Mushure mekubudirira kwe detox zunza, nhasi ndinokuunzira lettuce nyowani, peya uye kiwi muto panosanganiswa michero nemiriwo kuti uwane chinwiwa chine hutano zvikuru uye izere nemavitamini uye zvicherwa.
Aya marudzi emajusi ari kuramba achidyiwa, ini handizive kana zviri nekuda kwesimba reakakurumbira kana nekuti isu tinonyatsoona kukosha kwekudya. michero nemiriwo. Icho chokwadi ndechekuti ivo vane fashoni kwazvo uye zviri nyore kwazvo kugadzirira zvekuti hapana chikonzero chekutoshinga uye kuzviedza.
Tinogona zvakare kuzvipa iwo maratidziro atinoda nekuwedzera mamwe kana mashoma mvura. Chii chakakosha kuishandisa nekukurumidza kuti ushandise zvakanaka ese ayo zvinovaka muviri.
Letisi, peya uye kiwi muto
Mune lettuce, peya uye kiwi muto, michero nemiriwo zvinosanganiswa kuumba musanganiswa unonaka uye une hutano. Yakazara nezvinovaka muviri, mavitamini uye zvicherwa.
Kufanana neTM21
Mamwe mashoko - Detox zunza