Iwo makuki anoyevedza, ane zvekudya zvakanyanya uye zvine hutano zvigadzirwa. Oatmeal inotipa fiber uye omega 3 nemaapuro zvakaenzana asi nemavitamini nemamineral akawanda Iwo anotapira uye akapfava mukati uye chokoreti ichavaita kuti vawedzere kunakidza kudya.
Kugadzirira kwayo kuri nyore uye kunoshanda neyedu Thermomix, iwe unongofanirwa kuwedzera izvo zvinongedzo nhanho nedanho uye mukanyiwa uchaitwa wega. Ruzivo chete nderekuti pakutanga iwe unofanirwa kubika apuro uye wozogadzira makuki nemaoko kuti uabike.
Chocolate Apple Oatmeal Cookies
Mamwe makuki ane kuravira kunonaka kwechokoreti nemaapuro. Izvo zvinoumbwa neoat flakes kuitira kuti zvioneke kuve zvine hutano zvakanyanya uye nehupfu hwakanyatsobatanidzwa iyo iyo kana kubheka iri nyoro uye inovava kunze.
Vanotaridzika vakakura! Mumwe mubvunzo: Ndine mwanakomana uyo anorejerwa nenzungu. Haugone kudya chokoreti kuita zvidimbu, wakamboedza here kuti zvakadii neoats nemaapuro? Zvingave zvinonakawo here?
Hapana chinoitika kubvisa chinongedzo. Kana iwe uchishuvira chokoreti, iwe unogona zvakare kuyedza kuwedzera mashoma eepuniki eiyo yakachena cocoa poda, iyo inobvisa maviri mafurawa eupfu kuitira kuti mukanyiwa usanyanya kuoma. Ndinovimba vanofamba zvakanaka ... !!