Edamame dip

Paunoyedza iyi edamame dipu ndine chokwadi kuti ichave imwe yeanofarira. Uye ndezvekuti haashaye zvikonzero nei Iyo haina gluten, mukaka kana zvigadzirwa, kana mazai uye inokodzera zvachose vegans.

Sezvo ini ndakawana iyo edamame Ndakazvigadzirira mukati nzira dzinoverengeka uye ndinofanira kubvuma kuti ndinoifarira zvakanyanya. Hazvirevi kuti ndichaenda kunovhura mamwe maruva akaita seye nyemba kana maputi asi zvishoma nezvishoma iri kuita nzvimbo yayo mukudya kwangu.

Pamusoro pezvese ini ndinorishandisa sekadhi remusango kana ndichipedzisa menyu yevhiki. Kana ndikaona kuti mukati mevhiki takave nembesa shoma, ndinozvigadzirira pakupera kwevhiki sezvo kuva mutserendende kunofamba zvakanaka kudya zvisina kurongwa.

Uyezve iyi dip edamame inogona kugadzirwa nekuisiya anotsvedzerera kana ane simba zvinoenderana negariki uye cayenne iwe yaunoshandisa.

Edamame dip

Dhinda recipe

Chengetedza resipi

pedyo

Ndokumbira upinde mubookmark

Please login

Kwete nhoroondo asi? Register

Dhidhi ine hutano kuti uzvichengete iwe nenzira inonakidza.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recipe mhando: appetizers
• Makorori: 145 imwe neimwe 100g
• Kushumira: 350g

• Kubika nguva: 17M
• Nguva yakazara: 17M

Zvimwe

• 200 g edamame bhinzi
• 40 g sipinachi mbishi
• 35g tahini
• 1 shallot
• 1 clove yegaliki
• Cumin
• Cayenne flakes
• muto wemandimu
• 25 g mafuta omuorivhi
• Munyu uye pepper

Kugadzirira

1. Isu tinozadza girazi nemvura kusvika kune yechipiri mucherechedzo, iyo yeiri litita. Isu tinopisa nekugadzira 7 maminetsi, 100º, kumhanya 1.

2. Patinoisa pods mudengu.

3. Kana nguva yacho yakwana, tinoiisa mukati megirazi. Sezvo ma pods akagwamba chando anoita kuti tembiricha yemvura idonhe, saka isu tinofanirwa kuidzokorora nekuita chirongwa 5 maminetsi, 100º, kumhanya 4.

4. Tevere tinotarisa kuti mvura yasvika 100º, zvikasadaro tinorebesa imwe mineti kusvika yasvika patembiricha.

5. Tinobva taisa munyu tovabikira 3 maminetsi, 100º, kumhanya 4.

6. Paunenge uchiisa mvura yechando mundiro hombe

7. Isu tinobvisa tswanda, tiiitonhore pasi pemupombi uye toinyudza mubhati yechando kwemaminetsi mashoma. Ipapo tinovarega vachinyura kwemaminetsi akati.

8. Zvichakadaro tinorasa mvura yekubika uye nekuomesa girazi.

9. Tinobvisa edamame nekurasa mapods uye nekuisa bhinzi mugirazi.

10. Wedzera sipinashi yakakoshwa, tahini, shallot uye garlic.

11. Isu tinowedzerawo pini yekumini kumini uye imwe yecayenne flakes. Mari mbiri idzi dzinofungidzirwa, dzinogona kugadziridzwa kune zvatinofarira. Tinopwanya panguva Masekonzi mashanu, kumhanya 10.

12. Isu tinoronga 1 miniti, kumhanya 5 uye dururira muto wemonimu uye mafuta omuorivhi.

13. Mwaka nemunyu uye mhiripiri uye gadzirisa kunaka nekumini uye maflakes. Ronga zvakare 1 miniti, kumhanya 5.

Notes

Kana iwe ukaona kuti panguva yekukuya musanganiswa wakanamatira kumadziro, zviri nani kumisa muchina uye udzikise musanganiswa uchienda kumabandi, ipapo unogona kuenderera uchikuya.

Iwe unoda kuziva zvakawanda nezve dipam edamame?

Unogona zviite zvisati zvaitikaIwe unongofanirwa kuisa yakajeka firimu iyo inobata pamusoro uye kuichengeta mumudziyo usina kudzivirira. Inobata zvakakwana mazuva mana.

Unogona chishongedza nembeu chena, nhema kana toasted mbeu yesame. Kana usina, mbeu yefilakisi neyechia inoshandawo.

Kune iro kunyange riine hutano vhezheni sarudza mamwe crudities kuperekedza dhipu reedemame. Sarudza chimwe chinhu chinopa icho chakawanda ruvara senge radishes kana karoti matanda.

Kunyangwe hazvo mari yacho inogona kupetwa kaviri pasina dambudziko, haifanire kuderedzwa nekuti iri diki kudaro inonamira kumadziro uye haipwanye zvakanaka.

Mamwe mashoko - Zvinonhuwira edamame snack

Chinja iyi yekubheka kune yako Thermomix modhi