Vaš jedilnik za 38. teden je pripravljen z recepti za dneve Od 19. do 25. septembra.
Jesen bo uradno vstopila prihodnji teden, zato smo pripravili a meni je prehoden kjer se združujejo značilni poletni recepti ter juhe in kreme za tiste hladnejše prve dni ali noči.
Nedvomno jedilnik, ki vam bo pomagal bolje organizirati obroki in večerje… in tiste iz vse družine.
Najbolj izjemno
V jedilnik 38. tedna smo kot vedno vključili veliko recepti z zelenjavo tako da so vedno prisotni v vašem dnevu.
Imamo za vse okuse; od najbolj "klasičnih", kot sta korenje in bučke, do snežni grah in rukola ki bo vašim jedem vnesel drugačen pridih.
Torek za večerjo imamo nuggets. Odločili smo se za super hrustljav recept, a če iščete drugačne alternative, si oglejte to zbirko, saj boste našli presenetljive recepte, kot so buče, ribe ali cvetača.
9 nugget receptov za najbolj izvirne večerje
S to kompilacijo in vašim Thermomixom je enostavno pripraviti zabavne in zdrave grude za najbolj izvirne večerje.
Nekaj receptov, ki jih lahko naredite vnaprej med vikendom in se tako med tednom odpravite bolj sproščeno. Tako bučkina lazanja, puran z jajčevčevo omako, zelenjavna juha in korenčkova krema se bodo obdržale več dni.
Nekatere lahko celo naredite in congelar kot lazanja ali nuggets.
V sredo imamo solato z stročnice kar je super za v službo. Zagotavljam vam, da boste zaradi čičerike več kot zadovoljni.
Seveda ne pozabite vzeti preliva v ločeni posodi. Tako lahko v nekaterih uživate 100 % sveže liste.
V soboto imamo za kosilo a precej dodelana jed. So polnjene paprike piquillo. So jed, s katero boste dobro izgledali na vsakem družinskem obroku (tudi če pridejo tasti 😉), vendar jim boste morali posvetiti čas.
Izkoristite dejstvo, da se lotite dela, da naredite večjo količino in congelar nekaj obroka Izkoristite ga lahko še en teden, ko nimate toliko časa.
Meni teden 38 2022
Ponedeljek
Snežni grah v sojini omaki in ingverju
Okusen snežni grah, ki se je poparil v varomi, spremljal ga je česen, ingver in sojina omaka z orientalskimi pridihi. Predstava okusov!
Bučne lazanje z gobami in omako Aurora
Ta okusna bučkina lazanja z gobami in omako Aurora vas bo presenetila, ker je narejena brez testenin.
S tem osnovnim receptom pico de gallo lahko svojim mehiškim jedem dodate pridih sveže in začinjene barve.
Quesadilla iz tune in sira z omako iz avokada in jogurta
Nekatere quesadillas se razlikujejo od klasičnega sira: kremaste tunine in sirne quesadillas s paradižnikovo, guacamole in jogurtovo omako.
Torek
Gratin korenje je enostaven recept, ki ga pripravimo z malo bešamel omake. Korenje je okusno, ker je aromatizirano s kumino.
Korenčka, solata in gobova juha
Preprosta juha iz korenja, gob in solate s kurkumo, enostavna za pripravo v Thermomixu. Iz njega lahko naredimo rastlinsko kremo.
Najbolj hrustljavi in okusni pečeni piščančji zrnci
Hrustljavi, enostavni in okusni piščančji zrnci. Skrivnost: marinirajte jih v mleku in pohajte z začinjenimi koruznimi kosmiči.
Sreda
Solata iz čičerike, solate in feta sira, postrežena s prelivom iz tahini-limone
Čičerikova solata z zeleno solato, feta sirom, meto, kumarami, arašidi, olivami in toastom, s prelivom iz tahinija in limone.
Korenčkova krema s hrustljavimi semeni
Naučimo vas, kako pripraviti korenčkovo kremo z izjemnim drobljenjem iz semen in medu. Idealno za najbolj izvrstna brbončice.
Sveža trska s česnom, narejena v varomah, je preprost in okusen predlog, da lahko uživate v skrbi zase.
Četrtek
Solata z enim od teh prelivov:
Okusni in enostavni prelivi za vaše solate
S temi 5 okusnimi in enostavnimi prelivi dajte svojim solatam poseben pečat. Pripravljeno v manj kot 2 minutah.
Dolgčas tipične riževe jedi? Preizkusite ta recept, kjer riž kombiniramo z zelenimi in črnimi olivami.
Špinača z pinjolami, rakovicami in jajčnim gratinom
Okusna špinača, ki jo spremljajo rakovice, pinjole in gratinirano jajce, je idealna kot lahka in nemastna večerja.
Petek
Okusna zdrava in zdrava zelenjavna papilota s svojimi 5 omakami, zaradi katerih bo okusna
Jajčevci, polnjeni s kuskusom in gobami
Iščete zdrav recept za brezmesni ponedeljek? Pripravite te jajčevce, polnjene s kuskusom in gobami, in uživajte v okusu.
Rastlinska pašteta iz praženih bučk, testenin iz tahinija in limoninega soka. Postrežemo lahko s koruznimi trikotniki ali z zelenjavo.
Omleta v Thermomixu, šunka in brokoli
Izdelava omlete v Thermomixu je poleg preprostega tudi zagotovljen uspeh. Tisti, ki ga predlagamo, ima zelenjavo, sir, kuhano šunko ...
Sobota
Krompirjeve in jabolčne kroglice za okras
Lahko so predstavljeni kot aperitiv ali kot okras. Je originalna, drugačna jed, narejena iz krompirjevih in jabolčnih kroglic.
Paprika Piquillo, polnjena s špansko omako
Paprika Piquillo, polnjena s špansko omako, je idealen recept, če imate veliko gostov. Naporno, a z veliko okusa.
Torta iz pora, gorgonzole in hrušk
Ta torta iz listnatega testa je čudovita. Zaradi kombinacije sestavin in listnatega testa boste to ponovili...
Nedelja
Carpaccio iz gob in rukole je preprost in lahek recept, ki ga lahko uporabite kot predjed ali kot okras.
Jajčni trakovi z bučo in sirom brie
Trakovi iz testenin iz jajc z bučo in sirom brie, enostavna in okusna sezonska jed, popolna, ko se zberemo.
Cvetača s paradižnikovo drobitvijo
Cvetačo bomo skuhali v Thermomixu, nato pa jo bomo spekli s slanim drobtinem iz moke, parmezana, masla, česna in paradižnika.
in naslednji teden Vnaprej vam lahko povem, da se bomo v celoti vključili jesenski recepti da izkoristite sadje in zelenjavo te nove sezone.