Iri keke rebhanana rine mafuru-emahara anogadzirwa ne mhando nhatu dzakasiyana dzehupfu husina guteni; mupunga, chestnuts uye chibage. Musanganiswa wakanaka kwazvo wandine chokwadi chekushandisa mune kumwe kugadzirira.
Zvakare, iyi resipi yakanaka kushandisa izvo zvidimbu zvakaibva zviri kurasika mundiro yemichero. Izvo zvakanyanya kuibva, zvinotapira uye zvinonaka zvavanazvo.
Chaizvoizvo hupfu husina-gluten hwatakashandisa zviri nyore kuwana uye isu tatozvishandisa kanopfuura kamwe.
La chibage kana chibage chakatsetseka Icho chimwe chezvinhu zvekutanga zvezvinhu zvedu. Iyo ine yakanakisa kugadzirwa uye zvakare inoshandiswa zvakanyanya kuyuisa sauces.
La hupfu hwemupunga Zvakajairika chaizvo uye zviri nyore kuwana kunyanya munguva pfupi yapfuura nenyaya iyi yekusashivirira. Tinogona kunyange zviitire kumba neyedu Thermomix.
La upfu hwe chestnut, zvinoenderana nekwatinogara, mashandisiro ayo anowanzoitika. Ndinoiwana muzvitoro zvihombe uye ndinoifarira nekuti ine hwema hunonaka uye inoenda chaizvo nekeke rebhanga rechipanji.
Banana keke ine gluten-isina mafura
Chingwa chebhanana kana keke rakanyatsokodzera maecliacs.
Iwe unoda kuziva zvakawanda nezve iyi bhanana keke ine gluten-isina hupfu?
Sezvandakambokuudza kare, kuti ugadzire iyi resipi kuti iwedzere kuibva mabhanana acho, zvirinani. Ivo vanofanirwa kuve vakapfava, saka ivo vanozotapira uye vane kuravira kukuru uye kunhuwidza.
Kana iwe ukaona kuti mabhanana ari kutanga kurasikirwa asi iwe hauna nguva yekugadzira iyi recipe vachengete mufiriji. Ganda rinozoshanduka kuva dema asi pulp inoramba yakatsiga.
Zviripachena izvi chingwa chebhanana kana chipanje keke nehupfu pasina gluten yakakodzera celiacs asi kwete chete kwavari !! Saka munhu wese anogona kunakirwa nekuravira kwaro.
Sezvo isina mukaka kana zvigadzirwa, inokodzerawo kune avo vane lactose kana mukaka protein kusagadzikana.
Mamwe mashoko - Yakagadzirwa mupunga weupunga / Yekutanga yekubheka: yakagadzirirwa kugadzira poda