Log in o Nyorera uye unakirwe ThermoRecetas

Zucchini uye mbudzi chizi mini matilla

Kutanga30 maminitsi4 vanhu zvikamu100 makarori
1/52/53/54/55/5 (3 mavhoti)
Loading ...

kubudikidza Mayra Fernandez Joglar

mini-zucchini-uye-mbudzi-cheese-omelettesthermorecetas

Ungada here mamwe mabota ekudya kwemanheru? Mune ino kesi ivo vari mini tortillas zucchini nembudzi chizi inova mubatanidzwa wakapfuma kwazvo.

Yakagadzirwa mudiki saizi kugadzira mharidzo dzakasiyana Uye kunyangwe zvichitora rimwe basa rakati wandei, zviripo zviripo. Kuti ndivagadzirire ini ndakashandisa pani diki yekutsvaira, iyo mhando yekugadzira mazai akaomeswa anenge ari madiki uye, chokwadi ndechekuti, anga ari iwo saizi yandaida.

Este mhando yekugadzirira Kumba tinovada zvakanyanya nekuti, sekutaura kwandamboita, musanganiswa wezvinhu zvinonaka uye zvine mwero. Sezvo zucchini iri yakapfava, inozadzikisa chaizvo nekuravira kwembudzi chizi.

Mune ino kesi ini ndakangoshandisa mhiripiri asi inogona kurungwa neiyo oregano shoma, basil, thyme, rosemary ...

Zucchini uye mbudzi chizi mini matilla

Dhinda recipe
Chengetedza resipi
pedyoPlease login

Kwete nhoroondo asi? Register

Aya anonaka zucchini uye mbudzi chizi mini matirasi anozofadza vadiki nevakuru. Kugadzirira kwakazara uye kwakaringana ine macalorie zana chete.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recipe mhando: kutanga
  • Makorori: 100
  • Kushumira: 4 diyuniti
  • Nguva yekugadzirira:
  • Kubika nguva:
  • Nguva yakazara:

Zvimwe

  • 100 g hanyanisi
  • 15 g mafuta omuorivhi (uye zvishoma pani)
  • 1 zai rose
  • 1 zai chena
  • 25 g yembudzi chizi
  • 1/2 zukini yepakati
  • Munyu uye pepper

Kugadzirira

  1. Gadzirai hanyanisi uye mucheke muzvikamu zvakafanana. Chop it panguva 5 masekondi kumhanya 5. Dzikisa machipisi pamazai. Wedzera mafuta uye fry ye 10 maminetsi, 100º, kumhanya 1.

  2. Shamba uye woma zucchini zvakanaka. Cheka muzvidimbu zvisina kunyanya kuonda. Wobva waisa rimwe nerimwe muzvikamu. Wedzera kune hanyanisi, mwaka wekuravira uye chirongwa 5 maminetsi, 100º, kumhanya 1, kuruboshwe. Bvisa uye chengetedza.

  3. Pasina kusuka girazi, isa zai uye chena, rova ​​for Masekondi mashanu nekumhanyisa 30 3/1. Wedzera kugadzirira zukini uye chizi yakachekwa. Gadzirisa munyu uye chirongwa Masekondi gumi neshanu, kumhanya 10, kuruboshwe.

  4. Pisa pani diki rekutsvaira nemadonhwe mashoma emafuta, kana kuchipisa wedzera chikamu chemusanganiswa uye rega tortilla igadzike kwemaminetsi maviri kudivi rega. Bvisa uye dzokorora kusvikira wapedza nekugadzirira.

  5. Shandira uine mashoma mabhureki embudzi chizi uye anodyiwa mashizha girini.

Kufanana neTM21

Thermomix zvakaenzana

Mamwe mashoko - Mediterranean frittata


Tsvaga mamwe mabikirwo e: Asingasviki 1/2 awa, Nguva dzose

Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako