2 maado sixir ah

Keegaan sixir ah oo ka kooban 2 qaybood ayaa ku yaabin doona. Weligay ma malaynayn taas leh yogurt iyo caano cufan oo keliya waxaad heli kartaa cunto karis fudud.

Cuntadani waa mid aad u fudud in ay tahay aad u fiican in lagu bilaabo Thermomix®. Iyo, dabcan, ha ka labalabeyn inaad sameyso si aad ula kariso carruurta. Aad bay u dhakhso badan tahay oo iskood ayay u diyaarsan karaan, inkasta oo ay tahay inaad joogtid dhammaadka karinta si aad isaga ilaaliso gubasho.

Haddii aad doonayso inaad wax badan ka ogaato keeggan 2 -ka ah ee sixirka ah, sii akhri oo waannu sharxi doonaa tabaha ugu fiican si ay kuugu fiicnaadaan.

Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato keegan 2-ka kooban ee sixirka ah?

Cuntadani waa mid aad u fudud oo waxay leedahay siro yar laakiin waxaa jira dhowr tabaha taasi waxay wax ka bedeli doontaa natiijada.

Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso waa in maaddooyinka ay ahaadaan heerkulka qolka.

Haddii aad illowday inaad ka soo saarto qaboojiyaha oo aad rabto inaad sameyso cunto karinta hadda, waxaan kugula talinayaa inaad tillaabo ku dhigto 1 daqiiqo, 40º, xawaaraha 5. Sidan waxaad awood u yeelan doontaa inaad "kuleyliso" wax yar si fiican ayay isugu dari doonaan.

Midda labaad ee ugu muhiimsan waa taas caaryada Waxaad isticmaashaa waxay leedahay dabool u gaar ah oo aad dhigto xilliga karinta. Xasuusnoow in aad korka saarayso oo kaliya, uma baahnid in aad si buuxda u xirto.

Talada saddexaad waa in aad isticmaashid caaryo la mid ah kan cuntada la kariyey. Aniguna waa afargees, ee Cristal, 12 cm x 12 cm. In kasta oo aad isticmaali karto leydi 10 cm x 14 cm laakiin aan ka weynayn si keeggu u yeesho xoogaa xoogaa ah.

Si kastaba xaalku ha ahaadee, ka hor intaadan bilaabin karinta, hubi inay si fiican u habboon tahay varoma. Markaa uma baahnid inaad wax hagaajiso oo wakhti lumiso.

Ka faa'iidayso fursadda aad ku samaynayso cuntadan marka aad karinayso kareem, maraq ama cunto karis dheer. Markaa waad awoodaa ku kari heerarka oo waqti iyo tamar badbaadi.

Miraha casaanka ah ayaa u fiican sida wehel maxaa yeelay waxay siinaysaa qoraalada asiidhka ah ee si fiican uga duwan dhadhanka macaan. Waxaad u adeegi kartaa iyaga oo cusub ama gudaha coulis.

Cake waa kaloori aad u badan sidaa darteed waxaan ku talinayaa isticmaalka marmar. Xusuusnow sidoo kale in keegan loogu talagalay 6 qof. Ha badin haddii aad rabto in cuntadaadu noqoto mid dheellitiran.

Dareen xor ah inaad samayso noocaan Laaktoos la'aan. Suuqa dhexdiisa waxaad ka heli kartaa yogurt iyo caano cufan oo ku habboon dulqaad la'aanta laktoos waxaanan kuu xaqiijinayaa in natiijadu dhab ahaan isku mid tahay.

Waad awoodaa ku hay qaboojiyaha ugu yaraan 5 maalmood. In kasta oo aanan u malaynayn inay sii socon doonto intaas.

Macluumaad dheeraad ah - Cuntada aasaasiga ah: coulis raspberry

Laqabso qodabkan qaabkaaga Thermomix®