Smoothie de ciruelas rojas y limón
¡Riquísimo este smoothie de ciruelas rojas y limón que he hecho para el desayuno! No ha quedado ni una gota. Y lo que más me gusta es que además de un excelente sabor, está lleno de buenas propiedades: antioxidante, diurético y llenito de vitamina C. Además, es bajo en calorías y rico en fibra.
Si queréis uniros a la sana costumbre de los zumos y smoothies para desayunar, encontraréis muy buenas ideas introduciendo en nuestro buscador la palabra zumo o smoothie.
Smoothie de ciruelas y limón
Un riquísimo smoothie con ciruelas rojas y limón: bajo en calorías, diurético y antioxidante
Autor: Ana Valdés
Cocina: Moderna
Tipo de receta: Zumos
Raciones: 2
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- 4 ciruelas rojas
- 25 ml de zumo de limón
- 500 ml de agua fría
- 1 cucjarada de miel
Preparación
- Lavamos las ciruelas y las deshuesamos, sin pelarlas. Las introducimos en el vaso.
- Añadimos el resto de ingredientes y trituramos durante 1 minuto a velocidad progresiva 5/10.
- Servimos inmediatamente.
Información nutricional por ración
Calorías: 50
Equivalencias con TM21
Más información – Zumos en Thermorecetas, Smoothies en Thermorecetas