Iyo vegan kirimu yehowa uye leek ndicho chikafu chinonyanya kuve mufashoni kupfuura nakare kose. Zviri nyore uye Saka zvinonyaradza kuti haufungi kana kunze kuchitonhora kana kuchinaya.
Howa, mariki uye mbatatisi zvinhu zvatinogona kuwana mumusika gore rese saka unogona kugadzirira kirimu iyi chero nguva.
Izvo zvakare zvinoshandiswa zvinowanikwa mune chero supamaketi uye zviripo inokwanisika nezvamungadya zvakanaka muchichengetedza hupfumi hwenyu zvakarongeka.
Vegan kirimu yehowa uye leek
Una kirimu yemuto wehowa zviri nyore sekunyaradza kwaunogona kuita gore rose.
Iwe unoda kuziva zvakawanda nezve ino kirimu yehowa uye leek?
Kugadzira iyi kirimu unogona kushandisa zvese Paris howa kana chena saPortobello kana shava. Ichokwadi kuti matauriro uye tambo zvinoshanduka zvishoma asi pamwe chete nemi muchave neakakora kirimu.
Uye kana iwe uri anececisize munhu usazvidya moyo nekuti zvinogona futi sanganisa hafu yekirasi imwe nehafu yeimwe.
Iyo nzira yekubika pachayo haina matambudziko. Iwe unofanirwa kungoisa leek negariki, wobva wasvibisa iyo mimwe miriwo zvishoma, kubika zvese pamwe chete uye kupusha.
Zviri nyore zvinokutendera kuti uve nenguva kuita mamwe mabasa kana kutofambisa mamwe mabikirwo.
Sezvauri kuona, kirimu ino inogadzirwa Pasina lactose sezvo isina kirimu, mukaka wakasviba, yogati kana chero zvakadaro. Panzvimbo iyoyo ini ndawedzera omuarumondi ruomba izvo zvinozvipa kutapira uye zvakanaka zvivakwa.
Uye zvakare, nekusatakura mukaka, iyo vegan recipe inowanikwa uye yakakodzera varimi. Izvo zvakare inokodzera celiac uye gluten isingashiviriri.
Cchengeta mufriji kwemazuva mashanu, sekureba sekunge ichichengeterwa mumidziyo yekuvhara yehermetic uye zvinoenderana nevhoriyamu yayo.
Ini pachangu handidi kuoma nechando iwo mabikirwo anodaidzira matapiri. Mukuwedzera, iyi recipe iri nyore uye inokurumidza kuita, saka ini ndinosarudza kusiya nzvimbo mufiriji ye mamwe mapeji akajeka.
Mamwe mashoko - Yese yemarmond butter / Homemade howa munyu / Bolognese lasagna ine howa uye mhiripiri
Chinja iyi yekubheka kune yako Thermomix modhi
Ndatenda chaizvo nekapepeti, kunyangwe ini ndisiri vegan uye ndakaigadzira nemuto wehuku, yaive yakanaka.
Kutonhora!! Kana usiri vegan unogona kushandisa nyama kana muto wehuku pasina dambudziko.
Ndiri kufara kuti wakazvifarira! 😉