Gali o Saxiix oo ku raaxee ThermoRecipes

Qaraha, Paraguay iyo nectarine smoothie

Qaraha, nectarine iyo Paraguay smoothie

Maanta waxaan diyaarinaa wax aan caadi aheyn qaraha, Paraguay iyo macmacaanka nectarine, qaar ka mid ah miraha xagaaga ee aadka u fiican, macaan, casiir leh, dhadhan fiican leh. Hadda waxaad ka heli kartaa wax kasta oo cagaar ama suuq weyn, xilligooda ugu wanaagsan ee dhadhanka, bislaanshaha (iyo qiimaha !!).

Waa cabitaan aad ku diyaariso 5 daqiiqo gudahood taasina waxay noqon doontaa ikhtiyaar aad u xiiso badan oo lasocota quraacdeena ama cunnooyinkeena fudud ama, si toos ah, sida cunto fudud maalintii. Kaloriinta oo ku yar, qanacsanaanta iyo cusboonaysiinta. Waan tijaabinay?

Qaraha, nectarine iyo Paraguay smoothie


Soo ogow cuntooyinka kale: Cabitaanno iyo casiirro, Cunto caafimaad leh, Si fudud, Inka badan 3 sano, Wax ka yar 15 daqiiqo, Cunnooyinka xagaaga, Khudrad, Khudaarta

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.