prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Zemiakový, zeleninový a kurací šalát

šaláty45 minút4 ľudí290 kalórií
1/52/53/54/55/5 (1 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

Kurací šalát

Poďme tam s a zemiakový, zeleninový a kurací šalát. Ideálne na leto nielen preto, že sa dá jesť čerstvé, ale aj preto, že príprava je veľmi jednoduchá.

Všetko uvaríme v Thermomixe, dokonca aj kura, ktoré sa uvarí vo varome, kým sa uvaria zemiaky v košíku.

Odporúčam podávať s trochou majonézy, príp laktozsky, ktorá je veľmi horúca a tým sa vyhneme komplikáciám.

Zemiakový, zeleninový a kurací šalát

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Šalát, ktorý pripravujeme iba pomocou nášho kuchynského robota.

Zemiakový, zeleninový a kurací šalát
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: šaláty
  • Kalórie: 290
  • Porcie: 4
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 25 g olivového oleja
  • 200 g červenej papriky, ktorú nakrájame na pásiky
  • 90 g cibule, ktorú nakrájame na pásiky
  • 125 g očistenej mrkvy, ktorú nakrájame na pásiky
  • 300 g kuracích pŕs vo filetách
  • 500 g zemiakov (jednorazová váha)
  • Soľ
  • Čerstvo mleté ​​čierne korenie
  • Sušené aromatické bylinky
  • Majonéza (voliteľné) na doplnenie šalátu

Preparación

  1. Do pohára dáme 15 ks olivového oleja. Tiež paprika, nakrájaná na prúžky. Umiestnime košík a naprogramujeme 6 minúty, teplota varomy, proti smeru hodinových ručičiek, rýchlosť lyžice. 

  2. Pridajte 10 g olivového oleja, cibuľu a mrkvu, všetko nakrájané na prúžky. Košík umiestnime namiesto pohára a naprogramujeme 6 minúty, teplota varomy, proti smeru hodinových ručičiek, rýchlosť lyžice.

  3. Medzitým si ošúpeme zemiaky a nakrájame ich na kocky. Vložíme ich do košíka.

  4. Kuracie filety rozložíme medzi nádobu a varoma tácku. Z oboch strán dáme soľ, korenie a suché aromatické bylinky.

  5. Po uplynutí naprogramovaného času vyberte zeleninu z pohára a vložte ju do veľkej misy. Trochu osolíme.

  6. Bez toho, aby sme museli pohár umývať, dáme doň tých 500 g vody. Umiestnite košík (so zemiakmi) na svoje miesto. Aj vrchnák a na ňom úplná varoma (s kuracím mäsom). Programujeme 20 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  7. Po uplynutí naprogramovaného času nechajte všetko niekoľko minút vychladnúť.

  8. Ďalej k zelenine pridáme zemiak a trochu osolíme. 

  9. Kurča naporcujeme a dáme spolu s predchádzajúcimi ingredienciami.

  10. Náš šalát podávame, ak chceme, s trochou majonézy.

Viac informácií - Lactonesa (majonéza bez vajca)


Objavte ďalšie recepty: všeobecný

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.