Log in o Nyorera uye unakirwe ThermoRecetas

Mazai akaputika ane zucchini uye prawns

Nhasi kupfuura nakare kose tinotsvaka anokurumidza, akapusa uye anoshanda mabikirwo saizvozvi kukwesha mazai ane zucchini uye prawns.

Pave nemwedzi kubva patakabudisa iyo zucchini ne tuna imwe uye, chaizvo, zvaive zvese kubuda nekuti iri nyore kugadzira uye inonaka zvekuti inodzoka kubva mumahwendefa.

Mazai akatswanywa ane zucchini uye tuna

Iyi zucchini uye tuna scramble iri nyore sezvo iri muto. Iresipi yakapusa iyo iwe yauchange wagadzirira mumaminitsi gumi neshanu neThermomix yako.

Kutevera nhanho dzakafanana dzandakagadzirira izvi kamba kuti unogona kutofungidzira kuti yakapfuma sei.

Iwe unoda kuziva zvakawanda pamusoro peiyi mazai akakweshwa ane zucchini nemaprawn?

Chinhu chekutanga chandinofanira kutaura pamusoro pacho ndechekuti inogona kugadzirwa nemaprawn kana akasvunurwa. Vanogona kudaro tsva kana chando asi munyaya iyi tichafanirwa kuibvisa kare.

Inoshandawo zvakanaka chaizvo ne prawns kana prawn miswe. zvatobikwaehe Kana iwe ukashandisa iyi vhezheni unogona kuwedzera iwo pamwe nezai nekuti haufanirwe kuabika kare.

Muchikafu ichi miriwo idiki chaizvo asi kana uchida zvimedu zvakakura, Ndinokurudzira kuti ucheke zucchini mu cubes nebanga. Ascen akagadzira resipi achishandisa tsika yechinyakare uye zvakazove zvinoshamisa.

Zucchini nemaprawns mumaminetsi gumi nemaviri

Chikafu chiri nyore, chinokurumidza, chinoshanduka-shanduka, chisingadhuri uye chine hutano: zucchini ine prawns. Yedu Thermomix ichatarisira kuibika iyo mumaminetsi gumi nemaviri chete, iwe ungatsunga?

Kana iwe uchida kupa iyi recipe kubata kunofadza, unogona kuwedzera zvishoma Chire kana cayenne.

Kana iwe uine vana kumbaNgwarira nezvinonhuwirira. Vamwe havazvide kana kuti zvinongovashatirisa zvakanyanya. Hapana mumwe ari nani kupfuura iwe wekuziva kuravira kwevadiki vako.

Unogona kutsiva onion leek uye yakapfuma kwazvo. Zvose zvinoenderana nezvauinazvo mufiriji kana kuti zvakasiyana-siyana zvaunoda kugadzira kudya.

Nenzira, kutaura nezvekudya, usatombofunga nezvekurasa muriwo drain juice nokuti kune mavhitaminzi akawanda. Saka wedzera kune rizi, soup kana kunyange gazpacho ... hapana achaona.

Handina kuedza congelar resipi iyi asi kana mumwe munhu akaita ongororo tiudze zvakaitika kwauri. 😉


Tsvaga mamwe mabikirwo e: Celiac, Mazai

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako