Tukaj je zbirka, ki ste jo čakali... 10 lahkih receptov z manj kot 150 kcal, da boste lahko uživali v preprosta prehrana, raznolika in polnega okusa.
Zdaj, ko smo bolj ali manj sredi leta, je dobra priložnost za pregled naše namene. Torej, če vam primanjkuje impulza za dobro prehrano, ga boste s temi recepti dobili.
In prav, da je poletje bolj poletno, ko poskrbimo zase in izgledamo dobro, zato naš predlog prinaša recepti za ta dan imeti potrebna sredstva.
Ni prvič, da objavljamo zbirko lahkih receptov. Pustil jih bom tukaj, da jih boste imeli pri roki in služili kot pomočnik navdih.
9 lahkih receptov z manj kot 150 kcal.
V tej zbirki z lahkimi recepti z manj kot 150 kcal boste našli hitre in enostavne ideje, izdelane s Thermomixom.
9 receptov za uživanje poletja brez štetja kalorij
Ta zbirka receptov je idealna za uživanje poletja brez štetja kalorij. Tako lahko hkrati uživate v počitnicah in zdravi prehrani.
So enostavni za pripravo recepti in to vam bo pomagalo pripravite večerje ali lahke obroke in kompenzirati nekaj presežkov, ki se vedno pojavljajo ves teden.
Katerih 10 lahkih receptov z manj kot 150 kcal smo izbrali za vas?
Ta recept za kozice v vinaigreti nam bo pomagal ohraniti linijo. Upoštevati morate le, da mora počivati vsaj 8 ur.
Ora s soljo, narejena v Varomi, ki jo spremlja okras zelenjave, enostaven, čist in udoben način kuhanja rib, ki so sočne, zdrave in okusne.
Zdrava in okusna lahka krema iz eskarola. Zdrava jed z zelo malo kalorijami in veliko količino vitaminov in hranil.
Mini tortilje iz bučk in kozjega sira
Te okusne mini tortilje iz bučk in kozjega sira bodo navdušile mlade in stare. Zelo popoln in uravnotežen pripravek s samo 100 kalorijami.
Zvitki iz jajčevcev in pečena paprika
Praženi zvitki iz jajčevcev in popra so koristen recept, ki bo zelo koristen za recikliranje ostankov drugih pripravkov.
Gobe z medom in ingverjevo omako
Sladko-kisle gobe, namočene v karameliziran med, ingver in limonino omako. Okusno
Enolončnica iz sveže zelenjave
Sveža, zdrava in lahka zelenjavna enolončnica, pripravljena v 15 minutah s Thermomixom. Okusno
Burgerji s polenovko in kozicami s tatarsko omako
Ti burgerji s polenovko in kozicami s tatarsko omako so lahka in okusna alternativa uživanju v tradicionalnih okusih.
Odkrijte, kako s Thermomixom naredite okusen teksturiran sojin ragu. Preprost, bogat in pripravljen recept v 25 minutah.
Veganska in čokoladna flanca brez sladkorja
Ta veganska čokoladna flanca brez sladkorja je sladica, primerna za številne intolerance, enostavno in hitro pripravljena s Thermomixom.