Kuuraya shiri mbiri nedombo rimwe kunowanzo kuve nyore mukicheni, kunyanya kana iwe uine Thermomix. Nhasi ndinokuunzira muenzaniso wauri kuda nekuti zviri nyore, zvinokurumidza, zvakakwana inokodzera vegans uye zvinomera, pasina mazai, pasina mukaka kana nzungu uye yakaderera macalorie. Zvinoshamisa zvechokwadi?
Iyo yakagochwa aubergine uye pepper mipumburu ndeye kukohwa nzira, ndiko kuti, tinoshandisa izvo zvasara kubva kune kumwe kugadzirira. Kazhinji hapana munhu anofarira kudya zvasara nekuti zvinova zvinofinha uye zvisingafadzi. Uye zvakare, isu tinogara tichifunga kuti ivo "chikamu chechipiri" asi nekudzokorodza zvishandiso dhishi idzva, rakasiyana uye rinokwezva rakagadzirwa.
Kugadzirira iyi resipi, isu tinongofanirwa kugocha mamwe marata eubergine uye kugadzira roll. Iyo inopihwa ine nhoroondo ye yakagadzirirwa tomato muto izvo zvisingaenzaniswi nezvakatengwa. Mune yangu kesi ini ndashandisa iyo Neapolitan muto Asi usamire kushandisa yako yaunofarira tomato keke.
Mashiripandi mabhanzi uye mhiripiri yakagochwa
Isiplant yakakangwa uye mhiripiri mipumburu inzira inobatsira inozobatsira mukudzokorora zvasara zveimwe gadziriro.
Kufanana neTM21
Mamwe mashoko - Mhiripiri yakagochwa " / Neapolitan muto
Mhoro! Kune celiacs iyi recipe ingave yakakosha here?
gracias
Mhoro Fatima,
Ukazviita nezvinhu zvakasikwa hauzove nedambudziko. Ehezve, tarisa izvo zvinoshandiswa kana iwe ukagadzira iyo Neapolitan muto nemadomasi ematinhi uye Tabasco.
Saludos !!