takto nízke rýchlosti nezarezávajú, ale ak chcete, môžete dať ľavú zákrutu alebo motýľa.
Zdravím!