Nhasi tine yakakosha, yechinyakare, asi chikafu chakasiyana: zucchini yakaputirwa necava uye rosemary. Izvo zvakanaka sekutanga kwemhemberero huru. Ndezve kugadzira zvimwe Yakakwenenzverwa mageteti, asi nyama inozofarirwa nekava nerosemary. Uye zvakare, isu tinowedzera Philadelphia mhando chizi iyo inotipa isu yakanaka ruomba.
Zucchini yakaputirwa necava uye rosemary
Iyo nzira yakapusa uyezve, tinogona kutora mukana wayo kugadzira nyama yakawanda uye kuimisa. Nekudaro, tinogona kuishandisa kuperekedza pasita kana kuzadza aubergines kana zucchini zvakare. Uye isu tinogona zvakare kusiya ndiro yakagadzirirwa pamberi, saka ipapo ichave chete nyaya yekuvapisa. Iyo inokodzera vana uye celiacs. Izvo zvisingashiviriri mazai zvinogona kuidzima zvakananga kubva kubikirwo. Kune avo vasingashiviriri lactose, unogona kushandisa cheki inopararira (semuenzaniso La Fuente brand) kana kirimu isina-lactose (semuenzaniso Kaiku brand) yavanayo muzvitoro zvikuru munzvimbo dzinodyiwa kana muzvitoro zvemufiriji. Chimwe chiitiko cheiyi nzira ndeyekuti isu tinoshandisa iyo varoma mudziyo. Zvinonakidza kuti kana iwe uchigadzira mabikirwo nechirongo chevaroma unotora mukana wekubika chikafu chakawanda panguva imwe chete, nekudaro iwe unotora mukana wesimba ratiri kushandisa. Unogona kuisa mimwe miriwo kugadzira makirimu kana zvimwe zvimedu zvesalmoni uye nekudaro uine menyu yakakwana.
Kufanana TM 31 uye TM21:
Mamwe mashoko - Yakakwenenzverwa mageteti, nyama yakagadzirirwa kumba, salmon zvimedu
Comp, madiro andinoita recipe yako! Izvi zvinowira mukudya kwemangwanani. Kutsvoda!
Zvakanaka sei Esperanza! Ndiri kufara kwazvo. Ichokwadi ndechekuti ivo vaiyevedza uye ini ndaifunga yaive yakanaka nzira yekugovana newe. Kusveta !!