Ungazvinyima sei pecking Iye zvino zvekuti kupisa uye mwaka wehwawa zvatanga? Zvakanaka, kungozvinyima pachako!
Iwe haufanire kupa zvese kune Zvichengetedze. Izvo zvakare zvakareruka kwazvo, iwe unofanirwa kungochinja mafungiro ako zvishoma uye kanganwa nezve chaiwo matepi ayo anongopa macalorie. Vanogona kutsiviwa zvisingaverengeki zvidyiwa zvine hutano, senge iyi mini lettuce inoputira, yatinozonakidzwa nayo zvakapetwa zvakapetwa.
Kuzviita ini ndashandisa mashizha emoyo a lettuce trocadero idiki uye yakapfava chaizvo. Kunyangwe iwe uchigona zvakare kushandisa buds uye kunyange endive.
Ino nguva ini ndazadza iyo mini lettuce inoputirwa nehowa, makarotsi uye poda yakagadzirwa nema walnuts. Asi ndiri kutarisira kuzoedza navo zvimwe zvinozadza nekuti ndakada iyi recipe.
Wakagadzirira here?
Mini lettuce inoputira
Iyi kamukira yakakwana kunakidzwa tichiri kuzvitarisira isu pachedu.
Kufanana neTM21
Mamwe mashoko - Quinoa inoruma
Izvo zvakanaka
Iyo saladhi iri kutanga kuve inodikanwa, ini ndinofunga kuti kupfeka kwakanaka, ini ndinoronga kuzviita kanopfuura kamwe ...
Ndinotora mukana uno kukutendai nemabikirwo amakaiswa nguva pfupi yadarika, akadai semakeke ezvekudya zvakakwana, izvo zvinondityisa…
Makeke ese egorosi nemadate, ndakanga ndisina uye ndakaisa mazambiringa akaomeswa ... zvinonaka ... chokwadi ndechekuti ese mabikirwo ako anobuda chaizvo ... thankssss
Mhoro Núria-52:
Isu tinofara kuti unofarira mabikirwo edu.
Chokwadi ndechekuti munguva pfupi yapfuura ndiri kudzidza zvakawanda nezve vegan yekubika uye mashandisiro avanoshandisa nzungu, zviyo uye zvimwe zvakawanda zvigadzirwa zvandaisaziva kuti zvaivepo. Saka ramba wakashama nekuti ticharamba tichitsikisa zvakapfuma zvinhu! 😉
Thanks!
Manheru ano tanga tine mini yekumonera kwekudya kwemanheru, ndachinja iyo tabasco kwechinguva tajin nekuti ndizvo zvandaive nazvo kumba, uye ini ndakawedzera gariki dema kuti ndivashandise, mhedzisiro yatishamisa kwazvo ... ndinofunga tiri kuzodzipinza mumabiko edu emanheru.
Ndatenda zvikuru nekugovana aya mapapiro uye nekutibatsira kuyedza zvishoma zvinozivikanwa uye zvine hutano chikafu.
Felicidades
Mhoro Elisa:
Ndiri kufara kuti iwe unofarira aya marudzi eeresipi.
Chokwadi ndechekuti seizvi, zvinofadza kuzvitarisira. Right kuti zviri nyore uye zvakapusa kugadzirira?
Saludos !!
Mhoro! Pane chero hunyengeri hwekubvisa walnuts? Handikwanise kufunga kuti ndozviita sei! Haha ndatenda!
Mhoro Ananda:
Kuti ugadzire iyi yekubheka iwe unoda peeled walnuts, ndiko kuti, pasina rakaomarara goko. Uine nutcracker iwe unozogadziriswa dambudziko !! 😉
Saludos !!