Gadzirira mabikirwo ne nzungu Zviri nyore kupfuura zvatinofunga, kunyanya kana tiine Thermomix inoita kuti tigare navo. Uye izvo zvinoshanda sehwaro hwekugadzira zvinonaka zvinotsvedza kana kugadzirira zvekudya zvekudya senge aya vegan coconut nemarimu emabhora.
Isu tine chokwadi chekuti vese vanoziva vane mukurumbira kokonati mabhora uye mukaka wakanyoroveswa nekuti izvo zvanhasi zvine hutano zvakanyanya nekuti zvinotivigira zvese zvakanaka zveiyo cashew nzungu. Chibereko chakaomeswa icho chichatibatsira kudzora mwero wecholesterol, kuchengetedza moyo wedu uye vane zvinovaka muviri zvakakosha kuti uropi nemhasuru zvishande pasina matambudziko.
Pasina kupokana, aya vegan coconut nemarimu emabhora akakosha kupedzisa kudya kwedu kwemasikati kana kudya kwemanheru nechinhu chinotapira asi izvo hazviwedzere akawanda macalorie. Uye kana iwe uchida kushandisa zvakazara iyi nzira, unogona kuzvigadzirira kupa. Shamwari dzako vegan dzichafara kugamuchira bhegi rizere neepfuma diki idzi.
Vegan Lemon Kokonati Mabhora
Mabhora anonaka anogadzirwa necashew nzungu, coconut uye ndimu.
Mamwe mashoko - Kokonati rakazadza chokoreti mabhononi
Kutenda neresipi 😀
Unogona here kushandura coconut oiri yemafuta emuorivhi ayo iwe aunowanzo kuve nawo kumba?
Mhoro Ruva:
Simba, simba ... unogona. Kunyangwe iwe uchifanira kuchengeta akati wandei zvinhu zviripo chaizvo:
Kokonati oiri ine hunyoro hwakanyanya kupfuura oiri yemafuta. Saka kana iwe ukasvetuka mukati pakupedzisira, shandisa zvinyoro mafuta sezvinobvira.
Kokonati mafuta pazasi pe20º inova yakasimba. Saka zvakakwana kumabhora edu nekuti anoita seglue.
Iwe uchatitaurira kuti mabhora ako akadii, zvakanaka?
Thanks.
Mangwanani akanaka, iwe unofunga kuti cashews inogona kutsiviwa neimwe nzungu senge nzungu, maamondi kana walnuts? Ndatenda!
Hi,
Ehe, inogona kugadzirwa neimwe nzungu. Unogona kuvasanganisa pamwe chete.
Kusveta !!