Hove chimwe chezvokudya zvinovaka muviri uye mhuri dzakawanda havakwanise kuizivisa nekuda kwekurambwa kwayo, kunyanya muvana. Kune mhuri dzinenge dzarebesa kubva pavakaipinza muchikafu uye vanongoishandisa pamazuva ekupemberera. 65% chete yedzimba hadzipinde mungoro yekutenga uye kubva pano tiri kuzokukurudzira mamwe mazano ekurasikirwa nekutya hove.
Zvinofanira kuonekwa kuti hove dzakagadzira mhirizhonga huru nekuda kwekukwira kwemutengo wayo, asi isu tinogona kuona kuti kune zvipo zvatingawedzera kungoro yedu yekutenga. Zano redu uye kuti hove dzifadze, zvinofanirwa vane flavour yakapfava uye isingaite mapfupa. Zvirinani, ndiyo yakanakisa inogona kutaurwa kana kuravira kwayo kukasagamuchirwa.
Tanga nehove dzisina bone
Dzimwe hove dzakaita sehake dzakatoiswa mupakiti zvekuti hadzina mapfupa zvachose. Kana uri pamusika wehove kumbira kuti minzwa yayo mizhinji ibviswe. vanowanzobvisa musana wepakati uye vanocheka micheto.
Kana uchivawedzera kune yako yekutenga zvinyorwa tinokurudzira: hake, sea bass, sea bass, tuna, salmon uye sea bream. Ihove dzine zvidimbu zvakakura uye dzinobvisa mapfupa zviri nyore. Paunenge unazvo kumba uye usati wabika ivo unogona kuita ongororo shoma achifambisa ruoko rwake nezvigunwe pamuviri wake uye kucherechedza kana ine minzwa yakabudikira. Kana izvi zviri izvo, unogona kuzvibvisa neminwe yako kana nemamwe ma tweezers.
Dzidzira hove kuti dzive mumuromo
Kune hove dzakapfava kwazvo dzinogona kuunzwa zviri nyore. Hove chena ndidzo dzinokunda mundiro dzakawanda uye dzinogona kubikwa dzinenge munzira ipi neipi uye dzinonakidzwa nevimbiso yakazara. Pakati pavo hake, emperor hove, pangasius, cod, haddock, tilapia kana monkfish.
- Kana ukasarudza hove ine zvakawanda zvinonaka pane rimwe zuva, unogona shandisa mamwe manomano kuti utsvedzerere. Iyo flavour ichagadziriswa nenzira yainonyura, kutsva kwehove dzavo uye mabikirwo adzinoitwa.
- Kana ukaitenga yakaomeswa nechando nyura zvishoma nezvishoma, kwete zvakanyanya kana nekuzviita kuburikidza nemicrowave.
- Kana iwe uchizoibika nechero muto, inogara iri nani pane yekutanga sora zvishoma mupani uye nemafuta. Kana ukasaita danho iri, kunakirwa kwehove kunogona kugara kwakasimba zvikuru.
- Kana iwe uchizozviita muchoto usawedzera mvura mutireyiIngomwaya nemafuta mashoma. Kana iwe uchida flavour yayo kuti ipfave zvakanyanya, iwe unogona kuita imwe mazaruro akachinjika uye wowedzera zvimedu zvishoma zveremoni.
- Gadzirira kana kuwedzera masosi akakodzera kana garnishes kuperekedza hove. Dzimwe hove, kana ukaipfekedza muupfu uye zai, woipawo kunakirwa kwakakosha.
- Usaisa hove mupuree uye nezvose zvinoshandiswa, inogona kunyatso shandura kunaka kwayo uye izvo zvinoita kuti urege kuifarira. Asi unogona kuzviita neimwe nzira. Puree semazuva ese uye gare gare inobatanidza zvidimbu zvishoma kuitira kuti ingoiperekedza chete. Kana kuti unogona kuisa hove yakachekwa mundiro womurega achiidya nemwero wake, saka unoita chokwadi chekuti atora kosi yekutanga obva afunga kudya yechipiri.
Ishandise semufambidzani kune mamwe madhishi
Nguva dzose inogona kuvharwa kuitira kuti inogona kutorwa pasina kusarudzika. Hazvisi zvekuzvivanza zvachose kana, asi kuti zvive pachena kuti inogona kuve chikamu chechero resipi yenguva dzose kuitira kuti igone kuiswa mukudya.
- Iwe unogona kuiisa sekuperekedza kune chero ndiro.
- Chishandise se kuzadza dumplings. sedu tuna patties.
- Mukugadzira croquettes, iwe unogona zvakare kusanganisa chinhu ichi. Chengetedza kutanga mupani wobva wawedzera pakuzadza. Unogona kuona yedu Yakawedzera creamy cod croquettes.
- Iwe unogona zvakare kuita yakagadzirwa ne bechamel yehupfu hwakadai sepuff pastries, vol-au-vents, cannelloni kana kuzadza kwelasagna.
- Kana iwe uchida ndiro dzinotonhora kumba, iwe unogona zvakare kuisanganisira mukati saradhi kana mu saladi-based recipes. Unogona kuifashaidza wobva waipwanya kuita zvidimbu zvidiki.
- Uye kana iwe usingade kuiperekedza mune zvimwe ndiro, iwe unogona zvakare urunge nemiriwo inonhuhwira kuti uiperekedze mukunaka. Mamwe manomano atinogona kuratidza ndeaya: mupani nemvura wedzera hove, pamwe nekaroti, hanyanisi yakagurwa, mamwe bay mashizha uye parsley. Kana yavira unokwanisa kuisiya mumvura wozoishandisa kuita zvidimbu zvidiki. Imwe pfungwa ndeyokuti nehove imwe chete iyi unogona kuipwanya neforogo uye mbatata yakabikwa.
Sechikamu chekupedzisira cheruzivo, tinokupa mamwe matipi ekushandisa kwayo. kana une hanya the anisakis theme, unogona kuiisa chando kanenge 5 mazuva uye pa -20 °, asi chete sechidziviriro chekugadzirira ndiro dzakasvibirira. Chero bedzi ichizobikwa, hazvidiwi kuomesa, asi kune vanhu vanosarudza kuita zvose kurapa. Kutaura chokwadi unofanira kuibika pane anopfuura 80 °. Kana kunetseka kuri mu mercury kuumbwa, chinhu chinowanzoitika ndechokudya hove 3 kusvika ku4 pavhiki, kubatanidza hove yebhuruu nechena.