Smoothie de ciruela negra y naranja

Este smoothie de ciruela negra y zanahoria ha sido un absoluto descubrimiento ¡un espectáculo! La verdad es que los smoothies con Thermomix son increíbles, y muy fáciles de hacer. En tan solo 1:30 minutos tendréis una bebida llena de vitaminas, minerales, energía, protección y salud ¿qué más se puede pedir?

Para el smoothie de hoy vamos a utilizar como ingredientes principales ciruela negra y zanahoria, y además añadiremos plátano para darle consistencia, limón y zumo de naranja para darle un punto de acidez y evitar que la bebida se oxide y miel para darle dulzor, textura y disfrutar de todas sus increíbles propiedades. Y, el toque final, hielo, por supuesto, para darle ese frescor y esa textura helada tan deliciosa y refrescante para el verano.

Índice

• 1 Smoothie de ciruela negra y zanahoria
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparación

Smoothie de ciruela negra y zanahoria

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Delicioso smoothie de ciruela negra y zanahoria, una increíble fuente de vitaminas y energía para refrescarnos este verano. Fácil e increíblemente sabroso.

• Irene Arcas

• Tipo de receta: zumos
• Calorias: 80
• Raciones: 4

• Tiempo de cocinado: 5M
• Tiempo total: 5M

Ingredientes

• 2 plátanos muy maduros
• 4 ciruelas negras muy maduras lavadas con la piel y sin el hueso interior
• 200 ml de zumo de naranja o manzana
• 200 g de hielo
• 4 cucharadas grandes de miel
• 2 zanahorias peladas

Preparación

1. Ponemos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 1:30 minutos, velocidad 10. Servimos y ¡a disfrutar!