(23 palota)
Lolomi ...
Ou te leʻi tofo muamua i se sili ona aoga kulimi asparagus! E i ai lona tino uiga lelei ma kulimi i le taimi e tasi ae le faʻasusu. I le male, asparagus Latou e fetaui lelei mo taumafataga aua e matua diuretic.
Toatele o outou o le a tau mafaufau pe o le a le malamalama pe afai e i ai le kulimi i le teuteuina o le ata. Ioe, e mama aua matou te faʻaaogaina le kulimi kuka a le Puleva e naʻo le 5% gaʻo, e le pei o isi kulimi kuka e i le va o le 15 ma le 18%. E taua aua le tape lenei elemeni, aua e faʻaopoopoina le paʻi o le mafiafia i le kulimi ma i le taimi lava e faʻamaluluina ai le ono mafai ai manogi o le asparagus.
Sa ou faʻataʻitaʻia lenei fua mo le taimi muamua i se faʻapitoa malamalama Thermomix® vasega ma sa ou fiafia i ai. Sa matou o ma loʻu uso o le, e aunoa ma le faapalepale i le lactose, e sili atu lona toʻafilemu i aso uma pe a uma se taumafataga e leai se susu. I se tasi taimi na ia fesili ai pe mafai ona suia le kulimi e aloese ai mai le lactose ae aunoa ma le leiloa le kulimi o le fua? Ma o iina na matou iloa ai o loʻo i ai kulimi fualaʻau, lena aua le iai ni lactose mo le faapalepale po o vegans.
Ou te manaʻo e faʻaaoga lelei mai ii i faʻafetai ia Beatriz, de las Rozas, mo lona agalelei i le foiaina o matou masalosaloga ma lona fiafia i le blog.
Kulimi Asparagus Green
Kulimi, suamalie, malamalama. E faʻapena foi lenei kulimi.
Nisi faʻamatalaga - Foafoa vao vao
Fetuunai lenei fua i lau Thermomix® faʻatusa
50 manatu, tuʻu lau
O le lanumeamata asparagus ma ou te le fealofani lelei, e te le maitauina le malosi o le tofo o lo o tele na latou?
Aua o le uiga e sili atu ma le faʻaEperu latou.
Sogi
Faʻataʻitaʻi, matou te fiafia iai, e matua malamalama lava ma o le malosi o le tofo o le asparagus e tau leiloa. O loʻu toʻalua e le sau mai vao vao ma na ia iloaina e manaia tele.
Nai lo o lena kulimi e mafai ona e faʻaaogaina lelei susu faʻamamaina susu? Kisi
O seisi filifiliga, lea e mafai foi ona faʻaopopo se paʻi manaia. Taumafai e taʻu mai ia matou pe faʻafefea.
Oka se aulelei, Silvia! I le auala, o laʻu mea lea, poʻo lenei tausaga o le vao asparagus e matua taugata ????
Manu, e le o sau mea totino, e taugata tele ae ou te alofa ia latou ma e sau lava le kulimi nei. Ou te le teteʻe i le le faia, ou te fautuaina.
Loʻu faʻafetai faʻafetai mo lou faʻamaoni. Lelei fua ma faʻaliga foʻi. Ona o aʻu o se tamaʻitaʻi fou o le a ou alu laʻititi ae ou te mautinoa o le a ou fiafia e faʻaaoga le thermomix ma lou iloa.
Faʻafetai tele lava mo au upu, o le a matou faʻaauau pea ona tuʻu ni fua faigofie e fesoasoani ia matou uma.
manuia le po, ua ou fiafia ia te oe ma au fua. O loʻo ia te aʻu le thermomix mo le sili atu ma le tausaga ae o tekonolosi fou e le tele se aoga ma aʻu ae o aso uma ou te ulufale ai i lau itulau ma vave kopiina fua, i le taimi nei na ona ou faia tenderloin ma lana sosi Pedro Ximenes ma le pint e sili. Faafetai tele.
Ou te fiafia tele ona e te fiafia ia matou fua. Oe taʻu mai ia matou pe faʻafefea le tenderloin ma le sosi, matou te fiafia iai.
