Danes iščemo bolj kot kdajkoli prej hitri, preprosti in učinkoviti recepti kot ta umešana jajca z bučkami in kozicami.
Minili so meseci, odkar smo objavili bučko in tunino in res je bilo vse izhod ker je zelo enostavna za pripravo in je tako okusna, da se vrne s krožnikov.
Umešana jajca z bučkami in tuno
Ta mešanica z bučkami in tuni je tako preprosta kot sočna. Preprost recept, ki ga boste s svojim Thermomixom pripravili v 15 minutah.
Po enakih korakih sem pripravil to kozice da si že lahko predstavljate, kako bogato je.
Umešana jajca z bučkami in kozicami
V nekaj minutah boste to umešano jajce pripravili za najbogatejše večerje.
Želite izvedeti več o tej umešani jajci z bučkami in kozicami?
Prva stvar, ki jo moram pripomniti, je, da se lahko naredi s kozicami ali olupljenimi kozicami. Morda so sveže ali zamrznjene vendar ga bomo morali v tem primeru predhodno odmrzniti.
Zelo dobro se obnese tudi s kozicami ali repki kozic. že kuhanoda Če uporabljate to različico, jih lahko dodate skupaj z jajcem, ker vam jih ni treba predhodno kuhati.
V tem receptu je zelenjava precej majhna, vendar če želite večje kose, priporočam, da bučke z nožem narežete na kocke. Ascen je pripravil recept po tradicionalnem sistemu in se je izkazalo za neverjetno.
Bučke z kozicami v dvanajstih minutah
Preprosta, hitra, vsestranska, varčna in zdrava jed: bučke z kozicami. Naš Thermomix bo poskrbel za njegovo kuhanje v samo 12 minutah, si upate?
Če želite temu receptu dati vesel pridih, lahko dodate malo Čile ali cayenne.
Če imate otroci domaBodite previdni pri začinjenem. Nekaterim to ni všeč ali pa jih samo zelo draži. Nihče bolje kot ti pozna okuse svojih malčkov.
Čebulo lahko zamenjate por in je tudi zelo bogat. Vse je odvisno od tega, kaj imate v hladilniku ali kako raznoliko želite narediti prehrano.
Mimogrede, ko že govorimo o prehrani, niti ne pomislite, da bi jih zavrgli zelenjavni sok ker je vitaminov veliko. Zato ga dodajte rižu, juhi ali celo gazpaču ... nihče ne bo opazil.
Nisem poskusil congelar ta recept, če pa je nekdo naredil poskus, nam povej svojo izkušnjo. 😉