Svondo, kazhinji, mazuva akanyarara atinogona kunakidzwa zvimwe zvinwiwa kunge sitirobheri uye muto wewisi.
Uye sezvakaita iyo grapefruit muto, mastrawberry uye basil izere mavitamini. Ose ari maviri akakodzera kugadzirira muviri kune ese ezhizha zviitiko. Uye chaizvo ane utano kuzorodza uye hydrate.
Nekugadzirira kwayo tinogona kuvimba nerubatsiro rwevana nekuti ndizvo kutsanya uye nyore yekuita. Pasina kupokana, chii chichatitora chakarebesa kubvisa mhodzi kubva muvise, imwe nzira yacho chidimbu chekeke.
Ndinovimba unofara!
Watermelon uye jisi sitirobheni
Iyi inozorodza manwiwa uye sitirobhu muto yakakosha kune hydration pamazuva anopisa ezhizha. Uye yakazara mavitamini ekudzivirira zviitiko zvese zvezhizha.
Kufanana neTM21
Mamwe mashoko - Grapefruit, sitirobheri uye basil muto
Recipes