Faafetai!
O le faʻamatalaga faʻaletonu, o aʻu mai le Villamanrique (Seville) ma o le asō matou te faʻamanatuina le aso Andalusian ma ua latou faʻamanuia mai ia te aʻu, ma ua ou faia foi le tuna empanada ma e matagofie. faafetai mo le tali mai ia te aʻu se sogi
Faʻafetai tele lava mo au fua. Ou te fiafia iai. Oute fuafua e fai lenei kulimi kulimi, ou te le iloa pe aisea e mafai ai ona ou suia le kulimi mo lena o le aveʻese kalori.
M. Carmen, o lenei kulimi e mama, o le kulimi o loʻo ia te oe e fou ma le 5% gaʻo, e laʻititi lava ma maua ai se faʻatatau lelei. Faʻataʻitaʻi ma taʻu mai ia te aʻu ou manatu.
Sa ou i ai foi i lenei vasega malamalama ma e foliga manaia, o le asparagus kulimi na faʻafiafiaina aʻu, ae o le mea na sili ona ou fiafia i ai o le lapiti ma laʻau lelei, o le mea moni, na ou faia i lenei taeao mo le 'aiga aoauli ma e manaia ... faʻafeiloaʻi.
O nei vasega o se fiafiaga, e ese mai i le vaʻaia o faʻamatalaga auiliili, sa matou faʻataʻitaʻia ma i le va o tatou uma e tele ni aitia fou ua foaʻiina.
FAAFETAI MO MEA TUPE MAUA LELEI MA LELEI FUA
Ou te fiafia ua e fiafia i a matou fua o le Angelines. Faʻafetai mo lou mulimuli mai ia matou. Manuia tele
Ua ou i luga o lau blog!… O se mea taufaasese !! 😉
E pei ona ou taʻua ia te oe ina ua matou feiloaʻi, o aʻu o se tasi o au pito sili ona fiafia i ai. Ua ou fiafia lava sa ou fesoasoani.
E suamalie lenei kulimi. E le mafai ona vaʻai laʻu tama tama i le asparagus ma ina ua ou saunia lenei fua, sa tatau ona ou faʻaoleole ia te ia i le taʻu atu ia te ia o le zucchini ina ia mafai ona ia faataʻitaʻia… Na iʻu lava ina 'ai lua ipu i le taimi e tasi!
Ou te alofa i lau blog!
Faafetai Bea, mo lou sao tele ma mo le avea ma se mulimuli faamaoni. Ou te fiafia ua e fiafia i a matou fua ma ua faʻamalosia oe e taumafai ni mea fou ma latou.
Se kisi lapoʻa ma ou te faʻamoemoe e feiloaʻi ma oe i le sili atu ma le tasi le kosi. O se fiafiaga!
Ou te le fiafia i asparagus, lanumeamata pei ona latou fai mai. Faʻapena foi le colabacin ae na ou faia lau kulimi ma o lenei e matua lelei tele o lea o le a ou lototele ai i le asparagus talu ai e foliga mai o se pint …… O le a ou taʻuina atu ia te oe e uiga i ai.
E mautinoa e te fiafia iai aua na ou faʻataʻitaʻia ile tele o taimi ma tagata e leʻo lanu meamata pei ona e fai mai ma latou te fiafia iai. Oe taʻu mai ia matou.
manuia le aoauli,
Mafai ni fesoasoani ole asparagus o loʻo e teuina, e mafai foʻi ona ou faʻaopopoina i le kulimi e umi ai lona umi ???
Faʻafetai tele lava mo lau fua.
Ou te alofa i au fua uma !!! .. Oe lelei tele, ou te iloa o aʻu o loʻo fesoʻotaʻi ia te oe, o taimi uma ou te maua ai se imeli mai ia te oe, o se fiafia e ulufale mai i loʻu tino e le mafai ona e mafaufauina. O aʻu o kuka sili ma o le mea moni o fua uma na ua e lafo mai, e matua toʻaitiiti lava aʻu e fai.
Faʻafetai mo lau galuega.
Talofa Silvia, ou te fiafia i le manatu, o loʻo i ai laʻu fata asparagus i totonu o le pusaaisa e taʻu mai ia te aʻu »ave ese aʻu mai iinei ioe !!
Ma ua uma ona saogalemu i lenei fua, pei o taimi uma ou te le mafai ona mauaina se mea i Miami ma o le taimi lenei o fualaʻau kulimi, o le a se isi mea ou te tuʻuina e mama?
Le susu ua faʻaseʻe ?? E le mafai ona ou mafaufauina se isi mea na ou vaʻaia iinei, pe o le tutusa tutusa?
I le auala, o le vaiaso ua teʻa na ou faia ai le lapiti (mai le saina) ma laʻau lelei ma e manaia, na ou alu faʻatasi ma le falaoa i Pyrex ma faʻasusu e loʻu toʻalua ma faʻasusu.
Faʻafetai mo au fua !!
Susana
Talofa Silvia, e fia le aofaʻi o asparagus? Faʻafetai mo au fua, faʻafeiloaʻi
Charo, i le taimi nei e leai ni au fualaʻau asparagus i le fale e vaʻai ai kalama ae ou te manatu o paluga taʻitasi e 400 gr, o lona uiga, e tusa ma le 800gr sili atu pe itiiti ifo mo le fua.
Talofa Silvia, ou te malamalama e mafai foi ona e faia kulimi o letisi, e mafai ona faʻamolemole tuʻu le fua, afai e te iloa, ou te faʻafetai tele, faʻafetai tele lava. Sogi
Marisa, ou te leʻi mafaia lava ae ua ou mauaina le fua mo oe. Ou te tuuina le sootaga mo oe.
http://www.vorwerk.com/es/thermomix/html/recetas_thermomix,recipe,view,641,30,recipe-list_cat-1-30.html
Ou te fiafia i fua uma o loʻo ou faʻataʻitaʻia, e manaia ae mafai ona gaosia ma le suauʻu laʻititi, o le a tutusa le lelei
I le tele o fua e masani ona ou faʻaititia sina aofaʻiga o le suauʻu ma e lelei tele. Faʻataʻitaʻi.
Silvia, faafetai lava, mo le vave tali mai ia te aʻu, ua e lelei, taeao o le a ou faia, aua na ou faʻatauina le tele o letisi i luga o le faʻatau atu, ma matou te fiafia tele i ai, ma ou te leʻi manatua pe na faʻapefea ona ou faia, Sa ou fai atu, faafetai tele lava, sogi.
Oe taʻu mai ia matou pe faʻapefea na mo oe.
TALOFA.
Ua ou faia i lenei "vaiaso" ma o se manuia tele ... pei o mea uma ou te faia i luga o lau upega tafaʻilagi.
faamalo ae le tuʻu !!!
Pepi, i le fale o lenei kulimi ua avea ma se tasi o ma sili ona matou fiafia iai ma loʻu toʻalua e le faia mai asparagus. Manuia tele
Na ou faia mo taeao, e leai se kulimi ma na ou faʻaaogaina 4quesitos. Lelei tele !!!
O se fiafia kulimi! E manaia. Ua ou saunia e ai taeao.
Faafetai!
O lenei aso ua ou faia lenei kulimi suamalie, ma o le mea moni sa matou fiafia tele i ai, e ui lava na ou matauina le 'olo o le asparagus teisi, atonu ona ua ou faʻaititia le aofaʻi o supo ia faʻateleina ai? E oʻo lava i le tamaititi
e iai kulimi soya ma oat. Aemaise lava, o le soya mai le provamel (santiveri) e mata'ina. Ia manatua o le soya o se tasi lea o mea'ai e masani ona transgenic o lea e taua ai le igoa "organic". Latou te fa'atau atu i le supamaketi a le fa'amasinoga Peretania
Talofa Silvia, ua leva na ou mauaina lenei fua ma e leʻi tosina mai i ai laʻu faʻalogo.
Ae o le isi aso na sau ai le tama o loʻu toʻalua ma le taga tumu i asparagus, mafaufau, na ou faia fualaʻau vela, poto masani asparagus, asparagus supa (matua masani iinei i Andalusia), ae sa i ai lava aʻu asparagus.
