Ini ndinofunga izvi manhanga uye peya ruomba sekutanga kwechiitiko chakakosha. Iyo inogadzirwa nemidziyo isingadhuri asi yakapfuma kwazvo uye ine hunhu hwakakosha zvekuti inokodzera nzvimbo mukudya kwedu kweKisimusi kana kwemanheru.
Zvakare chiedza nekuti izvo zviviri zvakakosha zvinoshandiswa zvakaderera mumacalorie. Iyo anotevera madhishi kugutsa vanodya.
Kukurudzira kuti uigadzirire usati watarisa zvese izvi zvandinokuudza ichokwadi. Vhura hafu yeawa unenge wagadzirira.
Pumpkin uye pear cream ne yogati muto, yeKisimusi
Mamwe mashoko - Miswe ine chokoreti uye mbatatisi mune maviri magadzirirwo
Uye iyo yogati, sezvazvinofanira kuve, yakasikwa, neshuga, shuga, zvinwiwa.
Ini ndinonzwisisa kuti ichave yakasikwa isina shuga, asi ini ndoda kubvunza.
Ndinokutendai.
Ndizvozvo, Alberto. Iyo yogati ndeyechisikigo uye isina shuga.
Kumbundira!