Log in o Nyorera uye unakirwe ThermoRecetas

Yakapiswa maapuro akaputirwa muvaroma

Namaapuro aya akapiswa zvine steamed tave ne dhizeti yakapusa senge inonaka nazvo kunakidzwa nechinhu chinotapira pasina kuwedzera akawanda macalorie.

Iro apuro, sinamoni uye walnuts zvinobatana zvinoshamisa ndanga ndatoziva kare kubvira nakare kose asi chakanyanya kundishamisa pamusoro penzira iyi ndechekuti ndizvo zviri nyore kwazvo kuita. Iwe unongofanirwa kusuka maapuro, musimboti, zadza uye uende kugehena!

Ini zvakare ndinofarira aya maapuro ane steamed zvakanyanya nekuti ndinogona kuaita muvaroma apo Ini ndinobikira mugirazi kirimu kana chero imwe nzira yekubika. Yakakwana yekugadzira menyu yakazara.

Iwe unoda kuziva zvakawanda nezve aya maapuro ane steamed mu varoma?

Kuzviita unogona kushandisa maapuro aunonyanya kufarira. Iyo pippin Vanoenda zvakanaka chose asi dziya dzandaive nadzo dzaive dzakakura uye ndaifarira kushandisa zvidiki.

Nguva yekubika zvinoenderana nesaizi yechibereko pachayo uyezve kana zvakasvibira kana kuibva. Saka usazeze kudzikisa kana kuwedzera maminetsi mashoma kuti vakwane.

Kuzadza unogona kuzvichinja kufarira kwako. Panguva ino ndakaitamba yakachengeteka: sinamoni, walnuts, uye mazambiringa akaomeswa. Kunyangwe zvizove zvakare zvakanaka nehazelnuts, misi, michero, maarumondi, macadamia nzungu, bhuruu ...

Nenzira, iyo recipe ine 2 manomano; chekutanga ndechekuti iwe unofanirwa kumugadzirira ngowani diki kuburikidza nekupfuura pamucheto webanga kuburikidza neganda reapuro, seizvi hazvizoputika uye ivo vacharamba vakakwana.

Yechipiri hunyengeri kuisa diki plug pasi peapuro kuitira kuti majusi asatiza. Naizvozvo, kana zvasvika pakuodza moyo, haufanire kusvika kune base. Nenzira iyi iwe unova nechokwadi chekuti kuzadza kunogara munzvimbo uye kuti zvinotora zvese zvinonaka zvemuchero.

El varoma ine chinzvimbo kwemaapuro mana kana mashanu uye mamwe kana ari madiki seaya andashandisa.

Unogona kuvatora ichangobva kugadzirwa kana kudziya. Ndinovada ivo vachiri kudziya uye vanopa kunhuwirira kunonaka kwesinamoni.

Mamwe mashoko - Oatmeal porridge neapuro nesinamoni/ Zadza menyu ye2 nemapama eprika uye miriwo yakanyoroveswa nemafuta eparsley negariki

Chinja iyi yekubheka kune yako Thermomix modhi


Tsvaga mamwe mabikirwo e: Celiac, Chikafu chine utano, Asingasviki 1/2 awa, Desserts

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako