Dhishi rakasiyana: maekisi ane varoma achiperekedzwa ne romesco muto. Isu tinogara tichishandisa maekisi ezasi emapoinzi mazhinji, asi isu hatiwanzo kuadya ivo vega. Kunaka kwayo kuri zvakanaka, sezvo iine iko kusimba kunoyeuchidza nezveeiii, asi panguva imwe chete, iko kutapira kwakadaro hunhu hwereki.
Nhasi tinokupa imwe nzira yakasiyana yekutora maekisi, anobatsira kwazvo pakuita kwavo diuretic, zvirimo zvepamusoro mu fiber uye ivo yakaderera macalorie. Tichaiperekedza nezvinonaka Romesco muto kuti Ana anga achitigadzirira nguva yadarika.
Pamusoro pekuvabikira varoma, Isu tinokurumidza kuvapfuudza kuburikidza negrill kana vangobikwa kuti uvape iyo "quedamito" kubata. Ndinokukurudzira kuti utore mukana wekubika mimwe miriwo kana mazai woishandisa kugadzira mamwe madhiri kune mamwe mazuva (semuenzaniso, mazai akakanyiwa kana mafuta ekuzora).
Maeeks ane varoma muto ne romesco muto
Maeeks ane varoma anoshandiswa ne romesco muto. Iyo yakanaka yakaderera-mafuta yekutanga uye yakanaka kune vezvinomera.
TM21 zvakaenzana
Mamwe mashoko - Romesco muto