Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Poletni kaneloni z vloženo tuno

Testenine40 minut3 osebKalorije 240
1/52/53/54/55/5 (44 glasov)
Cargando ...

Z Mayra Fernandez Joglar

poletni-kaneloni-z-kislo-tuno-thermorecetas

Ob tej vročini bi bilo vklop pečice noro, zato sem se odločil, da ga pripravim poletni kaneloni z vloženo tuno in klasike pustite z bešamelom za zimo.

Ta recept je zelo enostaven za pripravo, lahko tudi naredite vnaprej in ga pripravite zjutraj. Torej, ko pridemo na kosilo ali večerjo, jih bomo naredili.

Priporočam, da tuno uporabite marinada. Ima tisto malo kisa, ki daje jedi veliko osebnosti. Odlično se podajo tudi k ocvrti zeleni papriki, ki smo jo dali na vrh za okras.

V teh poletnih kanelonih ni bešamela ali kakršne koli druge vrste omake, kar nas zelo prihrani kalorij.

S temi količinami izide 9 enot, zato smo pripravili 3 porcije, ki jih spremljamo s popolno solato iz zelenih listov ... in že imamo večerja pripravljena!!

Poletni kaneloni z vloženo tuno

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Nekaj ​​poletnih kanelonov brez bešamela in jih je zelo enostavno narediti.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: testenine
  • Kalorije: 240
  • Obroki: 3
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 50 g zelenega popra
  • 1 strok česna
  • 20 g oljčnega olja
  • 100 g čebule
  • 150 g paradižnikove omake (glej recept tukaj)
  • 2 majhni pločevinki vloženega tuna
  • 9 listov kanelonov

Priprava

  1. Liste kanelonov hidriramo po navodilih proizvajalca.

  2. V kozarec damo olje in ga segrejemo 5 minute, 100 °, hitrost 1.

  3. Medtem olupimo in očistimo strok česna in zeleni poper. Papriko narežemo na tanke trakove, česen pa na rezine. Ko je olje vroče, ga damo v kozarec in programiramo 10 minute, temperatura varome, hitrost žlice, zavoj v levo.

  4. Čez čas odstranimo dobro odcejen poper in česen. Olje pustimo znotraj kozarca.

  5. Dodamo čebulo, olupljeno in narezano na večje koščke. Med tem ga ugriznemo 5 sekunde, hitrost 5. Kose spustimo na rezila in programiramo 5 minute, 100 °, hitrost 1.

  6. Dodamo paradižnikovo omako. Kuhamo ga za 10 minute, 100 °, hitrost 1.

  7. Na koncu dodamo dobro odcejeno tuno. Programiramo 3 minut, 100 °, hitrost 1 tako da so vsi okusi integrirani.

  8. Nadev porazdelimo med že pripravljene liste testenin. Zvijemo jih in položimo v večjo skledo ali neposredno na servirne krožnike.

  9. Dekoracijo zaključimo s praženo papriko in česnom, ki smo si jo rezervirali.

Več informacij - Gosta paradižnikova omaka


Odkrijte druge recepte: Riž in testenine, Enostavno, Poletni recepti

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

3 komentarja, pustite svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Maria Jose je dejal
    nazaj 8 let

    Pozdravljeni, zelo dober recept, a kaneloni pozneje ne gredo v pečico? In paradižnik, ki je zdrobljen ali ocvrt, najlepša hvala, ker ste nam pomagali pri kuhanju

    Odgovorite na mario jose
    1.    Mayra Fernandez Joglar je dejal
      nazaj 8 let

      Hi
      Ti kaneloni niso pečeni niti nimajo bešamel omake.
      Najbolje je, da jih naredite z domačo paradižnikovo omako, lahko pa uporabite tudi zdrobljen paradižnik. V tem primeru vam priporočam, da dodate malo sladkorja, da popravite kislost, in ščepec aromatičnih zelišč po svoji izbiri, da mu boste dali svoj osebni pečat.

      Lep pozdrav in hvala, da ste nas spremljali !! 😉

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  2.   Elvira je dejal
    nazaj 6 let

    Kaj se jedo hladno?
    Ali so testenine dobre, ko so hladne?
    hvala

    Odgovorite Elviri