Ia, sa ou vaʻai mo le fua i luga o le blog ma sa ou lototele e faia e aunoa ma le tele illusion (Ou taʻutaʻu atu).
O se mea e ofo ai na ou i ai i lenei fua, e matua malu ma suamalie, ioe, suamalie.
Ou te faamautinoa atu ia te oe o le a ou toe faia ia sili atu ma le tasi mo le umi o le vaitau. Ae sili ai i na mea, e mama !! O le a se isi mea e te ono manaʻo ai. Faafetai lava mo le faia matou fiafia i meaai. Talofa.
María, ou te taʻutino atu ina ua ou vaʻai i lenei fua mo le taimi muamua, e leʻi tosina mai foʻi i ai, ae o le taimi na ou faʻataʻitaʻia ai na ou fiafia, o le mea moni o loʻo i ai ni aʻu fusi o asparagus i totonu o le pusaaisa o loʻo faʻatali mai mo aʻu. e sauni ai se kulimi.
Talofa teine, na ou manaʻo e taʻu atu ia te outou se suiga na ou faia i le fua, mafuaaga, ua ou i ai i se taumafataga ma e ui lava sa i ai laʻu malamalama kulimi i le fale (11%) Ua ou filifili e aveese, ua ou suia ma le susu susu ma le susu susu paʻu (175 kalama i le aofaʻi) Ou te le iloa pe faʻapefea ona i ai ma le kulimi ae na matua matagofie o lena auala na ou manatuaina ai lenei togafiti na e aumaia ia te aʻu talu ai ou le mafai ona maua faʻamago susu iinei.
ia leai se mea pe a fai e manaʻo se isi e aveʻese nisi kalori, oe iloa ... toe faʻafetai mo au fua
O LE LELEI TOOOOODOOOO
E manaia tele le fua, e fai sau 'aiga i le fale ma ou te manaʻo e fai ae e iai masalosaloga. O le fualaʻau fualaʻau e faʻatau suavai poʻo le paʻu poʻo e tatau ona faia ma le isi le asparagus e teuteuina e mata, kuka ...
Muchas Gracias
E masani ona ou faia le sapalai muamua i le vai ma le fualaʻau faʻago fualaʻau ma le teuteuina o le asparagus o ni nai na e aveina ae e leʻi oloina.
Na taumafai se isi e sui le kulimi mo fuamoa paʻepaʻe e vaʻai i le a?
E pei o le ... O le fua e sau sau manaiaaaa !! O le aitia o le faʻapipiina o asparagus yolks ina ia mafai ona tuʻuina mulimuli ane luga o le kulimi e sili. Na ou alu faʻatasi ma croutons kaliki ma le faʻasusu o le suauʻu olive .... Maoae !!! Faafetai!!
Faafetai lava Peter 😉
Lelei tele fua !! E uiga i le kulimi vegan ou te fia taʻu atu. Faʻaitete i le kulimi fualaʻau a Mercadona aua e gaosi ma fualaʻau fai sua, e aofia ai ma le suauʻu pama, ua le o se meaʻai mama talu ai o le pama e tele le suka. Ou te faʻaaogaina le sekati poʻo le soy cream poʻo le oatmeal latou te faʻatau atu i soʻo se tagata fai vailaʻau ma e sili atu le maloloina.
Talofa, e tatau ona ou iloa pe fia le mamafa o le "lua fusi", ei ai laʻu ato 750 gr. ma ou te le iloa pe fia le asparagus e alu i totonu o se fusi, aua ou te manatu o le a latou faalagolago i le tele.
Talofa Susana:
O fuifui e tusa ma le 400 kalama taʻitasi. Ma mo le fua e te manaʻomia tusa 800 kalama.
Sogi !!
Malo! Lenei aso ua ou faia le fua i le tusi ma e leai se tofo pei o se mea! Ou te leʻi maitauina le mamafa o le asparagus aua talu ai ou te tuʻuina atu ni fusi se 2, o le mea lena ua ia te aʻu.
Ui i lea, ni manatu e sefe le kulimi pe tiaʻi ese?