Log in o Nyorera uye unakirwe ThermoRecetas

Nyowani nyoro yegorosi saladhi

Salads14 maminitsi2 vanhu280 makarori
1/52/53/54/55/5 (20 mavhoti)
Loading ...

kubudikidza Mayra Fernandez Joglar

nyoro-nyoro-gorosi-saladhi-thermorecetas

Chandinoda zvakanyanya nezve iyi nyowani nyoro yegorosi saladi ndeyekuti inogona kuve kutora nyore kuenda kubasa. Kunyangwe ndichiidawo zvakanyanya nekuti zviri nyore kugadzirira.

Gorosi mudiki is a cereal izvo zvinopa mikana yakawanda. Iyo inogona kugadzirirwa mumaketari, mataoules uye iwe unogona kutogadzira madhiri. Ivo vakaita sezviyo zvemupunga izvo zvinopfava kana zvabikwa uye zvine tunhu tudiki

Iyo nyowani nyoro yegorosi saladi ndeye kubhejera ane utano izvo zvichatibatsira kuti tiwane kudya kwakadzikama. Izvo zvakare inokodzera vegans kana zvinomera, nekuti inosanganisa zviyo, mbeu nemiriwo mbishi, ichisiya chero mhando yeprotein yemhuka yakabva.

Nyowani nyoro yegorosi saladhi

Dhinda recipe
Chengetedza resipi
pedyoPlease login

Kwete nhoroondo asi? Register

Kubheja kune hutano uko gorosi inosanganiswa nemiriwo miriwo nembeu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recipe mhando: salads
  • Makorori: 280
  • Kushumira: 2
  • Kubika nguva:
  • Nguva yakazara:

Zvimwe

  • 130 g yegorosi nyoro
  • 70 g chibage chinotapira
  • 70 g yeiii tsvuku
  • 70 g magaka
  • 1 tablespoon (yedessert) mbeu yegoridhe yeflakisi
  • 1 tablespoon (ye dessert) nhema sesame
  • Yakatemwa parsley kana cilantro
  • Sal

Kugadzirira

  1. Isu tinozadza girazi ne 700 g yemvura, isu tinoronga Maminetsi matanhatu, 5º, kumhanya 100. Pakupera kwenguva isu tinowedzera pini yemunyu uye toisa dengu pamwe negoridhe nyoro mukati megirazi. Isu tinoronga Maminetsi matanhatu, 9º, kumhanya 100. Nguva nenguva, tinounza spatula kuburikidza nemuromo kubvisa gorosi riri kubikwa.

  2. Zvichakadaro, tinodurura chibage chinotapira zvakanaka. Tinocheka mutsvuku weeiii mubrunoise kuitira kuti tive nemadhiri madiki uye akaenzana. Isu tinosvuura cucumber uye zvakare tichicheka kuita brunoise.

  3. Mushure menguva, tinonyatso bvisa dengu. Zorodza uye dhonza iyo gorosi nyoro zvakanaka. Isu tinoisa mumudziyo wesaladi uye tinowedzera chibage, hanyanisi uye magaka. Tinomhanyisa zvinyoro nyoro kuitira kuti izvo zvinosanganisa zvinyatso kubatanidzwa.

  4. Tinopedzisa nekusasa parsley kana coriander yakachekwa uye mhodzi dzegoridhe dzeflakisi nesesame nhema.

Kufanana neTM21

Thermomix zvakaenzana

Mamwe mashoko - Tender gorosi nebhekoni uye gorgonzola


Tsvaga mamwe mabikirwo e: Salads uye Miriwo, Asingasvike maminetsi gumi nemashanu, Zhizha mabikirwo, Vegan, Muriwo

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako

  1.   Juani akadaro
    inoita 9 makore

    Ndekupi kwandingatenga gorosi diki?

    Pindura kuna Juani
    1.    Mayra Fernandez Joglar akadaro
      inoita 9 makore

      Mhoro juani:

      Yechidiki gorosi iri nyore kuwana muzvitoro nezvitoro. Tsvaga iyo munzvimbo yemupunga.

      Ndinokutendai!

      Pindura Mayra Fernández Joglar
  2.   irene akadaro
    inoita 9 makore

    Mhoro Laura!
    Ndinoda pfungwa yesaladi iyi, asi ndine kusahadzika uye ndezvekuti ndinoona kuti haupfekedze chero chinhu, kana mafuta, kana vinaigrette….
    Ndatenda nekuteerera kwako uye mapheka ako.
    Kutsvoda.

    Pindura irene
  3.   IRENE GARCIA VERÓN akadaro
    inoita 9 makore

    Mhoro Mayra!

    Ini ndakakunyorerai imwe nguva yapfuura uye ini handina kuwana mhinduro. Kana paine pakakanganisa, ndinokutumira mubvunzo wangu:
    Ndinoda pfungwa yesaladi iyi, asi ndine kusahadzika uye ndezvekuti ndinoona kuti haupfekedze chero chinhu, kana mafuta, kana vinaigrette….
    Ndatenda nekuteerera kwako uye mapheka ako.
    Kutsvoda.

    Pindura IRENE GARCIA VERON
    1.    Mayra Fernandez Joglar akadaro
      inoita 9 makore

      Mhoro Irene:

      Chekutanga pane zvese, ndinokumbira ruregerero nekunonoka, asi ndinotenda nemoyo wese kuti pakange paine kukanganisa uye mhinduro yangu yaisafanira kunge yakachengetedzwa.

      Mariri ndakakuudza kuti mumba mangu mabikirwo akaita seaya haawanzowedzerwa nguva (isu tinongomirisa miriwo) kunyangwe kana iwe uchida iwe unogona kuishandisa iri nyore vinaigrette kana diki mayonesi asi usinga wedzere iyo kuti urege kuwedzera macalorie.

      Ndinovimba zvinobatsira.

      Saludos !!

      Pindura Mayra Fernández Joglar
  4.   IRENE GARCIA VERÓN akadaro
    inoita 9 makore

    Mhoroi Mayra !!!
    Ndatenda zvikuru nemhinduro. Chokwadi ndechekuti ndiri kutarisira kuzviita, nekuti zvinoita kunge zvakasiyana uye zvakatsva kwazvo, pamwe ndichazviita neine vinaigrette yakapusa.
    A hug

    IRENE.

    Pindura IRENE GARCIA VERON
    1.    Mayra Fernandez Joglar akadaro
      inoita 9 makore

      Zvichava zvinonaka! 😉

      Pindura Mayra Fernández Joglar